Ideas de Dakidissa S.

304 ideas publicadas y 216 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Frida Familia F

(España)

Soy Frida, estudiante de Enfermería y apasionada del mundo de la salud y la ciencia. Si necesitas consejo acude a mí; eso sí: no te olvides después de consultar con tu médico.

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Ideas de Dakidissa S.

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¡RETO! 200 abdominales de pie para aplanar el abdomen y reducir la cintura

¿Preparad@? Gracias a este reto conseguirás unos abdominales tan planos que todo el mundo te preguntará por tu truco de belleza. Ante lo cual, puedes aludir a tu fantástica genética (que también es importante) o ser 100% honest@ y pasar el enlace a esta rutina de entrenamiento. Lo mejor de todo es que se trata de ejercicios que podrás realizar de pie, por lo que la espalda sufrirá lo mínimo posibl ...