Diettissima

18 ideas publicadas y 30 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Sergio Martinez Escobar

(España)

¡Quieres ADELGAZA YA! Lo hacemos FÁCIL para TÍ, con dietas saludables Para aquellos que desean recuperar su figura, cansados de dietas milagrosas y del temido efecto rebote. Soy el DR. Sergio Martinez Escobar

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¿QUIERES DESCUBRIR QUE HAY MÁS ALLÁ DE LAS DIETAS? Las pruebas genéticas y de intolerancia se han convertido en una poderosa herramienta para saber donde falla tu dieta y que alimentos debes evitar Tiempo de lectura 8 min. Autor Dr. Sergio Martínez Escobar WWW.DIETTISSIMA.COM Las pruebas genéticas y de intolerancia a los alimentos permiten conocer cual es el freno de base que te ...

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QUIERES DESCUBRIR QUE HAY MÁS ALLÁ DE LAS DIETAS Las pruebas genéticas y de intolerancia se han convertido en una poderosa herramienta para saber donde falla tu dieta y que alimentos debes evitar Tiempo de lectura 8 min. Autor Dr. Sergio Martínez Escobar WWW.DIETTISSIMA.COM Las pruebas genéticas y de intolerancia a los alimentos permiten conocer cual es el freno de base que tene ...

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Dietas saludables en Diettissima, conoce más artículos en nuestra página https://diettissima.com/posts/ Si quieres que tratemos algún tema en especial no dudes en decírnoslo en el email : diettissima@gmail.com Deja tus comentarios en nuestro blog, pide tu dieta gratuita. Conocenos en: Facebook Instagram twitter

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“CINCO CLAVES PARA ESTAR DELGAD@ EL DÍA DE TU BODA; II PARTE” Tiempo de lectura 8 min. Autor Dr. Sergio Martínez Escobar WWW.DIETTISSIMA.COM SI QUIERES EL MEJOR PESO PARA EL DIA DE TU BODA 1. SE REALISTA 2. NO LO DEJES PARA EL ÚLTIMO MOMENTO 3. TRAZA UN PLAN ADECUADO PARA TI 4. BORRA LOS AZÚCARES DE TU DIETA 5. PONTE OBJETIVOS ASEQUIBLES     3. TRAZA UN PLAN ADECUADO PARA TI. Si no ...

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“SI QUIERES EL MEJOR PESO PARA EL DIA DE TU BODA 1. SE REALISTA 2. NO LO DEJES PARA EL ÚLTIMO MOMENTO 3. TRAZA UN PLAN ADECUADO PARA TI 4. BORRA LOS AZÚCARES DE TU DIETA 5. PONTE OBJETIVOS ASEQUIBLES 3. TRAZA UN PLAN ADECUADO PARA TI Si no trazas un plan, no vas a llegar a ningún sitio. Para diseñar un plan te sugiero sigas los siguientes pasos: - Define lo que te gusta y a lo que no v ...

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“CINCO CLAVES PARA ESTAR DELGAD@ EL DÍA DE TU BODA; I PARTE” Tiempo de lectura 9 min. Autor Dr. Sergio Martínez Escobar WWW.DIETTISSIMA.COM   SI QUIERES EL MEJOR PESO PARA EL DIA DE TU BODA SE REALISTA NO LO DEJES PARA EL ÚLTIMO MOMENTO TRAZA UN PLAN ADECUADO PARA TI BORRA LOS AZÚCARES DE TU DIETA PONTE OBJETIVOS ASEQUIBLES Resumen: El día de la boda vas a ser muy visible, y si lo ...

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SI QUIERES EL MEJOR PESO PARA EL DIA DE TU BODA, SE REALISTA. NO LO DEJES PARA EL ÚLTIMO MOMENTO .- TRAZA UN PLAN ADECUADO PARA TI .- BORRA LOS AZÚCARES DE TU DIETA .- PONTE OBJETIVOS ASEQUIBLES Resumen: El día de la boda vas a ser muy visible, y si lo has decidido con un año de antelación, es momento ideal para cambiar tu figura de forma sencilla. Si los plazos son inferiores 6-9 meses la cosa ...

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EXISTE UNA TÉCNICA REVOLUCIONARIA PARA LA ELIMINACIÓN DE LA GRASA LOCAL “HIFU” LOS ULTRASONIDOS DE ALTA INTENSIDAD Resumen: Es este artículo te explico que son los ultrasonidos de alta intensidad, su diferencia con los tratamientos laser, radio frecuencia y cirugía. Sus ventajas y desventajas, y por qué su aparición ha sido una revolución en los tratamientos estéticos. ¿Qué son los ULT ...

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Disfruta Tus Navidades Sin Engordar Tiempo de lectura 9 min. Autor Dr. Sergio Martínez Escobar WWW.DIETTISSIMA.COM LAS NAVIDADES NO SON LAS FECHAS IDEALES PARA DEJAR PESO NUESTRO OBJETIVO ESTAS FECHAS ES DOBLE 1. DISFRUTAR 2. NO ENGORDAR   Resumen: Es este artículo te ofrezco el plan perfecto para no coger un gramo estas Navidades sin hacer grandes esfuerzos ni privarte de disfruta ...

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Las proteínas están de moda, pero no es oro todo lo que reluce. Resumen: Dukan popularizó algo que era conocido desde los años 30. La magia de las proteínas es la capacidad de anular el apetito si se hacen de forma adecuada. La cruz de la moneda es que no se deben mantener durante periodos prolongados de tiempo y están totalmente contraindicadas en enfermedad hepática y renal. Y por supuesto, no e ...

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Cada personas es diferente, nos dirigimos al estudio personalizado de los motivos que te hacen engordar. Resumen: Estamos en la era de los tratamientos personalizados. Soluciones individuales para problemas diferentes en cada persona. Personas, incluso vinculadas genéticamente como hermanos, comen lo mismo y pueden no engordar igual. Los motivos, con múltiples, pero casi siempre relacionados con l ...

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RECUERDA: BOLLERIA INDUSTRIAL = CELULITIS Resumen: La celulitis es una degeneración grasa y del tejido conjuntivo que hay debajo de la piel, que se da en un 85% de las mujeres adultas. Su nombre lleva a cierta equivocación, porque en medicina, todo lo que acaba en -itis, significa INFLAMACIÓN, y en este caso no se corresponde exactamente con la realidad. La celulitis, también llamada “lipodi ...

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Hay muchas soluciones naturales para la retención de líquidos. Resumen: El liquido que se acumula lo hace fundamentalmente en las piernas. Lo que impide que el liquido se acumule es la masa muscular que bombea la sangre contra la gravedad y la función del riñón que elimina el volumen circulante que sobra*. Los factores que te van a provocar retención de líquidos son LA GRAVEDAD (muchas horas de pi ...

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Sí, en efecto, hay emociones que engordan. Todas las emociones que no expreses acabarán por pasarte factura. Resumen: SIEMPRE QUE TENGAS QUE “TRAGARTE” TUS EMOCIONES TE SENTARÁN MAL. Y si tu tendencia es coger kilos, con certeza cogerás. Todo lo que te genere preocupación, frustración o que no lo puedas expresar, te va a perjudicar. LA EMOCIÓN QUE MÁS ADELGAZA ES LA FELICIDAD. INFELI ...