Ideas de Susana Yábar

Si con el paso de los años sientes que tu pecho cada vez está más caído, puedes frenar este problema, incluso remediarlo en parte, gracias a la rutina que encontrarás en este vídeo. Apúntala y sé disciplinada para percibir resultados en 30 días. Sí, parecen pocos, pero te podemos asegurar que merecerá la pena. Continúa después de pasado este tiempo para seguir progresando. Y recuerda, conseguir el ...

Hoy en día quien tiene complejos sobre su cuerpo es porque quiere. Existen millones de vídeos que permiten que nos pongamos en forma en casa sin necesidad de gastar un dineral en gimnasios o preparadores físicos. En este caso, os mostramos una rutina de tan solo 3 ejercicios para tonificar y fortalecer, pero sobre todo aumentar, los glúteos. Apuntadla y realizadla tantas veces a la semana como pod ...