✅ Salud, Nutrición y Remedios Naturales | Coco Mar

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Soy Coco March, N M D Especialista en Salud Natural y Nutrición Te invito a descubrir las últimas tendencias en temas de salud como remedios naturales, recetas, detox, cáncer, perder peso, nutrición, recetas anticáncer y sin gluten ⭐️❤️✅

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Cómo quitar el sarro de los dientes de forma natural

Mucha gente se siente atraída por unos dientes blancos y brillantes. Esa cualidad siempre se ha sumado a la belleza del rostro. Es por ello, que deben ser cuidados con mucho esmero. Lamentablemente, en muchas ocasiones, esta belleza se empaña por la antiestética presencia del sarro o cálculos dentales. Mirnaya, es una seguidora que padece de cálculo dentales desde hace unos meses, a pesar de las e ...

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Cómo aliviar la fibromialgia de forma natural

El dolor a veces, es una prueba de fuego para nosotros. No hay nada más incómodo que sentir el cuerpo como si hubiésemos estado en un combate cuerpo a cuerpo. A veces hay sensaciones que no son fáciles de describir, pues incluso producen malestares que pueden asemejar la embestida de un toro. Esto, lo menciono, porque la madre de una buena amiga, de mi amada España, comenzó a sufrir de dolores muy ...

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☑️ Los 11 Mejores Bronceadores Naturales Hechos En Casa

¿A quién no le gusta ver su piel bronceada? La mejor forma de hacerlo, por supuesto, es ir a la playa y tomar sol de forma natural. Algunas personas buscan lugares para broncearse en una máquina pero este proceso no es nada recomendable. En ocasiones, nos gustaría poder salir a pasar un buen rato y regresar a casa con un poco de color en nuestra piel. Sin embargo, no todos tienen la posibilidad de ...

12 maravillosos beneficios del aceite de maracuyá

Dentro de las peticiones que me llegan a través de las redes tanto a nivel público como de mensajes privados, tomo el tiempo para recibir y estudiar los casos, así como para responderlos, basados siempre en evidencias científicas. Me gusta que consideren este blog no solo de carácter informativo sino formativo.  Me gustaría que al finalizar de leer el post hayan aprendido el porqué de las cosas.  ...

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3 ricas recetas con cúrcuma para adelgazar

La obesidad, todos la conocemos, muy poco se habla de ella y hay mucho desconocimiento sobre cómo afecta nuestra salud.  Así le ocurrió a Benilda una gran amiga. Durante toda su vida se dedicó a trabajar y en su agenda nunca buscó un tiempo para cocinar o realizar ejercicios. Se alimentaba constantemente de comida preparada en locales comerciales, y aunque si ahorraba mucho tiempo, casi nunca comí ...

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¿Cuáles son los riesgos de comer carne roja?

Noelia, una asidua seguidora de mis redes y me escribió a mi correo privado. “Cocó, soy tu fiel lectora y te sigo en todas las redes.  Quiero contarte que me gusta cuidar la salud.  Hace poco tenía unos dolorcitos en el brazo.  Cada vez que iba a tomar algo sentía un malestar.   Decidí ir al médico, me sometió a una  serie de exámenes de rutina para ver mi estado en general. Cuando regresé me dijo ...

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La mamogragía no detecta todos los cánceres de mama

Para nosotras las mujeres, es muy común, someternos por lo menos una vez al año a la prueba de mamografía. En la actualidad, según los especialistas oncólogos, es el mejor estudio que existe para la detección de cáncer de mama. Hablo de esto, porque una seguidora, ha manifestado que ha sentido ciertas anomalías, en el interior de uno de sus senos. Dijo haber sentido, básicamente un endurecimiento ...

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Cómo curar la foliculitis con remedios caseros

A muchas personas les ha pasado que, al afeitarse, notan que su piel se irrita en algunas partes. Esto puede causar síntomas como la picazón y, en ocasiones, puede arder o doler. Este problema se llama foliculitis. No solo puede presentarse al afeitarse sino que tiene diversas causas que serán exploradas más adelante. Hace poco hizo contacto conmigo un seguidor quien, según su historia, estaba pad ...

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6 maravillosos beneficios de la tapioca para la salud

La naturaleza es un mundo enorme que nos ofrece de todo para que podamos disfrutarlo. En ocasiones, no llegamos a conocer todo lo que nos aporta. Esto lleva a que perdamos la oportunidad de disfrutar de muchos recursos a los que podemos sacarle muchísimo provecho. Por ejemplo, la yuca. Este tubérculo, también conocido como Mandioca o Manihot esculenta, es un gran ingrediente. Nos ofrece muchos nut ...

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Cúrcuma: ¿tratamiento contra el Alzheimer?

Quiero compartir aquí una información muy importante.  El cómo se descubrió que la  Cúrcuma es una cura para proteger nuestra mente y prevenir el Alzheimer. Siento que esta es una información indispensable. No quiero que nadie sufra todo lo que padeció unas de mis amigas más cercanas. Ella fue testigo, de cómo se iban borrando la memoria, los recuerdos y los momentos felices de uno de sus tíos más ...

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6 increíbles beneficios de la arcilla para la salud

La arcilla es uno de los materiales más antiguos usados por la humanidad. Sus usos medicinales han hecho de ella una de las materias primas más usadas en todo el mundo. Gracias a sus propiedades y minerales, la arcilla ha sido considerada como el mejor desintoxicante y antibacteriano. Principalmente, este material se utiliza para mejorar la circulación sanguínea, lesiones o erupciones en la piel. ...

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Cómo preparar el jengibre para cubrir las canas

Una mujer que se siente hermosa irradia seguridad, confianza y sobre todo felicidad. Por eso es que los salones de belleza siempre se encuentran abarrotados, porque por más que la belleza esté dentro de cada persona, la mujer siempre desea exteriorizar eso que la hace sentir única y especial. Sin embargo, en ocasiones, se ven muchas mujeres que realizan tratamientos de belleza llenos de químicos d ...

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Cómo hacer crecer las cejas naturalmente

En internet se han publicado muchos artículos o fotos modificadas de artistas sin cejas. Para muchos, es algo gracioso de ver, ya que las cejas son realmente un componente importante en nuestro rostro. Las cejas le otorgan personalidad a nuestra cara y por esa razón su cuidado es muy importante. Algunas personas, siempre han tenido poco vello facial por lo que sus cejas son poco notables o débiles ...

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5 tipos de té y sus innumerables propiedades

Existen una serie de costumbres y rituales, que han acompañado al hombre desde tiempos inmemoriales. Una de ellas, es la de ingerir ciertas bebidas que nos ayudan a relajarnos o sirven como una opción para compartir. A lo largo y ancho el mundo, son muchas las plantas empleadas para la preparación de infusiones. En las zonas sureñas de América, ha sido muy conocida la yerba mate. Y en otros contin ...

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Cómo evitar las estrías en el embarazo

La mayoría de las mujeres gustan de cuidar su cuerpo al máximo para verse bien, no solo por estética sino que consideran necesario estar saludable para sentirse bien y cómodas.  Una razón de preocupación de las mujeres es la aparición de estrías que de alguna forma marcan determinadas zonas del cuerpo.  En especial cuando la piel se estira como en el caso de las mujeres embarazadas. Traigo esto a ...