Cocina sana Tasym

51 ideas publicadas y 2 guardadas ▪ Temática del blog: Cocina

Tasi Mozas Lobo

(España)

https://cocinasanatasym.blogspot.com.es/

Cocina sana Tasym

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La salud empieza en la alimentación

La buena salud Afortunadamente, cada vez somos más los que apostamos por llevar una vida sana y saludable, y la mejor forma de empezar, es por la alimentación. Si ponemos cuidado, veréis que es muy fácil alimentarse de manera sana, por ejemplo, procurar comprar las frutas, verduras y hortalizas en la frutería del barrio, (la de toda la vida,) pero si conocéis a alguna persona que tenga huerto y v ...

verdura

Sorpresas de espárragos trigueros

Sorpresas de espárragos trigueros. La receta que os trigo hoy, es muy apropiada para que los más pequeños en casa coman espárragos trigueros sin protestar, porque normalmente es complicado hacerles comer este tipo de verdura, pero si la hacemos de esta manera, seguro que les va a encantar. Después de recoger los espárragos en la huerta, nos ponemos manos a la obra con nuestra receta, para la que v ...

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postre

Título

Aceitadas Zamoranas. ( Las auténticas ) Las aceitadas son unas pastitas típicas de Zamora, que se hacen sobre todo por Semana Santa, y aunque hay muchas maneras de hacerlas, yo siempre las hago como se han hecho toda la vida. Os dejo la receta de las auténticas aceitadas. Los ingredientes que vamos a necesitar, son los siguientes: 500 ml. de aceite de oliva virgen extra. La cáscara de una naranja. ...

postre

Pastel de manzanas con nueces

Este Pastel de manzanas con nueces está delicioso. Sobre todo en invierno, en las tardes de domingos, que te apetece comer algo dulce con un té calentito, este pastel es perfecto porque además de que está muy rico, ya no necesitas cenar. Ja, ja, ja. Lo que pasa es que tenemos que tener acompañantes para degustarlo, por que si no, tenemos pastel para unos días, y como no queremos engordar, mejor qu ...

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verdura

Espárragos trigueros en hojaldre

Espárragos trigueros en hojaldre. Alguna vez habéis ido al campo a recoger espárragos trigueros? Pues si tenéis ocasión, os animo a que lo hagáis y comprobéis por vosotras mismas la diferencia del sabor que tienen los del campo a los que se compran. Los espárragos trigueros suelen salir entre los meses de Abril y Mayo, pero en años como este que a mediados de Junio sigue lloviendo, pues siguen sa ...

verdura

Fideos con gambas y espárragos trigueros

Fideos con gambas y espárragos trigueros. En esta entrada, he hecho la receta con los fideos de Maggi " Jugoso al Wok " que me mandaron para probarlos y hacer publicidad de ellos, así que los hice de varias maneras y una de ellas es la receta que os traigo hoy. La verdad es que están muy ricos, y son muy cómodos, sobre todo para cuando no tienes pensado que hacer de comida, y tienes e ...

carne

Cachuelas de pollo guisadas

Cachuelas de pollo guisadas Una receta deliciosa que es super fácil de hacer y además len gustan a todos en casa. El pollo es muy socorrido a la hora de cocinar, porque cuando vas al mercado y haces la compra, piensas en lo que vas a comprar para la comida, para la cena, y en muchas ocasiones tienes que planificar toda la semana. Pues si te llevas un pollo, lo despiezas de manera que, las pechugas ...

verdura

Bocadillos de Berenjenas

Receta pensada para los más pequeños. Cuando queremos que los más pequeños de la casa coman verdura sin protestar, les podemos preparar esta rica receta y vais a ver como les encantan, se comerán todo lo que le pongas en el plato y pedirán repetir. Lo cierto es que esta receta es un poco entretenida, por eso es muy importante disponer de tiempo suficiente para hacerla, y no tener que hacerla de pr ...

postre

Muffins de yogur y manzana

Los Muffins más ricos que he probado. Normalmente en casa solemos utilizar para desayunar bollos o magdalenas que siempre hacemos de forma casera, ya sabéis los que me leéis que estoy en contra de la bollería industrial y de los productos químicos, asi que en mi casa no entran ese tipo de productos. Si por cualquier motivo no he podido hacer un bizcocho o cualquier otra cosa, pues cogemos el pan, ...

postre

Coca de calabaza

Cada vez es más evidente que el consumo de calabaza está aumentando, y eso es fabuloso porque me hace pensar que aumentan las personas que cuidan de su alimentación y por consiguiente de su salud. Lo cierto es que a la hora de cocinar, la calabaza nos da mucho juego, ya que podemos utilizarla para hacer un plato dulce, como un plato salado, es maravillosa. Y si tenemos en cuenta todas las propie ...