19 ideas publicadas y 162 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Nutricionista.
La comida saludable nos aporta muchos beneficios para nuestro organismo, por eso es importante tener una buena relación con la alimentación.
Un plato que es delicioso y ligero que resulta forma parte de los maravillosos almuerzos nutritivos es esta sopa de crema de aguacate y calabacín que se hace sin cocción. Tenemos un claro ejemplo de lo que forma parte de las comidas vegetarianas saludables, refrescantes y desintoxicantes. Es perfecto para cuidar nuestro cuerpo para disfrutar en casa o fuera de ella. Esta sopa fría de calabacín es ...
Cuando se trata de comidas saludables vegetarianas, nuestra elección número uno es sin duda el hummus de aguacate A la receta tradicional de hummus casero le añadimos un toque especial: aguacate y chile seco molido para darle un toque extra. Mételo en tu tupper para el trabajo o la escuela y tendrás un delicioso tentempié para media mañana que te mantendrá activo durante todo el día. La receta ...
Puedes empezar el día o tomar como merienda éste delicioso plato vegano, tanto si lo eres como si sufres enfermedades renales, ya que incluye abundantes nutrientes y vitaminas esenciales. Además, le sugerimos que sustituya la harina normal por harina de avena o de coco para que la comida no contenga gluten, lo que le ayudará a mantener su hígado sano y funcionando de forma óptima. No se olvide de ...
Sin duda, conoces las numerosas ventajas de incorporar el pollo a tu dieta. Éste alimento está repleto de proteínas, vitaminas y minerales, es un ingrediente ideal para crear platos sanos y deliciosos. Y el que vamos a ver hoy es súper sencillo. El pollo al horno es una comida muy saludable, ya que nos proporciona muchos nutrientes. ¿Qué necesitaremos? 1 pollo entero o troceado. 2 pastillas de a ...