enfocarse

7.758 ideas encontradas.

menú semanal retos saludables meal prep vegano ...

Si estas suscrito a nuestra lista Meal Prep Vegano seguramente te ha llegado nuestro primer correo y sabrás de que va el tema, si no es tu caso puedes inscribirte para no perderte las siguientes entregas, cada día se pone más interesante ya que lo de comer fuera de casa tiene su ciencia.Ahora, te preguntaras cómo iniciar a cuidar tu alimentación enfocando la preparación de las comidas de forma sem ...

Psicología y mente coaching Jordi Salat ...

Cuando doy una conferencia sobre Pensamiento Positivo, al acabar, un comentario que algunas personas suelen hacerme es que he explicado ideas muy bonitas e inspiradoras y que ojalá las pudieran poner en práctica en su vida, pero que no lo pueden aplicarlas porque la vida “real” no es así.Para esas personas, vivir la vida “de forma realista” implica tener una visión como mínimo poco optimista o pes ...

Escuela Psicología Ser padres ...

Los múltiples conocimientos que las neurociencias están aportando, a la sociedad en general y al mundo docente en particular, nos están permitiendo tener la oportunidad de buscar, desarrollar y aplicar nuevas formas de educar a nuestros hijos y alumnos. Métodos más respetuosos con sus ritmos madurativos, alejados de imposición, de la la repetición y memorización que tanto rechazo provocan en los n ...

Alma

Para nada es malo luchar por nuestros objetivos. Lo malo comienza cuando me obsesiono teniendo en mi cabeza ese bombardeo diario: Debes tener el cuerpo perfecto, el cabello perfecto, la piel perfecta, Debes ser la madre perfecta, tener la casa perfecta… La vida es tan corta! No es cierto que los momentos más felices se encuentran en los espacios más sencillos, los actos de bondad inesperad ...

BUSQUEDA DE LA FELICIDAD AJNA CHAKRAS ...

SWAMI SIVANDANA, Nos muestra cómo enfocar la mente en un punto para poder concentrarnos después en sensaciones internas o ideas. Nuestro objetivo es liberarnos de distracciones y encontrar nuestro centro mental. Para comenzar necesitamos debemos ejercitarnos con visualizaciones sencillas, como una flor del jardín, un grupo de sonidos o una fruta, y después continuar con un ejercicio de concentraci ...

Meditaciones guiadas ejercicio de respiracion para enfocarse ejercicio guiado de respiracion ...

En la entrada de hoy os propongo un ejercicio de respiración breve para enfocarse. Primero os explicaré en qué consiste, y después os guiaré, a través de un audio, para ponerlo en práctica.Después de haberos explicado qué es y qué no es la meditación para mí, qué beneficios me está reportando gracias a la práctica constante y, cómo me ejercito yo, comienzo una serie de entradas que van a consistir ...

Emprender Negocio On-line blog ...

¿Quién es tu cliente ideal?Una de mis primeras preguntas cuando empiezo a acompañar a alguien en su proyecto de negocio digital., es ¿a quién te dirigirás?, ¿quién es tu cliente ideal?Esta es una pregunta muy sencilla, y te permitirá tomar muchas decisiones sobre tu negocio on-line.Si defines muy bien a quién quieres llegar a captar desde tu Web-Blog, puedes orientar tu contenido hacia ese grupo d ...