✅ Salud, Nutrición y Remedios Naturales | Coco Mar

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✅ Salud, Nutrición y Remedios Naturales | Coco Mar

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¿Qué son las enzimas digestivas, tipos y para qué sirven?

Los alimentos, son la fuente permanente de nutrientes que proporcionan la energía que sustenta la vida. No obstante, ellos deben ser “refinados” para poder ser utilizados apropiadamente por nuestro organismo. Es este, el rol principal de la digestión. Nuevamente fui contactada por las redes, con una inquietud muy interesante planteada por una joven. Ella un poco preocupada por proble ...

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¿Para qué sirve el ajo añejo?

Pienso que cada día se presentan retos interesantes para aprender y enseñar. El tema que ahora os entrego, personalmente me apasiona, pues he dedicado algunos años de investigación al mismo. Esta vez, la demanda de información me llegó desde una amiga de Puerto Rico. Ella esta muy entusiasmada porque algunas personas le han hablado acerca del ajo añejo. Sin embargo, a sabiendas de que soy una inve ...

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Qué es el complejo B y para qué sirve

Como ya os he dicho en otras ocasiones, no me considero una deportista, sin embargo, adoro las caminatas matutinas. Ellas no son tan largas ni tan extenuantes y ademá, me ayuda la presencia de esos hermosos seres humanos llamados amigas. Pues precisamente al inicio de otoño, una de ellas, conversaba conmigo al regreso de nuestras adorables rutinas matinales. Me expresaba su preocupación por sentir ...

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✅ 9 Maravillosos Beneficios De La Coenzima Q10

Me encontraba un día de tiendas y se me acercó una pareja de adultos mayores. La que entabló la conversación conmigo fue ella. Realmente me parecieron personas muy agradables. Exhibían un acento que los identificaba como de origen europeo, específicamente de Italia. Durante la conversación me informaron que en dos ocasiones me vieron a través de la pantalla del computador de su hija, quien a veces ...

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¿Para qué sirve el selenio en el cuerpo humano?

Es posible, que pocas veces hayas escuchado mencionar al selenio. Esto no quiere decir, que no sea importante. Al contrario, es posible que existan intereses para que no se sepa de su existencia. Por mencionar un ejemplo que es preocupante. Desde hace mucho tiempo, sabemos que el medio ambiente está muy contaminado. Uno de esos contaminantes peligrosos es el mercurio. Él puede actuar como una toxi ...

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¿Para qué sirve el glutatión y qué alimentos lo contienen?

Caminaba con mis amigas en mis rutinas matinales y una de ellas me planteó su curiosidad por el glutatión. Me dijo que escuchó hablar de el en un programa de radio, pero no pudo entender todo lo que se decía porque cuando lo sintonizó ya estaba muy avanzado. Bien me conocen y saben mi reacción, ante solicitudes que tengan que ver con procesos importantes de salud. Por supuesto hablamos largo y ten ...

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¿Para qué sirve el té de chippewa?

Una amiga de España, me contactó por las redes y quiso que le corroborara acerca de los beneficios del té de Chippewa. Ella estaba sufriendo hacía unas cuantas semanas de problemas de acidez estomacal, sobre todo sentía ardor e inflamación. Había oído hablar acerca de él, pero quería que alguien de confianza como yo, se lo aclarara. Eso hice y comencé diciéndole, que la naturaleza es la más extens ...

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¿Qué es el mal de orín y cómo aliviarlo de forma natural?

Una afección muy común en muchas personas y sobre todo en las mujeres, es el mal de orín o infección urinaria. En muchas ocasiones, suele ocurrir por malos hábitos de higiene. También puede estar ocasionado, por efecto de costumbres sociales que a veces surgen por el bombardeo de los comerciales que día a día inundan todos los espacios. Esto incide en la utilización de una serie de cosméticos que ...

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Enfermedad celíaca y déficit de vitamina B12 

La enfermedad celíaca, es un caso muy interesante que permite valorar muchas cosas. Una de ellas, es la comprensión de como interactúan diversos factores como los hereditarios y los ambientales. A veces no pareciera que un mal funcionamiento de nuestro sistema inmunitario, pudiera conllevar a la sustitución de proteínas tan importantes como el gluten. Y es a raíz de un caso cercano, que quise entr ...

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✅ Como Blanquear Codos Y Rodillas De Forma Natural

No hay nada más natural como cuando las jóvenes quieran mostrar sus rodillas. Y no solo las jóvenes, sino además la mayoría de las mujeres. Esto por supuesto, obedece a la importancia de las rodillas como punto focal de las piernas. Sin embargo, a veces no es posible mostrarlas, sencillamente porque presentan una coloración más oscura que nuestra piel. Sucede algo parecido con los codos, cuando no ...

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✅ Cómo Controlar La Diabetes De Forma Natural

Gracias a las conexiones en vivo que siempre logro realizar, puedo empaparme de las necesidades de información de vosotras. Esta vez, en un live que realicé sobre diabetes y prediabetes, surgieron algunas interrogantes. Algunas de las personas que posteriormente vieron el video, me realizaron algunas preguntas. Una seguidora en especial, me consultó acerca de información más detallada sobre los ef ...

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✅ EL Yodo Naciente Y El Hipotiroidismo

Muchas lectoras han estado muy interesadas en saber un poco más del yodo, tema muy importante y del que he estado hablando últimamente.  Bien, una de ellas Lynette,  me escribió y manifestó que luego de haberle practicado una serie de exámenes, le fue diagnosticado hipotiroidismo.  Me comentó que tenía interés en saber más acerca de ese padecimiento y el beneficio que el yodo podía brindar para su ...

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✅ Yodo Naciente Y El Síndrome De Ovario Poliquístico (SOP)

Javiela, es un nombre que me llamó la atención de una de mis fieles seguidoras.  En un mensaje muy hermoso que me envió me comentaba que todos los días esperaba una nueva publicación mía.  Me habló en específico del uso del yodo.  A ella le parecía indispensable su uso  para problemas de las hormonas tiroideas. Además me expuso  el caso de su hermana a quien le fue detectado el síndrome de ovario ...

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Para qué sirve la cola de caballo

Nuevamente, recibí noticias de Puerto Rico, una tierra muy querida por mí. Una excelente amiga me contactó hace aproximadamente un mes. Luego de saludarme preguntar por mi familia, me confesó su curiosidad sobre el uso de una planta que le habían recomendado. Esta planta ella la conocía, pero nunca le había llamado la atención utilizarla. El detalle es, que quien le recomendó su uso, no dejó muy e ...

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Cómo eliminar las canas con aceite de coco

A todos en algún momento nos ha ocurrido. Siempre alguien nos ha preguntado, en alguna ocasión acerca del cálculo de su edad. Muchas veces ocurre entre amigos y familiares. Sin embargo, esta vez la pregunta fue dirigida a mí por una señora que no conocía. Sucedió en un centro comercial a finales del verano. Iba con mi esposo y una señora se nos acercó. Sin más me preguntó, si yo calculaba que edad ...