✅ Salud, Nutrición y Remedios Naturales | Coco Mar

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6 remedios caseros para el síndrome de ovarios poliquísticos

El tema del que voy a hablar, resulta verdaderamente muy incómodo para muchas mujeres, especialmente las más jóvenes. Se trata de una enfermedad, que, en las últimas décadas, se ha convertido en un verdadero dolor de cabeza y preocupación. En esta ocasión, Juana una buena amiga de la familia, acudió hasta mi casa a inicios de primavera, para solicitar mi apoyo. Me manifestó, que había sido diagnos ...

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☑️ Los 4 Mejores Expectorantes Naturales

El año pasado, Helen una ex-asistente de Bienes Raíces, me contactó para ayudarla a superar de forma natural una flema persistente en sus pulmones. En ese momento, ella estaba atrapada por el cigarrillo. Y fumaba de forma compulsiva, con las graves consecuencias que eso le acarreaba. Afortunadamente, ya ella no tiene ninguna dependencia con el peligroso hábito de fumar. Esta vez, a sabiendas de lo ...

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☑️ 6 Maravillosos Beneficios Del Jugo De Tomate De Árbol

El tomate de árbol, también conocido como Tamarillo, Tomate andino o Tamamoro, es una fruta proveniente de los Andes. Esta planta podemos conseguirla en Ecuador, Colombia, Perú y Chile, así como en otros países latinoamericanos. También es una fruta que puede conseguirse en lugares como Australia y en Nueva Zelanda. Esta planta se adapta a casi cualquier terreno y clima así que puede crecer fácilm ...

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☑️ Cómo Preparar Tu Propia Barra De Labios

Si hay algo, que desde siempre ha llamado la atención de muchas personas, es la importancia económica que detentan las grandes corporaciones de cosméticos. Los fabricantes de cosméticos, generan anualmente, alrededor de unos cincuenta y cinco mil millones de dólares. No obstante, no se requieren pruebas obligatorias por parte del gobierno de los Estados Unidos para salir al mercado. Esto trae los ...

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4 remedios caseros para controlar la tiroides

Una de las dolencias, más generalizadas en nosotras las mujeres está relacionada con el funcionamiento de la glándula tiroides. Pero, no siempre es diagnosticada de una forma correcta y mucho menos tratada para lograr un equilibrio. De la tiroides, ya os he hablado en otras ocasiones, en mis lives donde les he expuesto sobre formas naturales para estabilizar el funcionamiento de esta importante gl ...

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8 remedios caseros para el dolor de huesos

¿Te ha pasado que, en ocasiones, tienes algún dolor en tus extremidades que no se va? Puede que este malestar sea un problema en tus huesos. Sí, los dolores de huesos existen y son bastante comunes. Especialmente en personas sedentarias o que no se cuidan bien al momento de hacer ejercicio. A veces, ser muy activo puede que no ayude a evitar el dolor de huesos porque las personas suelen sobrecarga ...

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6 remedios caseros para curar la diverticulitis

En esta ocasión el tema del que voy a hablar, surge de la solicitud de la madre de una buena amiga. Ella, es una señora de setenta años, que hace unos dos meses comenzó con una serie de molestias en la parte baja del abdomen, además de problemas de estreñimiento. En vista de esta situación, mi amiga, llevó a su madre al gastroenterólogo, quien, tras unos estudios, le diagnosticó diverticulitis. El ...

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Los 7 mejores antisépticos naturales

Estando un día en el parque, donde suelo acudir con mis amigas, una de ellas se fue de bruces. Iniciábamos el regreso de nuestros ejercicios matutinos y ella cayó de forma muy rápida. Ninguna de nosotras, pudo ayudarla a evitar su caída. Afortunadamente, ella colocó rápidamente sus manos y fueron ellas, las que amortiguaron la caída. La ayudamos a incorporarse y caminamos rápidamente, para llegar ...

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Mascarillas naturales para cerrar los poros abiertos

Nuestra cara es lo primero que vemos al mirarnos al espejo y lo primero que las personas ven al conocernos. Por esa razón, es muy importante tener un rostro saludable y que demuestre que cuidamos de nuestra salud. Tener una piel que se vea limpia es un aspecto de vital importancia para todos. Una de las etapas más difíciles, en cuanto a nuestra apariencia se refiere, es la adolescencia. Usualmente ...

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Mascarilla natural para cerrar los poros dilatados

Nunca falta, un tema que no sea objeto de preocupación por parte de nosotras las mujeres. Esta vez, la temática girará en torno a los poros faciales abiertos. Se han dicho muchas cosas acerca de ellos, e incluso hay infinidad de productos que se ofrecen en muchos sitios que se erigen como panaceas para cerrarlos. Indira, una seguidora, muy acuciosa de las búsquedas por internet, me comentó que se ...

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9 maravillosos beneficios del aceite de orégano

Desde hace mucho tiempo, es conocida la utilización del aceite esencial de orégano. Este interesante producto natural, dispensa muchos beneficios para la salud, que hoy en día están siendo tomados muy en cuenta por parte de la ciencia. De hecho, muchas de estas pruebas, son dirigidas a desarrollar alternativas no antibióticas para el tratamiento de infecciones causadas por microorganismos patógeno ...

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Cómo preparar tintes naturales para el cabello

No es sencillo poder determinar cuál es la razón detrás de las acciones. Me estoy refiriendo, a la forma compulsiva, que a veces se manifiesta para cambiar de apariencia, a partir del cambio de color del cabello. Los colorantes para el cabello, han sido uno de los cosméticos de mayor uso por la humanidad, a través de los siglos. Todas las culturas que existen en el mundo, han sido testigos de su u ...

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10 beneficios de la infusión de hoja de bambú

Cuando hablamos de infusiones, generalmente pensamos en las que tradicionalmente se utilizan en todos los hogares. Sin embargo, a veces hay que dejar espacio para las sorpresas. Pues por lo general pensamos que algunas plantas, solo nos brindan su capacidad para la confección de objetos, diseño de jardines y elaboración de muebles. Esto lo menciono, porque nuevamente recibí una solicitud un poco c ...

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Los 3 mejores antibacterianos naturales

Hablar de las bacterias, es un tema fascinante, pues es como adentrarse en un universo en miniatura. Ya en algunas ocasiones, hemos hablado de las bacterias, sobre todo haciendo énfasis en las que son benéficas. Se sabe, que muchas de ellas habitan en nuestro cuerpo y cumplen una función muy importante, tales como las que se encuentran en nuestro tracto gastrointestinal. Existen muchos países indu ...

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9 maravillosos beneficios del mijo para la salud

Existen maravillas de la naturaleza, que por lo general logran pasar desapercibidas. Pero, ante los inminentes cambios climáticos, la escasez de agua y el crecimiento poblacional, la ciencia mete la lupa y generalmente encuentra. En este caso, me estoy refiriendo al mijo, el cual, ha sido estudiada por sus múltiples beneficios para la salud y su excelente capacidad adaptativa a condiciones de arid ...