Alimentación Holística

185 ideas publicadas y 322 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Blog donde vas a encontrar: - Recetas veganas y crudiveganas. - Entradas sobre alimentos, vitaminas, minerales, oligoelementos, plantas medicinales, etc. - Recetas de cosmética vegana y biológica, que fácilmente puedes hacer en casa. - Recomendaciones para prevenir y/o mejorar alergias, hipertensión, colesterol, resfriados, estreñimiento, etc. - Experimentos de investigación que he realizado sobre la calidad de ciertos alimentos. - Resumen de la oferta de alimentos biológicos presentes en comercios, supermercados, centros comerciales, etc. - Comentarios y experiencias sobre restaurantes vegetarianos, veganos, crudiveganos y biológicos en los que he estado. - Información de eventos, talleres, ferias y exposiciones relacionados con la alimentación y la vida saludable. - Documentales y películas que me resultan interesantes. - Libros que os recomiendo. - Una sección de curiosidades titulada "Sabías qué".

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Alimentación Holística

Alimentos termogénicos Café Calor ...

¿Qué son? Son alimentos que tienen la propiedad de aumentar la temperatura (se trata de procesos de digestión y absorción de nutrientes), desencadenando un aumentando el metabolismo basal. y produciendo en tu cuerpo una reacción de calor. ¿Por qué deberías consumirlos?, ¿Cuáles son sus beneficios? Los alimentos termogénicos tiene la característica de generar calor debido a su capacidad de consumir ...

Castaño de Indias Cola de Caballo Edema ...

Hoy el artículo que te presento es sobre la retención de líquidos, una afección muy común durante los meses de calor, pero que también se puede manifestar en cualquier época del año. ¿Qué es la retención de líquidos?La retención de líquidos es un aumento en el volumen del líquido intersticial, es decir, un acúmulo excesivo de líquido en los tejidos del organismo. Has de saber que no es una enferm ...

barbacoa pinchos de proteína de guisante proteína ...

Ingredientes 24 trozos de proteína de guisante gruesa Agua mineral para el remojo 3 cucharaditas de especias barbacoa (las que utilizo llevan sal, pimentón, salvia, orégano, pimienta y clavo Aceite de oliva virgen que cubra las especies. Elaboración Lo primero que vas a hacer es colocar la proteína de guisante en un bol, un tupper, en definitiva un recipiente donde puedas ponerla en remojo con el ...

Cosmetica bio Cosmetica natural Cosmetica sin tóxicos ...

Si me sigues sabrás que en el blog ya tienes una receta de una pasta de dientes, pero la receta que te dejo hoy está mejorada y con el plus de efecto blanqueador. ¡Anímate a probarla! Ingredientes 10 cucharadas de agua destilada 8 cucharadas de arcilla blanca o caolín 2 cucharaditas de sal marina 1 cucharadita de bicarbonato sódico 5 cucharadas de aceite de coco 10 gotas de aceite esencial de ment ...

Cosmetica holística Cosmética Cosmética bio ...

Ingredientes 4 cucharadas soperas de aceite de coco líquido 1 cucharada de postre de bicarbonato en polvo 15 gotas de aceite esencial de árbol de té Elaboración Necesitaras un tarro de cristal de 30 ml como mínimo que esté esterilizado. Pon en el tarro de cristal el aceite de coco, añade el bicarbonato y mézclalo bien, hasta que esté todo bien disuelto. Si realizas la receta en invierno, antes ten ...

pan pan sin gluten con muchas semillas recetas ...

Se trata de la versión de una receta que he sacado del curso de masas sin gluten que realicé de Lucía de Cocinando El Cambio. Ingredientes 70 gramos de harina de trigo sarraceno 75 gramos de harina de almendra (la puedes comprar o la haces en casa triturando almendras crudas sin piel hasta hacerlas polvo) 1 cucharada y media de semillas de chia 1 cucharada y media de psyllium en polvo 1 cuharada d ...

bocaditos de avellana y chocolate merienda postres ...

Hoy te dejo una receta que me he inspirado en la que realiza Lucia de Cocinando el Cambio. Se trata de un postre, una merienda o desayuno ocasional que no contiene gluten, ni lácteos y tampoco azúcar. Se realiza de forma rápida y fácil, y su sabor te van a recordar a los "Huesitos" comercializados de toda la vida. Ingredientes 4 tostadas tipo "Pain de Fleures" de harina de arro ...

Alergia a los lacteos Alergia al latex Caseína ...

¡Hola a todas! Hoy te voy a dejar una artículo sobre el que he realizado una investigación exhaustiva, los componentes de los preservativo/condones convencionales. ¿Todos los preservativos son veganos? Tal vez, alguna vez te has preguntado los productos con los que se realizan los preservativos convencionales, y cuando entras en el vegetarianismo y mucho más en el veganismo, empiezas a investigar ...

cocinar con olla lenta cocinar con olla lenta: lentejas dupuy crock pot ...

Hoy vas a poder saber de que manera cocinar tus lentejas en olla lenta para que después las puedas añadir a ensaladas, acompañamientos de platos, en albondigas, hamburguesas, para realizar patés, etc. ¡Vamos a ponernos a ello! Ingredientes 1 vaso de lentejas Dupuy 2 dientes de ajo 2 hojas de laurel 1 trocito de jengibre 1 trozo de alga kombu, para hacerlas más digestivas 1 cucharadita rasa de sal ...

Adrenalina Catecolamina Dopamina ...

¿Qué son las glándulas suprarrenales? Son unas glándulas muy pequeñas, del tamaño de un guisante, pero que tienen un papel muy importante en el sistema endocrino. La izquierda tiene forma semilunar y la derecha forma piramidal. Están formadas por tres capas. - La capa externa, también llamada corteza suprarrenal, es la encargada de regular los electrolitos en la sangre y los niveles de ácido en el ...

lasaña lasaña de proteína de guisante y verduras lasaña de verduras sin gluten ...

Hoy te voy a dejar una nueva receta con proteína de guisante, ya que últimamente la utilizo mucho en la cocina sustituyendo a la de soja. Ingredientes 3 placas de lasaña sin gluten 4 cucharadas de salsa de tomate Para el relleno 1 cebolla mediana Medio puerro 2 zanahorias pequeñas Un puñado de guisantes congelados 2 dientes de ajo 2 tazas de espinacas Una taza de tomate triturado al natural Media ...

Pastel de verduras y proteína de guisante Plato único Proteína vegetal ...

Hoy te voy a dejar la primera receta que realizo con proteína texturizada de guisante Después de probarla me gusta muchísimo más que la de soja, así que a partir de ahora la voy a sustituir. A parte es mucho más digestible y tiene un sabor neutro. Ingredientes 1 paquete de masa de hojaldre sin gluten Para el relleno 1 cebolla mediana Medio puerro 2 zanahorias pequeñas Un puñado de guisantes cong ...

Alta Temperatura Legumbres Olla Lenta ...

Ingredientes Un vaso de lentejas pardina 2 cebollas pequeñas 4 zanahorias pequeñas 2 dientes de ajo Medio pimiento rojo 4 cucharadas de tomate concentrado Una cucharada de postre de cúrcuma Una cucharada de postre de comino en grano Una cucharada y media de postre de Pimentón dulce Pimienta negra recién molida 2 hojas de laurel 2 cucharadas de aceite de oliva virgen 1 cucharada de postre de apio d ...

Guisantes Proteina texturizada de guisante Proteina vegetal ...

¡Hola! Hoy te voy ha explicar cositas sobre la proteína de guisante. La proteína de guisante hace relativamente poco que ha aparecido en el mercado, sobretodo en el nacional. Yo la veía en las tiendas y hace poco me decidí a probarla para no tener que consumir tanta soja. ¿El resultado? Estoy encantada y a día de hoy ha sustituido a la proteína texturizada de soja. Tal vez te preguntes cuales son ...

Hecho en casa Palmeritas sin gluten hand made Postres ...

Ingredientes Una lámina de hojandre sin gluten redonda Una cucharada de aceite de oliva virgen Una cucharada de postre de xylitol Elaboración Precalienta el horno arriba y abajo, con ventilador, a 180ºC durante 10 minutos. Saca la lámina de hojaldre de la nevera, estírala sobre la placa del horno. Una vez la tienes estirada la doblas por la mitad y seguidamente la vuelves a estirar. Empieza a dobl ...