de emociones y más

4 ideas publicadas y 1 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Andrea Del Pozo Deemocionesymas

(España)

Soy psicóloga CEO en deemocionesymas.com y empeñada en que mires tu vida desde el lado positivo

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psicología blog crecimiento personal

Optimismo: 6 hábitos que debes integrar en tu vida

Una actitud donde el optimismo sea protagonista no te convertirá en el más rápido, el más inteligente o el más fuerte, tampoco eliminará todos tus problemas. Pero si te permitirá aprovechar al máximo tu potencial y obtener una vida plena y de felicidad. El optimismo es una cuestión de filosofía de vida, de forma de encararla, en definitiva es una decisión personal que de ser aceptada se consigue a ...

Blog crecimiento personal

Fracasar te ayuda a crecer, descubre el mejor camino

 Cuando vuelvas a fracasar ( y si, doy por hecho que volverá a ocurrirnos tanto a ti como a mi) recuerda estas palabras: He fallado 12.670 lanzamientos a canasta, he errado 980 tiros libres, he perdido 564 partidos, en 27 ocasiones me confiaron una jugada que decidía el partido y fallé… He fallado una y otra vez. Y por eso…he triunfado Michael Jordan Seguramente si le preguntásemos al ...

Blog relaciones de pareja

Comunicación paralela: ineficacia garantizada.

Hoy atajamos un tipo de comunicación ineficaz: ¿Has visto alguna vez un debate político? De esos que siempre hay justo antes de las elecciones, de esos en los que los candidatos entablan una “conversación” en la que todas las partes opinan y dan respuesta a una serie de problemas que se plantean. ¿Sabes de lo que hablo verdad? Si te fijas, estos debates dan como resultado un “NAD ...

Blog crecimiento personal

Rigidez mental: libérate de ella definitivamente

Que en la vida nada es blanco o negro es algo que a todos nos cuesta entender, nos cuesta porque hemos interiorizado una serie de valores y normas que creemos inamovibles, verdades absolutas que nos hacen víctimas de la rigidez mental. Imagina un mundo de colores infinitos, de colores que te hicieran ser libres de esa rigidez, de colores que te permitan aceptar, rechazar o modificar tus respuestas ...