Chicas activas y bellas.

210 ideas publicadas y 120 guardadas ▪ Temática del blog: Cocina

Adriana Prieto Zamudio

(México)

Si te gusta la cocina, jardinería y salud tanto como a mí, te invito a que visites mi blog.

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comunidades

Chicas activas y bellas.

Salud

Por años el jabón zote a sido el consentido de los mexicanos, por tener muchos usos, en todos los hogares siempre hay un jabón zote. El jabón zote ademas de ser útil en el lavado y desmanchado de prendas de ropa, a mostrado múltiples beneficios en el hogar y la higiene personal. 1.- Controla la grasa y elimina el acné. (zote blanco) Si tu piel es grasa y con acné, la solución esta en el uso del ...

cocina

La receta de esta ensalada de papa y huevo cocido es ideal para acompañar tus comidas, o bien como plato único, es rica, fresca y económica. Ingredientes. 4 huevos 3 papas 5 cucharadas de mayonesa 4 cucharadas de crema 5 aceitunas picaditas 1 cucharada de miel de abeja 1/2 pieza de cebolla picada 1 cucharadita de mostaza 1 tallo de apio finamente picado 3 cucharadas de cilantro finamente picado ...

Salud

Beneficios de consumir pepino El pepino es un alimento con bajo aporte calórico y pocos hidratos de carbono. Es fuente de agua por excelencia. Un pepino de 100 g contiene solo 13 calorías, el 97% de el es liquido. Es rico en potasio, hierro, fósforo y magnesio. Es un desintoxicante natural. Retrasa el envejecimiento de la piel y de las células. Beneficios de consumir apio. El apio es un gran depur ...

salud

Cubrebocas de tela de algodón lavable (para varios usos). Este es el patrón para hacer un cubrebocas lavable como puedes ver el más grande es de hombre el mediano de mujer y el más chico de niños. Te comparto el link para que puedas descargar el PDF de este patrón. LINK DE DESCARGA Materiales Tela de algodón. La cantidad es de acuerdo al número de tapabocas que desees hacer, con un pequeño retazo ...

Cocina

El agua de pepino, limón y chía es rica, fresca y sobre todo nos brinda beneficios múltiples para el cuerpo. Consumir esta agua de forma frecuente te ayuda a adelgazar y aporta beneficios para la salud, como son el combatir el colesterol alto debido a la gran cantidad de fibra, además es rica en antioxidantes, también ayuda a acelerar el metabolismo. Las agua naturales con un aporte de ciertos i ...

Cocina

Una opción saludable y rica para iniciar el día, prepara estos deliciosos hot cakes de avena y plátano que te llenarán de energía y sabor la mañana. Son muy sencillos de preparar y con ingredientes que tenemos en la alacena. Aquí te dejo los ingredientes y como prepararlos. Ingredientes. 1 taza de hojuelas de avena 1 plátano roatan maduro 2 huevos 1 1/2 cucharadita de polvo para hornear 2 cuchara ...

Cocina

La receta que el día de hoy les comparto es tradicional en la cocina de las abuelas en las comunidades rurales del Estado de Veracruz, se trata de unos panecillos rellenos con la consistencia similar a la de un polvorón, a los que ellas le llamaban pastelitos. Tradicionalmente los hacían de coco o de piña porque eran los ingredientes que tenían a su alcance en su comunidad, con estas delicias se a ...

Cocina

Propiedades de las lentejas Todas las lentejas tienen un gran valor nutritivo. Destacan por su aporte en cuanto a hidratos de carbono y proteínas, hierro, zinc, magnesio, sodio, potasio, selenio, calcio y vitaminas, especialmente del complejo B: como la B2, B3, B6, B9 (ácido fólico), vitamina A, vitamina E además de ser una buena fuente de fósforo, manganeso, y ácido fólico, sin perder de vista la ...

Cocina

Minilla de pescado al estilo Veracruz El día de hoy les quiero compartir una receta tradicional del Estado de Veracruz, se trata de la minilla de pescado, hay muchas variedades de pescado con las que se puede preparar esta minilla por ejemplo desde los más económicos como el jurel hasta los más caros como el robalo, pasando por la cojinuda, lisa, manta raya etc. Yo voy a preparar esta minilla con ...

abrazo al corazón

Ahora que estamos en cuarentena, y debemos quedarnos en casa es buen momento para aprovechar el tiempo haciendo pequeñas cosas que a veces por la falta de tiempo y las carreras del día a día no podemos. Scrunchies de colores (donas para el cabello) Se trata de las donas para el cabello (scrunchies) que estuvieron muy de moda en los 90s y la que les escribe (o sea yo) tenía por montones y de tod ...

Cocina

La receta que a continuación les describo es un recuerdo de niña y seguramente de la vida de muchas personas, el tradicional Moros y Cristianos o casamiento, en otros lugares llamado también escamocha, es popular en el Estado de Veracruz, esta comida es influencia de Cuba, como tantas otras tradiciones que se han mezclado. Los Moros y Cristianos comúnmente se acompaña con plátano macho frito, y la ...

salud

En esta publicación les comparto la receta del gel antibacterial que recomienda la Procuraduria Federal del Consumidor (PROFECO), ante la escasez de gel en las farmacias como familias debemos poner nuestro granito de arena, cuidandonos y tomando las medidas preventivas necesarias para protegernos del virus COVID-19 y preparar un gel antibacterial seguro, efectivo y económico. Es importante recorda ...

salud

Como es bien sabido acerca de la escasez de gel antibacterial una opción económica y natural es el gel antibacterial que les muestro en esta publicación, les garantizo de su efectividad. Pero, ¿Por qué debemos desinfectarnos las manos? Aquí la información. Hasta la fecha no se dispone de vacuna alguna ni de tratamiento específico para combatir la infección por COVID-19 Mantener una higiene básica ...

Salud

Licuado para matar parásitos intestinales La semilla de papaya mejora la salud intestinal, combate la salmonella, absorbe los excesos de grasa y azúcar, además sirve para combatir el hígado graso. Contienen grasas, proteínas y minerales esenciales que favorecen la prevención de varias enfermedades. Semillas de limón. Estas semillas mejoran el sistema inmunológico, favorecen la digestión, son expe ...

El día de hoy consiente a tu familia con estas deliciosas tortitas de coliflor ahogadas en salsa de jitomates, para esos días en que no quieres carne, esta es una opción sana, económica y fácil de preparar, sus ingredientes son muy fáciles de conseguir. Acompañalas con arroz blanco y vegetales. Ingredientes. Salsa 5 jitomates ¼ pieza de cebolla blanca en trozo 1 dientes de ajo 2 cucharadas de a ...