18 ideas publicadas y 1 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Soy Coach Personal, te ayudo a conseguir tus objetivos, en tu crecimiento p
Menudo verano estamos teniendo, vivas donde vivas, no te estás librando de éstas temperaturas que nos está dejando casi asfixiados. El calor me deja bajo mínimos, sin fuerzas y sin ganas para muchas cosas. ¡Y si te pasa como a mi, que las vacaciones las paso en casa….! Eso sí; yo tengo playa…. Ya vamos por la tercera ola de calor, confieso que con la primera perdí el tiempo soberaname ...
Pues qué queréis que os diga ¡A mi me gusta el mes de septiembre! Me gusta la luz de este mes, la agradable temperatura que aún nos permite realizar actividades al aire libre y estirar un poco las actividades veraniegas. Es agradable volver a tener horarios, a dejar atrás las horas de calor, a retomar nuestras actividades cotidianas o a comenzar nuevos proyectos. Me gusta observar como la ciudad ...
Ultimamente parece que está de moda el mindfulness, su práctica se está extendiendo y cada vez son más quienes la incorporan a sus vidas. Cosa que no es de extrañar, porque vivimos en un tiempo cada vez más acelerado que nos exige que atendamos a mil cosas a la vez, en el que los acontecimientos se producen a una velocidad de vértigo y tú y yo estamos metidos en esa vorágine, sin apenas darnos c ...