El Buen Hábito

32 ideas publicadas y 159 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Blog sobre consejos y buenos hábitos con información actualizada para mejorar tu calidad de vida, salud y belleza.

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Remedios Caseros Diabetes

A veces cuando uno sufre de diabetes, puede sentir picor por todo el cuerpo. Tengo diabetes y me pica el cuerpo, es un reclamo que muchos generan a sus doctores y es más común de lo que piensas. ¿Por qué le pica el cuerpo a una persona con diabetes? Es un efecto secundario común causado por el elevado nivel de glucosa en la sangre. Al tener un nivel elevado de azúcar en la sangre por un sostenido ...

Nutrición Diabetes

Muchos se preguntan si pueden comer frutas cuando tienen diabetes tipo 2 o gestacional. La respuesta es que sí puedes. Las únicas frutas perjudiciales y prohibidas para diabéticos son aquellos con aditivos. De acuerdo a la Asociación Americana de Diabetes (ADA), las frutas contienen vitaminas, minerales y fibra y deben ser incluidas en una dieta para diabéticos – tan solo mide tus raciones como lo ...

Remedios Caseros Diabetes

La diabetes, también llamado diabetes mellitus, es uno de los problemas de salud más comunes. Existen dos tipos principales de diabetes – La diabetes tipo 1 en el cual el cuerpo no produce insulina y la diabetes tipo 2 en el cual el cuerpo no produce suficiente insulina o la insulina que produce no funciona correctamente. Algunos de los síntomas más comunes de la diabetes incluyen: Fatiga Pérdida ...

Remedios Caseros Dolor de cabeza

Agregar aceite de lavanda a tu limonada es una manera perfecta de disfrutar las asombrosas propiedades medicinales de la lavanda. La lavanda es una hierba aromática encantadora que calma los sentidos. El aceite de lavanda puro es un increíble aceite esencial para la salud y el bienestar. Está entre los aceites esenciales más sutiles, pero a la vez es uno de los más poderosos. Gracias a sus usos y ...

Nutrición Remedios Caseros Acné ...

La cúrcuma, popularizada por la cultura culinaria hindú, se utiliza más que para cocinar. Muchos lo utilizan en remedios caseros por sus propiedades curativas, incluyéndolo en mascarillas para el rostro, pastas dentales, etc. Gracias a su popularidad, la cúrcuma se ha colocado bajo el radar de muchos investigadores para comprobar sus beneficios nutricionales. En este caso, hablaremos sobre sus ben ...

Belleza Nutrición Acné ...

Si tienes acné, debes hacer lo posible por tomar zinc. En los últimos 40 años, estudios han demostrado que el zinc es bueno para el acné. Los estudios han demostrado que las personas con acné tienen un nivel más bajo de zinc que las personas sin acné, y suplementarse con zinc puede mejorar el acné hasta en un 50%. En este artículo hablaremos sobre los hechos científicos que han comprobado la relac ...

Nutrición Acné Vitamina D

El lazo entre la vitamina D y el acné es increíblemente fuerte. Es cierto que la deficiencia de la vitamina D puede causar acné, pero muchas personas eligen ignorar este hecho. Aquellas personas que pasan la vida en lugares cálidos y disfrutando la luz del sol, pueden asegurarte que tienen una piel más sana y tienen buena salud en general. Esto no sólo ocurre por los efectos de la luz del sol sobr ...

Remedios Caseros Acné Vinagre de manzana

En el internet existen muchas páginas que claman que el vinagre de manzana quita el acné. Lo más curioso es que muchas dicen que es prácticamente un tónico milagroso para limpiar la piel de espinillas y granos. Cuando en realidad, existen pocas o ninguna evidencia que comprueba la efectividad del vinagre de manzana para eliminar el acné. Aunque el vinagre de manzana sí tiene algunos beneficios par ...

Remedios Caseros Acné

El acné es una condición que le afecta a la mayor parte de la población. Desgraciadamente, tener estas imperfecciones (puntos negros, espinillas y granos) puede afectar nuestra autoestima. Los casos de acné pueden ser leves o severos, y aparecen en el rostro, espalda, pecho y hasta los brazos. Al dejarlos sin tratamiento, pueden resultar en cicatrices y hasta se pueden propagar. A pesar de que exi ...

Remedios Caseros Acné Aloe vera

Probablemente no exista persona en el mundo que no sepa sobre las propiedades curativas del aloe vera, sobre todo para aclarar la piel del acné y sus cicatrices. Principalmente, tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. La pulpa y el jugo del aloe tienen la capacidad de curar las heridas de la piel y pequeñas arrugas. Sobre todo, tiene la ventaja de eliminar las espinillas, reducir la ...

Nutrición Té de manzanilla

10 Beneficios del Té de Manzanilla para tu Salud Seguramente has escuchado maravillas de esta hierba extraordinaria. No es para menos, pues la manzanilla se ha utilizado por muchos años y es más conocido por sus efectos para inducir el sueño y propiedades para sanar problemas del estómago. Además de esos beneficios notables, el té de manzanilla también cuenta con ventajas tremendas para nuestra sa ...

remedios caseros dolor de cabeza

Ya sea por experiencia propia o ajena, sabemos que existen casos cuando la cabeza duele al momento de toser. Quién no ha tenido una conversación donde tú o la otra persona ha mencionado Me duele la cabeza cuando toso. Este tipo de dolor de cabeza es intenso y ocurre porque al momento de toser fuerte se aplica presión y tensión sobre el cráneo, pecho y cuello. Comúnmente, lo presentan personas que ...

consejos de salud deporte dietas y nutrición ...

En lugar de hacer una dietas extremas que podrían dejarte con más peso de lo que tenías, o sin energías, prueba esta bebida para adelgazar que hemos encontrado entre los secretos de nutrición en la web. Todos los ingredientes son naturales, y los puedes encontrar en casi cualquier tienda o bodega cercana. Además, esta bebida es deliciosa y fácil de preparar. RECETA DE LA BEBIDA PARA ADELGAZAR Ing ...

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Las semillas de chía fueron cultivados orginalmente por los Aztecas por su alto valor nutricional y propiedades medicinales. Hoy en día se utilizan mucho por ser una gran fuente de omega-3, fibra y numerosas vitaminas y minerales. Si se toma de manera adecuada, la semilla de chía te puede ayudar a controlar o bajar de peso, acelerar el metabolismo, y hasta mejorar la hidratación. Prueba estas 3 re ...

remedios caseros aceites esenciales dolor de cabeza

No hay duda que todas las personas han sufrido de un dolor de cabeza o migraña en algún momento de sus vidas. El primer pensamiento es pensar en cómo aliviar el dolor y esperar que no empeore hasta el punto de provocarnos náuseas. El dolor puede ser intenso como puede ser leve, cualquiera que sea, muchas veces no queremos recurrir a las pastillas. Es por eso que existen remedios caseros para el do ...