54 ideas publicadas y 15 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Es un blog que fue creado para todas aquellas personas que desean dejar de fumar donde doy tips y consejos para lograrlo con exito.
https://www.dejardefumar10.com/No hacen falta palabras. El lunes moría la legislatura catalana. Una imagen lo decía todo: los diputados de ERC no se levantaban ni aplaudían el discurso de un enrabietado Quim Torra tras ser despojado por la Mesa del Parlament de su acta de diputado. Tocaba buscar en 48 horas la forma de anunciarlo y pensar cuál era el castigo para su socio de Esquerra. El martes por la noche, tras 24 horas consu ...
Jordi Évole ha acudido a divertirse a El Hormiguero, el programa de Pablo Motos en Antena 3, con motivo del estreno de Lo de Évole, su nuevo programa en laSexta. Como siempre en este tipo de visitas, Évole y Motos han charlado de política. El periodista ha bromeado con el presentador y ha afirmado que ahora los políticos quieren ir a su programa en vez de al suyo. En ese contexto, Motos ha conta ...
En la entrada de hoy os voy a hablar de la salud escolar, un concepto fundamental para evitar que las personas enfermen o al menos para que retrasen el inicio de la enfermedad. Como dice nuestro refranero, “más vale prevenir que curar”, y no hay mejor momento para hacerlo que en la edad escolar, ya que la infancia, la adolescencia y la temprana juventud son las épocas del desarrollo vital en las q ...
¿Cómo Afecta El Tabaquismo A Tu Salud Musculoesquelética? Fumar sigue siendo la causa número uno de muchas muertes que pudieron ser evitable. Cada año, más de 440,000 personas en los Estados Unidos mueren por enfermedades relacionadas con el tabaco. De hecho, los fumadores llegan a vivir 7 o 10 años menos que los no fumadores.Fumar está fuertemente relacionado con enfermedades cardíacas y respirat ...
Aprende a deshacerte del olor a cigarrillo con vinagre de manzana. Además de los obvios problemas de salud que provoca el tabaquismo, el olor y el humo que queda al final por consumir cigarrillos pueden contaminar y dañar rápidamente tu hogar. Este desagradable olor puede impregnarse en la tapicería, alfombras e incluso paredes de concreto. El aroma puede persistir y ser difícil de eliminar. Afor ...
¿Debería comprar pastillas para dejar de fumar? Hay medicamentos recetados que han demostrado ayudar a los fumadores a dejar su tabaquismo. Algunos pueden combinarse con la terapia para reemplazar la nicotina (TRN). A menudo debes comenzar a tomarlos semanas antes del día en que planeas dejar de fumar. Si no sabes que pastillas comprar para dejar tu adicción al tabaco o simplemente tienes curiosid ...
Ingredientes naturales para dejar de fumar. ¿Dejar de fumar fue tu propósito principal a principio de año? Si es así, buen trabajo, ya diste el primer paso. Ahora, ¿que es exactamente lo que vas a hacer para completar tu meta? ¿usar productos que reemplacen a la nicotina? ¿dejarlo de golpe? Fumar puede ser considerado una de las principales causas de muerte en casi todo el mundo, debido a la enorm ...
En un articulo pasado hable sobre remedios naturales para dejar de fumar y note que este tipo de remedios son muy populares en la actualidad, así que me tome un tiempo para investigar a mi parecer los mejores remedios naturales que sirvan para combatir la adicción a la nicotina ya que cada vez mas gente se esta inclinando por lo natural u homeopatico para tratar cualquier mal. Es por eso que a con ...
Fumar es un vicio que destruye nuestra salud y también la de los que conviven con nosotros… incluso las mascotas salen afectadas. Envenenar el cuerpo, sabiendo que lo estamos haciendo, y dañar nuestra salud choca directamente con la imagen de nosotros mismos que nos gustaría mostrar. Sin embargo, ¿por qué no podemos parar? ¿Por qué a veces usamos el engaño mental para silenciar nuestra conc ...
Así es, parar de fumar o tirar la cajetilla de cigarrillos que compraste la noche anterior no es precisamente sencillo. Sin embargo, millones de personas han tenido éxito y lo han tenido todos los días. Muchos han hecho varios intentos de dejar de fumar antes de lograrlo. Cada uno siguió su propio método personal, aferrándose a sus propios motivos. Por eso, incluso escribir una guía práctica para ...
¿Qué le sucede a nuestro cuerpo cuando decidimos abandonar el habito de fumar? Los efectos tienen que ver con la respiración y el bienestar físico general, el gusto, el riesgo de contraer cáncer y muchos otros factores: Bienvenido a este reloj que te muestra paso a paso, la transformación de tu cuerpo desde los primeros minutos hasta los 20 luego de dejar el cigarrillo. ¿Qué le pasa a tu cuerpo si ...
Si haz tratado de dejar de fumar por tu cuenta, entonces probablemente sabes lo difícil que puede ser sin tener el apoyo necesario. Tendrás deseos de volver a fumar, síntomas de abstinencia y todo tipo de problemas con tu salud a medida que tu cuerpo se recupera. Y aunque hay muchas maneras de combatir todos esos efectos secundarios por dejar de fumar, ninguna es más conveniente que las APPS que t ...
Si eres un fumador ocasional o un fumador empedernido, hay una gran cantidad de cosas que pueden crear el impulso (disparador) para que te fumes uno. Cuando se intenta dejar de fumar, es importante que conozcas estos desencadenantes para que puedas estar preparado si te llegas a topar con uno. Estos 10 causantes del tabaquismo que te mostrare a continuación los voy a dividir en 2 partes: los mas c ...
Quieres dejar de fumar sin dolor fisico o emocional? Quieres ser la única persona de tu entorno que fue capaz de dejar de fumar en 9 dias? Haz Clic Aquí y descubre mi secreto para ser un ex fumador. A través del enfoque cognitivo-conductual, el programa para dejar de fumar de la UPCCA ayudará a los fumadores a que se deshabitúen de forma progresiva y gradual hasta el cese de la conducta de consumo ...
Si estas considerando dejar de fumar, ¡que bueno por ti! Son muchas las razones que he publicado y documentado a lo largo de este blog sobre el por qué fumar es tan dañino para tu salud. Pero si sientes que necesitas más motivación, ¿has considerado qué es lo que le hace el humo del cigarrillo a tus mascotas? Estás poniendo en riesgo a tus amigos peludos cada vez que inhalas y exhalas ese humo lle ...