✅ Salud, Nutrición y Remedios Naturales | Coco Mar

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Soy Coco March, N M D Especialista en Salud Natural y Nutrición Te invito a descubrir las últimas tendencias en temas de salud como remedios naturales, recetas, detox, cáncer, perder peso, nutrición, recetas anticáncer y sin gluten ⭐️❤️✅

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Nutrición Remedios Naturales alimentos para combatir los resfriados ...

Estos alimentos te ayudarán a evitar los resfriados

Esto es algo que tal vez lo hallamos escuchado antes. Muchas veces los resfríos, no son provocados por situaciones que están fuera de nuestro alcance. Por supuesto, existen eventos estacionales, cambios de temperatura inmanejables y sucesos que a veces propician esta molesta enfermedad. Y siendo muy sincera, nadie está exento de que pueda sucedernos, sin embargo, los hábitos y nuestro estilo de vi ...

Remedios Naturales aceite de aguacate aguacate ...

6 maravillosos beneficios del aceite de aguacate

El aguacate es una de las frutas más aclamadas en todo el mundo. Muchas personas la aman y muy pocas no la toleran. El caso es que es una de las frutas más internacionales y más usada por los chefs. Asimismo, las propiedades de esta fruta le permiten posicionarse en el top 5 de aceites más usados por las personas. En algunas partes, es muy fácil de conseguir porque se encuentra en cada esquina. Po ...

Remedios Naturales Artrosis remedios naturales

Cómo curar la artrosis de forma natural

La movilidad corporal en las personas es de carácter primordial, en especial quienes suelen caminar o dirigirse a cualquier lugar utilizando sus piernas.  Las enfermedades articulares hacen un poco difícil cumplir este trayecto por cuanto es doloroso y causa malestar para quienes la padecen. Hace tiempo me escribió Helena una fiel seguidora que vive en Valledupar (Colombia). En su nota me describi ...

Remedios Naturales carnosidades como eliminar las carnosidades en los ojos ...

Cómo prevenir las carnosidades en los ojos de forma natural

Sin nuestros ojos, no hay posibilidad de poder admirar, contemplar, observar y deleitarse con la majestuosidad de lo que nos rodea. Los poetas se refieren a ellos, como el espejo del alma. Y esto es muy lógico, porque hay una gran conexión entre lo que llevamos dentro y la forma en que luce nuestra mirada. Muchas personas, suelen sufrir un poco más los efectos de la intemperie sobre sus ojos. Por ...

Nutrición Remedios Naturales alimentos para las varices ...

Cómo controlar las varices de forma natural

Natalia es una fiel seguidora de mis redes.  Ella me escribió y me comentó que ha estado por mucho tiempo sufriendo de várices. Esta ha sido una condición  que la ha venido atormentado, ya que representa un impedimento para ella.  Me comenta que normalmente tiende a colocar las piernas en alto por el dolor que siente cuando camina mucho rato. Muchas preguntas me han hecho acerca de cómo pueden mej ...

Cómo controlar las varices de forma natural

Natalia es una fiel seguidora de mis redes. Ella me escribió y me comentó que ha estado por mucho tiempo sufriendo de várices. Esta ha sido una condición que la ha venido atormentado, ya que representa un impedimento para ella. Me comenta que normalmente tiende a colocar las piernas en alto por el dolor que siente cuando camina mucho rato. Muchas preguntas me han hecho acerca de cómo pueden mej ...

Remedios Naturales cicatrices piel ...

Cómo eliminar cicatrices viejas de forma natural

La piel es el órgano más grande y sensible de nuestro cuerpo. Asimismo, es el área que mostramos al mundo y, por esa razón, siempre queremos que se vea sana y limpia. La piel puede marcarse fácilmente y hay casos en los que esa marca es difícil de eliminar. En ocasiones, las manchas o cicatrices en nuestra piel se quedan ahí permanentemente recordándonos lo que pasó. Hay personas que aprenden a vi ...

Detox Nutrición Recetas ...

7 recetas de jugos de frutas y vegetales saludables

Desde hace años, vengo transitando la vía de extraer los compuestos atrapados dentro de los frutos y vegetales. Son muchos los estudios que indican, que el consumo de vegetales y frutas, es un escudo contra muchas enfermedades crónicas no transmisibles. Para ninguno de nosotros, es extraño la ingesta de jugos naturales. Es posible que, si lo sea tal vez, la presencia de vegetales en ellos. Y afort ...

Remedios Naturales antivirales antivirales naturales ...

Los 6 mejores antivirales naturales para la gripe

A medida que se acerca la época invernal, comienzan a aparecer muchas enfermedades virales. En esta época fría del año, los virus se propagan con facilidad. Siendo muy fácil ser presa de la enfermedad de influenza. Esto me recuerda a cierta ocasión cuando fui a visitar a una amiga que se encontraba hospitalizada, le habían hecho cesárea y había dado a luz a un hermoso bebé. Al salir de mi visita m ...

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5 maravillosos beneficios de la sal del Himalaya para la piel

Hace un tiempo, hablé de forma general acerca de los beneficios de la sal del Himalaya. Ciertamente que, a nivel internacional, existen muchas controversias en cuanto a sus excelentes propiedades y beneficios. Por supuesto, que, gracias a la curiosidad de muchas seguidoras, muchas veces he tenido que realizar algunas entregas con la incorporación de elementos adicionales. Esto, me ha permitido man ...

Remedios Naturales edema hinchazón en los pies ...

7 remedios caseros para la hinchazón en los pies

Muchas mujeres mantienen quejas frecuentes sobre la hinchazón de los pies y los tobillos.  Se les hace difícil estar de pie y mucho menos caminar porque sienten mucho dolor.  Tanto sus pies como los tobillos sufren.  Este mal se ha hecho muy común tanto en hombres como mujeres, en las que la retención de líquido entre otras causas produce la inflamación de los pies y por ende malestar en los mismo ...

Nutrición alimentos alimentos para comer en la mañana ...

¿Cuáles son los mejores alimentos para tu desayuno?

De acuerdo a mi experiencia, el desayuno no ha sido justipreciado por muchas personas. En algunas culturas, es una comida que logra reunir a la familia, antes de cada quien asumir sus rutinas diarias. Los jóvenes, salen a los centros de educación, mientras que el jefe del hogar sale a trabajar. Y como a veces ocurre, si la esposa, es ama de casa, ella continúa con las interminables labores del hog ...

Remedios Naturales enfermedad de Lyme la stevia cura la enfermedad de lyme ...

¿Podría la stevia curar la enfermedad de Lyme?

Un domingo, me encontraba de paseo con unas amigas por la hermosa Plaza de España en Sevilla. Mientras me deslumbraba con su majestuosidad y estilo regionalista, se me acerco una señora a pedirme una foto. Mientras ella realizaba el selfie, me comentaba que es fiel seguidora de mi canal y que todas las semanas esperaba entusiasmada leer los nuevos artículos que publicaba en mi página. Con mucho en ...

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Cómo bajar de peso rápido y efectivo

En esta oportunidad, nuevamente pongo sobre el tapete la obesidad. En este caso, sustentada en la solicitud que me hiciera la dependiente del lugar donde acostumbro a comprar la mayoría de mis libros en formato físico. Ella, la última vez que la visité, me mostró con vergüenza unos pequeños rollos que se formaron a nivel abdominal. Yo por supuesto al ver esto, me interesé en su preocupación y me s ...

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4 maravillosas mascarillas de jengibre para el cabello

Es importante conocer cuando nuestro cuerpo pide ayuda. Algunos síntomas como el dolor de cabeza, cansancio y la pérdida del cabello son un llamado de atención. Debemos hacer todo lo posible por escuchar a nuestro cuerpo y atenderlo de la mejor manera. Como especialista en el área, soy partidaria de los remedios y mascarillas naturales. Mientras más puro y sano sea, mejor. Por eso, siempre he sido ...