✅ Salud, Nutrición y Remedios Naturales | Coco Mar

Según la Federación Internacional de Diabetes, durante el 2021 se contabilizaron unos 537 millones de adultos entre 20 y 79 años con diabetes. Esta enfermedad posee una rápida expansión a nivel mundial y supone altos costos de gestión. Afortunadamente existen algunas formas naturales, que permiten disminuir los niveles de glucosa y evitar el desarrollo de esta enfermedad. De este notable tema habl ...

El dolor de estómago es la dolencia más común, que podemos experimentar la generalidad de las personas. Sus causas suelen ser diversas, destacando por ejemplo el exceso de gases, indigestión, intoxicación alimentaria o gastritis. Desde hace mucho tiempo, se han venido empleando una serie de alternativas naturales, que pueden contrarrestar este problema. Las mismas, afortunadamente han pasado de ge ...

Según la Fundación Internacional de Osteoporosis, actualmente más de 500 millones de personas a nivel mundial padecen esta enfermedad. Se ha observado, que la osteoporosis afecta al paciente y su entorno familiar. De acuerdo a la OMS, a nivel mundial es padecida actualmente por el 6,3% de los hombres y 21,2% de mujeres mayores de 50 años. De este valioso tema hablaré a solicitud de Marjorie, una s ...

De acuerdo a los especialistas, la tos es una de los problemas clínicos más comunes. Se estima, que unos 30 millones de personas acuden al médico anualmente por esta dolencia. Incluso se ha logrado establecer, que alrededor de un 40% de estas visitas son remitidas posteriormente al neumólogo. Sin embargo, existen algunos remedios naturales capaces de controlarla. De este tema, que afecta a persona ...

A lo largo de los siglos la humanidad ha contado con una serie de remedios de uso generalizado. Muchos de ellos han sido muy bien estudiados y gracias a ello, sus efectos son respaldados por la ciencia. Emily, una seguidora de Kentucky, es una mujer de mediana edad, quien se desempeña desde hace años como técnico de farmacia. Ella en función de su profesión tiende más a emplear medicamentos que re ...

Según las estadísticas, actualmente más de cien millones de personas en los Estados Unidos sufren de diabetes o prediabetes. Esta condición hace, que ellos sean más propensos al desarrollo de enfermedades cardiovasculares. De hecho se han realizado estudios, que permiten establecer ciertos niveles ideales de glucosa en sangre que permiten prevenir los infartos. De este tema tan importante les habl ...

En los últimos años, la ciencia ha acumulado más pruebas de los beneficios obtenidos estando al aire libre. Dentro de estas bondades, se incluye la mejoría del equilibrio mental y la reducción del riesgo de depresión. De este valioso tema voy a hablar a solicitud de Kristen, una seguidora de Alabama. Ella es una madre de familia con dos hijos adolescentes y me comentaba, que suele disfrutar con su ...

Los labios siempre han sido un punto llamativo en el rostro de las personas. Ellos además de ser calificados como un punto sensual, son también el trazo externo de la boca, por lo tanto forman parte del sistema digestivo. En el caso de las mujeres, el empleo de color y brillo hacen que los mismos logren destacar. No obstante, existen algunas consideraciones que deben ser empleadas a diario a los f ...

Existe una gran cantidad de alimentos cuyo consumo permite mantener una figura estilizada. Ellos son conocidos desde hace tiempo por favorecer el proceso de la quema de grasas, siendo considerados aliados del adelgazamiento. De este tema tan llamativo, les hablaré a solicitud de Patricia, una seguidora de Nevada. Ella me comentaba, que durante aproximadamente un mes se privó de comer ciertos alime ...

El mundo actual exige respuestas rápidas, que permitan solventar las necesidades que surgen día a día. Esto ocurre sobre todo cuando se cumplen además de las labores inherentes al hogar, actividades laborales, comunitarias o sociales. Y en muchas ocasiones, la prisa hace que se cometan ciertos errores en la alimentación. De allí la importancia de contar con diversos aperitivos saludables que pueda ...

Desde hace tiempo muchas personas vienen incorporando en sus rutinas dietéticas la elaboración de batidos. Su ingesta permite obtener diversos beneficios para la salud, en todos los que desean una alimentación saludable. Sin embargo, es importante equilibrar los ingredientes utilizados en función de mejorarlos, considerando la opinión de los expertos en nutrición. De este tema tan actual e importa ...

Diversos factores inciden sobre el crecimiento del cabello. Se ha determinado, que el cuero cabelludo humano posee unos 100.000 folículos pilosos. De ellos el 90% se encuentra en fase de crecimiento, en la que no hay alopecia. En condiciones normales, esta fase suele durar hasta seis años, luego le sigue un periodo de descanso. De allí la importancia de la suplencia adecuada de nutrientes como pro ...

Ciertas bacterias son conocidas como agentes causales de infecciones de las paredes internas del estómago. Una de las más comunes es el Helicobacter pylori, reconocida detonante de las úlceras gástricas. Otros agentes causales son los fármacos antiinflamatorios y abuso de alcohol y tabaco. Se sabe, que los tratamientos convencionales frecuentemente empleados, causan efectos secundarios. De allí la ...

Por lo general, los niveles de lípidos en la sangre se relacionan con el riesgo de padecer enfermedad cardiovascular aterosclerótica. Según la ciencia, la aterosclerosis es una patología caracterizada por la acumulación de placa dentro de las arterias. La misma está compuesta por colesterol, calcio, triglicéridos y otras sustancias presentes en la sangre. Una forma de evitar que esto ocurra, es me ...

Según el Colegio Americano de Gastroenterología, más de sesenta millones de estadounidenses padecen de acidez estomacal una vez al mes. Algunos fármacos de venta libre o prescritos, suelen ocasionar ciertos efectos indeseables, incluyendo la posibilidad de infecciones bacterianas. De allí la importancia de emplear alternativas caseras, que alivien esta molestia e impidan su progreso sin ocasionar ...