Señoras con estilo, ¡inspiración para mujeres maduras!
No os perdáis estos consejos para ir con estilo a cualquier edad. ¡Nos encantan!
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Aprende paso a paso una rutina de ejercicios que te ayudarán a tonificar eficazmente la cintura. ¡Vamos!
Seguro que has oído hablar del Método Tabata, ¿verdad? Si te atreves a practicarlo (o quieres intentarlo), ¡apunta esta rutina!
Si estás buscando tonificar tus glúteos, este circuito de ejercicios puede ser lo que estabas buscando. Ponte ropa cómoda, ¡y a practicar!
Estos hábitos son comunes entre las personas que llevan una vida sana. ¿Cuántos de ellos practicas ya?
¡Cada novia muestra su estilo a través del vestido! Si tú tampoco quieres el típico vestido de princesa, ¡estos te encantarán!
Sí, no nos hemos vuelto locos. Descubre más en este post que compartimos.
WALK AT THE PARK
Conseguir una cintura más fina está al alcance de cualquiera que se lo proponga. ¿Cómo? ¡Con estos sencillos consejos!
Si quieres poner en forma tus brazos este post es perfecto para ti. ¿Te animas a practicar esta rutina?
¿Conoces la filosofía Lagom? Esta palabra sueca no tiene traducción, pero su significado viene a ser: la cantidad justa. Ni mucho, ni poco, sino la justa medida. ¡Así se aplica en decoración!
Dos colores elegantes que nos encantan para nuestra casa. ¿Decoramos sólo en estos dos tonos?
El blog TRENDS & FIT nos enseña una rutina básica para aumentar la masa muscular, ¿te animas a probarla?
Tener una mascota trae múltiples beneficios para las personas que conviven y que interactúan con ella, conoce cuáles son los beneficios de tener perros y gatos:Las personas que tienen perros o gatos son más felices. Al momento de acariciar las mascotas nuestro cuerpo produce hormonas, las cuales generan motivación, mejoran el estado de ánimo, dan bienestar y felicidad, también surgen sensaciones d...
Aunque hay que cuidarse todo el año, somos conscientes de que muchos habéis decidido empezar a hacerlo ahora de cara al buen tiempo. Apunta estos consejos, te vendrán bien.
Paredes blancas, madera, plantas, la búsqueda del equilibrio entre estética y funcionalidad... Si os gusta el este estilo, aquí tenéis una de las casas más bonitas que hemos visto.
No hay excusas para poner en práctica estos ejercicios, todos tenemos escaleras cerca. ¡Vamos, chicas!
Compartimos una rutina específica de glúteos que os ayudará a endurecerlo y a reducir la celulitis de la zona. ¡Vamos!
¡Atención deportistas! Sabemos que os gusta cuidaros, por ello compartimos esta sencilla receta de barritas proteicas caseras. Mmmmm deliciosas.
Compartimos una rutina quemagrasa en la que tonificaremos piernas y brazos ¡y sin salir de casa! Toma nota.
Hoy compartimos el antes y después que ha experimentado una cocina junto con el salón/comedor de una conocida blogger americana.