✅ Salud, Nutrición y Remedios Naturales | Coco Mar

La hinchazón en los ojos es un mal muy común en las personas. A todos nos ha pasado, que al despertar, tenemos los ojos un poco hinchados pero al cabo de una hora desaparece. Lamentablemente, para muchas personas ese no es el caso. A veces, la hinchazón perdura más de una hora. Para otras, esa hinchazón es permanente. Esto no solo no es sano sino que también puede afectar la vida diaria de una per ...

Cada cierto tiempo, surgen maravillas de la naturaleza que nos asombran por todas sus características, gran cantidad de veces asociadas a sus múltiples beneficios para la salud. Este es el caso específico, del té Matcha, el cual cada día gana mucho terreno en diversas partes del mundo debido a sus extraordinarias propiedades para la salud. Muchos de sus componentes principales, han sido muy bien e ...

En ocasiones, hay quienes lamentablemente tienen que dejar de degustar una bebida caliente aromática, o un exquisito helado. Generalmente quienes sufren de esta molestia, se eximen de probar algunos alimentos, e incluso a veces se sienten temerosos ante una reacción no satisfactoria frente a alguna bebida o alimento. De acuerdo a los análisis estadísticos, se sabe que existe de un veinte a treinta ...

Por lo general, casi siempre las llagas en nuestra boca, han sido una constante desde niños. Por lo general, este mal, ha sido combatido mediante el uso de medicina tradicional, la cual, ya sabemos, siempre ocasionan una serie de problemas secundarios, que minan nuestra salud. Siempre he dicho que las casualidades no existen, esto lo digo porque la asistente de una amiga, que suele visitarme en ca ...

Hace aproximadamente un mes, me encontraba en un centro comercial, buscando unos presentes para mi familia. Delante de mí, en la fila para pagar en la caja de una tienda, se encontraba una mujer de mediana edad, quien se veía muy seria y lucía hasta enfadada. Hubo un momento en el cual, ella giró completamente y me miró. Sus ojos se tornaron muy dulces y pronunció mi nombre, pero con una voz muy b ...

Hay momentos, en los cuales nos sentimos un poco agobiados por los problemas de salud y sobre todo cuando estos se manifiestan a nivel de la cavidad oral. Y no es para menos, especialmente cuando nos referimos a las conocidas aftas bucales, dado que ellas, ocasionan una serie de problemas que incluyen a veces, modificar lo que comemos y hasta cómo aseamos nuestros dientes. Hablo acerca de este tem ...

Por lo general, solemos cuidarnos en casa frente a una serie de afecciones, pero muchas veces por desconocimiento, no cuidamos adecuadamente enfermedades a veces tan sencillas como un resfrío o un catarro. Esto lo menciono, porque Joel, el esposo de Ivonne, una amiga cercana, por un descuido y por su insistencia en no dejar el cigarrillo, se complicó con una bronquitis. Desde finales del invierno, ...

En una oportunidad reciente, hable acerca de la ronquera, como un cambio que provoca que la voz suene entrecortada, áspera o algo tensa. Ella, era consecuencia de un trastorno denominado laringitis. Ahora bien, tal como  mencioné en esa ocasión, la laringitis incluye dentro de sus síntomas además de la ronquera, otros síntomas como la pérdida de la voz o afonía, tos persistente, secreción postnasa ...

En anteriores oportunidades, he hablado sobre el cabello, desde varios puntos de vista. He planteado vías naturales para darle brillo, además de cómo evitar la caída del mismo y hacerlo crecer de forma sostenida. En esta oportunidad, dada la insistencia de una buena amiga de Puerto Rico, mostraré vías no tradicionales para hidratarlo. Por supuesto, sin comprometer la integridad del cabello. Ya ant ...

Desde hace tiempo vengo hablando acerca de la obesidad.como un problema de salud pública.  Lamentablemente, ella cada día se constituye en una amenaza para millones de personas alrededor del mundo. De acuerdo a la OMS, para el año 2016 más de 1.900 millones de personas en edad adulta tenían sobrepeso, de los cuales más de 650 millones eran obesos. Esto implica que la obesidad se ha triplicado alre ...

Según las estadísticas que maneja la Fundación de Alergias y Asma de América, una de cada cinco personas padece algún tipo de alergia. Si eres de las personas que sufren de este mal, conoces muy bien las molestias que pueden causar. Y precisamente, en mi dilecto grupo de amigas, con las que suelo ejercitar en las mañanas, nos encontramos precisamente un caso de alergia. Empezamos a notar esta aler ...

Son numerosas las enfermedades que son ocasionadas por esos seres microscópicos que englobamos bajo el nombre de microbios. En una oportunidad anterior, comencé a hablar acerca de las bacterias, las cuales forman parte de ellos. Esta vez, el requerimiento realizado por Isabel, una seguidora a través de las redes, me permite completar la figura del mundo microbiano. En ese momento, mostré de forma ...

Llegar a la menopausia puede ser un momento difícil para la mayoría de las mujeres debido a todos los efectos secundarios que este proceso conlleva. Uno de los efectos secundarios más notable y preocupante para las mujeres es el aumento excesivo de peso, pero esto es aún más difícil cuando la mujer en cuestión sufre de problemas de peso como lo puede ser la obesidad. Cuando Karina me escribió con ...

A inicios de marzo, recibí una llamada de mi amada España. Fue una gran amiga que estaba iniciando un proceso eruptivo de la piel en una de sus piernas. Ella es joven, imaginen entonces, todo lo que estaba sufriendo al no poder exhibir parte del encanto que posee. No es porque sea mi amiga, pero de verdad, la naturaleza la dotó de unas esbeltas y hermosas piernas. Pues bien, conociéndome como soy, ...

Aunque estemos lejos del mundo de la moda y la belleza, este está presente en todos los espacios donde nos movemos. Prueba de ello, es el juicio que a menudo hacen de tu vida, de acuerdo a como luzcas, en las publicaciones de las redes sociales. Esto, a muchas personas, las obliga a utilizar permanentemente una serie de productos de belleza, que conllevan una serie de riesgos en el mediano y largo ...