Chicas activas y bellas.

138 ideas publicadas y 38 guardadas ▪ Temática del blog: Cocina

Adriana Prieto Zamudio

(México)

Si te gusta la cocina, jardinería y salud tanto como a mí, te invito a que visites mi blog.

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Chicas activas y bellas.

Cocina

Receta de huevos con nopales y queso para el desayuno

Ingredientes 3 nopales chicos. 3 huevos ¼ pieza de cebolla 1 chile serrano 50 g de queso fresco Sal 3 cucharadas de aceite Preparación. Cocer los nopales, aquí te dejo el enlace de como cocerlos El secreto para cocer los nopales sin baba Picar finamente la cebolla y el chile. Picar en cubitos el queso Pon en un recipiente los nopales cocidos, la cebolla, el chile, el qeso y los huevos uno a uno. A ...

Cocina

> Receta de arroz con huevo. Rendidora y económica

Esta receta que les presento a continuación es una de las mas sencillas que pueden existir, lleva muy pocos ingredientes, es rendidora y te salva de un apuro económico cuando es fin de quincena necesitamos lo siguiente. Ingredientes. 2 huevos 1 taza de arroz cocido debe ser del día anterior Sal al gusto 3 cucharadas de aceite Preparación Poner el arroz de preferencia frio, en un recipiente. Agreg ...

El secreto para cocer los nopales sin baba

El secreto para cocer nopales sin baba. Si tienes ese trauma de comer nopales con baba o de plano no lo toleras, el día de hoy te voy a mostrar como cocer los nopales para que no queden babosos. Necesitas: 1/2 kilo de nopales 1/2 pieza de cebolla 1 ajo1 ramita de cilantro Sal Preparación. En una cacerola que tenga tapa y que sea de teflón, preferentemente (si no tienes de teflón a tu cacerola le ...

salud

Propiedades y beneficios de la linaza

Propiedades y beneficios de la linaza La linaza entera y molida proporcionan una amplia fibra dietética. La linaza entera y molida contiene toda la fibra de los granos enteros – tanto fibra insoluble como soluble (7-10% y 16-19%, respectivamente). Una taza (180 gr.) de semilla de linaza entera contiene 50 gr. de fibra dietética total, y una taza de linaza molida (130 gr.) contiene 36 gr. (En el a ...

Salud

Usos de la hierbabuena y cómo consumirla

Usos de la hierbabuena. La hierbabuena es una planta que esta muy bien adaptada a las regiones templadas de la República Mexicana y ha sido usada desde tiempos remotos para aliviar trastornos gastrointestinales. El cocimiento de la planta estimula la secreción de los jugos digestivos, además de que favorece los movimientos peristálticos (del estómago y los intestinos). Es utilizada para calar los ...

salud

10 alimentos que debes evitar si quieres tener un abdomen plano

Todo mundo queremos tener un abdomen plano, pero, la grasa abdominal es la más difícil de eliminar, algo injusto diría. Pero así es la vida, si el hacer ejercicio y seguir una dieta estricta no te ha dado ningún efecto en tu cintura, quizá estas consumiendo alguno de estos alimentos. 1.- Bebidas alcohólicas. Relájate, no te decimos que no puedes disfrutar de una copa de vino o cerveza de vez en cu ...

Cocina

Crema de zanahoria casera

Ingredientes1/2 k zanahoria. 1/2 pieza de cebolla. 1 ajo pequeño. 3 cucharadas de mantequilla. 2 cucharaditas de aceite. 2 cucharadas de concentrado de pollo. ¾ taza de agua. 1 taza de leche. 3 cucharadas de crema (60 ml). Preparación 1.- lavar, pelar y picar las zanahorias. 2.- Lavar y cortar la cebolla y el ajo. 3.- Poner en una cacerola las 2 cucharaditas de aceite y la mantequilla, agregamos l ...

abrazo al corazón

10 razones para tener un perro en casa

La presencia de perros, gatos y otros animales de compañía es determinante en el estado de ánimo. Se ha demostrado que tener una mascota es un gran remedio contra la depresión porque su compañía aumenta la sensación de seguridad y protección. Fuente: https://www.semana.com/vida-moderna/articulo/beneficios-de-tener-una-mascota/489599 Todos los amantes de las mascotas sabemos que tener una en casa n ...

salud

Las 5 mejores mascarillas naturales para un cutis de porcelana

Las mascarillas faciales son un producto muy beneficioso para la salud de la piel. A diferencia de las tradicionales cremas faciales, cada día toman mayor importancia dentro de la cosmética natural. Son barata y los ingredientes los encontramos en casa sin problema alguno. Es por eso que hoy te comparto las cinco mejores mascarillas para hidratar tu piel. 1.-Mascarilla para nutrir la piel. Ingredi ...

salud

Rejuvenece: mascarillas de maicena efecto botox natural

Primeramente, les doy la definición de la maicena, para las personas que no sepan o que en su país la conozcan con otro nombre. La maicena es la fécula o almidón, asimismo llamada en España harina fina de maíz; aunque la definición correcta es harina de fécula de maíz, ya que solo se extrae de esa parte del grano y no del endospermo. Principales propiedades y beneficios de la maicena para la pi ...

Cocina

> Antojitos mexicanos. Tostaditas mini.

Ingredientes. 1 pechuga de pollo. 5 jitomates. 1/2 cebolla. 1 taza de frijoles hervidos. 1 lechuga. 200 g de queso rayado. 1 chile habanero 20 tortillitas taqueras. Aceite para freír. 200 ml de crema. Sal. 1 hoja de laurel. Preparación. 1.-Limpiar y lavar la pechuga y poner a hervir con un poquito de sal 2.-Cuando este hervida poner a enfriar y deshebrar. Picar finamente 3 tomates y la media cebol ...

cocina salud

Propiedades y beneficios del aguacate

El aguacate se ha vuelto muy popular en la actualidad, debido a que es una fruta de las más saludables del planeta, es deliciosa y contiene nutrientes básicos para el organismo, entre ellos el potasio, fibra, vitamina A, ayuda a la salud del corazón, favorece la pérdida de peso y mantiene al sistema digestivo en perfecto funcionamiento. Loa aguacates han sido reconocidos como uno de los superalime ...

abrazo al corazón

> Frases de Jorge Bucay. Directo al corazón.

Soy el responsable de mis decisiones, por lo que soy responsable de estar o moverme, tomar una decisión o hacer silencio, insistir o desistir, correr riesgos y buscar ese mundo que necesito. Es cierto que nadie puede hacer siempre todo lo que quiere, pero cualquiera puede no hacer nunca lo que no quiere. La verdad es que estoy muy amigado conmigo. No dejaría de ser quien soy para ser ningún otro, ...

Cocina

> Alubias charras

Ingredientes. 1/2 k de alubias chica. 5 chorizos. 200 g de tocino. 6 salchichas. 5 jitomates. 1 cebolla. 1 diente de ajo. 1 manojo de cilantro. 1 chile jalapeño. 1 cubito de concentrado de pollo. 2 hojas de laurel. Sal. Agua la necesaria. Preparación. 1.- Limpiar las alubias, lavarlas y remojar por 2 horas. 2.- Pasado ese tiempo agregar suficiente agua y poner a hervir hasta que ablanden. 3.- Cort ...

carambola fruta estrella recetas con carambola ...

Carambola: beneficios, propiedades y cómo consumirla

Conoces esta fruta?, ¿Cómo se llama en tu país? Aquí en México la llamamos carambola, carambolo o fruta estrella. Aquí te presento algunos de los beneficios de consumirla. La carambola es totalmente comestible y contiene cantidades beneficiosas de vitamina C, vitaminas B y flavonoides antioxidantes como epicatequina, ácido gálico y quercetina. Está compuesta mayoritariamente por agua, contiene pe ...