Fitness & Chicness

¿Cuántas veces habéis decidido qué os íbais a poner en función de los zapatos que ya teníais pensado que os pondríais sí o sí? Yo unas cuantas, y más desde que tengo un maravilloso par de salones joya de Nice Pairs, una web de la que os vengo a hablar y que os va a enamorar. Creo que la mayoría de las mujeres nos podríamos definir como amantes de los zapatos. No conozco ninguna a la que no le gust ...

Si desayunar de manera saludable está entre tus propósitos (y puede que logros) de este año, tal vez estés harto ya de la avena, las tortillas de claras y hasta de las tostadas de aguacate. Pues tranqui, porque te traigo una receta de la que no creerás el ingrediente súper saludable que lleva con lo bueno que está. A lo mejor al escuchar la palabra "coliflor" hablando de desayuno tu cara ...

¿Alguna vez has querido hacer algo y lo has dejado pasar por el miedo a lo que pueda pasar, al qué dirán, o por seguir cómodamente con lo que estás acostumbrado a hacer? Pues es el momento de salir de esa zona de confort. Aunque sea con pasos pequeños. Te cuento por qué. Hace unas semanas el fotógrafo Jesús Escudero me propuso hacer una sesión de fotos en blanco y negro y aunque acepté inmediatame ...

Hoy quiero confesar, como diría la Pantoja: me encanta hacerme tratamientos de belleza, pero me da un perezón horrible tener que ir a hacérmelos. El rato que tardo en llegar hasta el centro en cuestión, el que paso allí, volver a casa... me supera. Menos mal que hay una plataforma que me soluciona el problema y además me permite ponerme en contacto con los mejores profesionales de peluquería, maqu ...

Pocas cosas hay que anuncien más la llegada del buen tiempo que poder ponernos por fin unas alpargatas. Porque aún no son un calzado tan abierto y veraniego como las sandalias pero nos permiten liberar un poco los pies de tanta bota y zapato cerrado. Hoy os enseño unas made in Spain que combinan la comodidad y el estilo con mucho éxito: Alhamas. Para mí las alpargatas tienen muchas características ...

¿Os acordáis de aquel personaje que decía todo el rato "mira la magia de mi melena"? Pues eso es lo que no paro yo de pensar desde que estoy usando Lador, una firma especializada en productos profesionales para el cuidado del pelo que se usan fácilmente en casa. Si yo puedo conseguir pelazo, creedme que vosotros también podéis. Os cuento qué estoy usando. Seguro que habéis escuchado habl ...

A partir de cierta edad, despertarnos con la piel descansada y luminosa y tener buena cara puede convertirse en una quimera. Por suerte, Yves Rocher viene en nuestra ayuda con la línea Anti-Âge Global, de la que he probado algunos productos y estoy totalmente enamorada. Os dejo además un descuentazo con motivo del Día de la Madre. Los que sois de mi quinta seguramente recordéis cómo Yves Rocher ya ...

Mi afición por vestirme de novia es de sobra conocida, pero si además es un look de novia con pantalón, es de Claudina Mata, mi marido aparece en las fotos y las instantáneas las hace María Espinosa, comprenderéis que me haga especial ilusión. Mirad qué maravilla (que además os enseño otro vestido, de bonus). Si todo hubiera ido bien, este 2021 David y yo nos habríamos escapado en febrero, que son ...

¿A qué huele vuestra casa ahora mismo? ¿Soléis preocuparos por ambientar las diferentes estancias para sentiros mejor? Si es así, tenéis que conocer La Casa de los Aromas, porque son especialistas en ambientación olfativa y tienen cosas ideales. Y además me han dado un código de descuento para vosotros. Seguid leyendo para saber más. Acabo de cocinar bimi, una verdura muy similar al brócoli, y po ...

¿Cuántas horas al día dirías que pasas delante de una pantalla, ya sea el ordenador del trabajo, el móvil o la tele en casa? Te lo digo yo: unas 9. Si has empezado a flipar, lo vas a hacer más cuando te diga que todos estos aparatos emiten una radiación conocida como luz azul que nos hace envejecer (entre otras cosas no muy bonitas tampoco). Pero tranqui, que tus ojos pueden protegerse de ella, y ...

El otro día decían en las noticias que el año pasado aumentó bastante el porcentaje de personas que leen en España, y también la cantidad de libros que hemos leído de media. Es algo que me alegra mucho porque leer es viajar sin moverse del sillón, aprender cosas y abrir la mente, entre otras. Pero reconozcámoslo, no siempre tenemos todo el tiempo que nos gustaría para dedicárselo a un libro, ¿verd ...

¿Pensáis como yo que unos pendientes o un collar pueden darle un aire totalmente diferente a un look? ¿Y pensáis como yo que lo mejor es que sean ligeros, originales, elegantes y chic? Pues entonces tenéis que descubrir la firma española Nunu Bcn, que además de todo eso tiene buenos precios (y un código de descuento de mi parte). Soy la única que ha dejado de ponerse pulseras, anillos y demás aba ...

Tenéis nuevo vídeo en el canal de YouTube (por fin), y es de los que os suelen gustar mucho: un haul (yupiii!). Os enseño y me pruebo lo último que me ha llegado de Shein, con prendas básicas y de fondo de armario y algunas más de tendencia. Pero, como siempre, a buenos precios y para sacarles mucho partido. ¡Contadme qué os parecen! Os traigo un haul donde me pruebo mis nuevas adquisiciones de Sh ...

¿Te has fijado en que últimamente se ve a mucha gente saltando a la comba? En gimnasios, en la calle, en redes sociales... La verdad es que no me extraña, porque resulta que es un ejercicio perfecto para quemar calorías. Además, si lo acompañas de un buen aliado como el aceite de Alma Secret del que te voy a hablar también, puedes acabar con la celulitis de un salto. Quién nos iba a decir a los tr ...

Reconozcámoslo, a todos nos llama la atención eso de la meditación, el mindfulness, la capacidad de ser conscientes de lo que nos rodea y el beneficio de esas técnicas de relajación, pero no a todos se nos da bien eso de poner la mente en blanco un rato. Un rato ni un minuto, a veces. Pero el otro día leí sobre una técnica que me pareció buenísima para conseguirlo, así que la voy a compartir con v ...