Postres saludables: granola y pie de mango
Recetas de postres saludables. Desde el blog Mi Nueva Dieta nos enseñan a preparar dos postres que, además de estar deliciosos, son muy saludables. ¡Toma nota!
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29 ideas encontradas.
3 Estrategias para que NO tengas que hacer dieta nunca más
¿Harta de dietas de adelgazamiento? Prueba con estas tres estrategias que comparte el blog MI NUEVA DIETA ;)
Aplana tu abdomen y redondea tus glúteos con una rutina de 5 minutos
¿Quién no quiere tener un abdomen bien plano y un trasero bien redondeado? Compartimos una rutina de sólo cinco minutos para conseguirlo.
[MND TV] De Esclava de las Calorías a Fit, Exitosa y Feliz
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4 secretos para que cumplas todas tus metas en 2014
Desde el blog Mi Nueva Dieta, nos apuntan 4 secreatos o claves para que esas metas que te has propuesto para el nuevo año, las cumplas.
6 alimentos efectivos para perder peso sin pasar hambre
Perder peso sin pasar hambre es posible y gracias a este post aprenderás cómo.
¿Sufres ansiedad por comer? Estas son las 3 causas principales (y su solución)
Maricarmen, del portal Mi Nueva Dieta, te ayuda a alcanzar tu peso ideal y a evitar la ansiedad constante por comer. ¡Apunta sus consejos!
Qué cenar para adelgazar
Maricarmen Grisolia, del portal Mi Nueva Dieta, te muestra qué debes cenar exactamente si tu objetivo es la pérdida de peso.
[MND TV] Activa tu Inspiración y Realiza tus Sueños con Eli Bravo
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[MND TV] Tips “Verdes y Rebeldes” para un Cuerpo Vibrante y Saludable
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[MND TV] Los Secretos del Dr. Salomón de NUDM para Controlar la Ansiedad por Comer
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[MND TV] Los 3 Secretos de JNL para Tener el Cuerpo que Quieres (Entrevista Exclusiva)
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Los 10 peores métodos para perder peso en los que todos hemos caído (y qué hacer en su lugar)
¿Qué es lo PEOR que has hecho tú para intentar perder peso? En el episodio de hoy de MND TV no sólo vamos a ver los 10 peores métodos para perder peso más usados (incluyendo uno que es más malo que Voldemort), sino lo que hacer en lugar de cada uno de esos para dejar de meter la pata y lograr realmente el efecto quemagrasa y adelgazante que buscamos, pero de forma segura, saludable, duradera, perm...
Los 5 mejores aceites para cocinar sin engordar
En el siguiente post, descubrirás los dos factores que debes tener en cuenta a la hora de elegir el aceite. Además, te contamos cuáles son los 5 mejores para que cocines sin engordar.
[MND TV] Mis 3 Mayores Consejos para Perder Peso y el Secreto de tu Éxito en 2015
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[MND TV] 5 Estrategias Científicamente Comprobadas para Eliminar la Ansiedad de Comer
¿Tus ataques de ansiedad son tan graves que el monstruo de las galletas se queda tonto a tu lado?Entonces este nuevo episodio de MND TV, el primero de 2016, está perfecto para ti porque allí te comparto mis 5 estrategias preferidas, todas científicamente comprobadas, para no sólo controlar la ansiedad sino eliminarla por completo de tu vida.Mira este episodio para descubrir la forma fácil y delici...
[MND TV] ¿Te falta la motivación y la fuerza de voluntad para adelgazar? Encuéntralas con este mapa
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Qué comer antes y después de hacer ejercicio para perder más grasa
En MI NUEVA DIETA nos dejan sus consejos para quemar más grasa al hacer ejercicio.
¿El alcohol engorda? ¿Qué alternativas existen para NO engordar (y mantener la salud)?
Ni beber un vaso de vino al día es saludable ni existen alternativas más recomendables para adelgazar, pero puestos a beber algo... ¿cuáles son las mejores (o menos perjudiciales) opciones?
Por qué hacer 'comidas trampa' o 'cheat meals' es un error
Estas son las 3 razones por las que Maricarmen Grisolia, de Mi Nueva Dieta, no recomienda los cheat days bajo ningún concepto.
Descubre por qué la fruta deshidratada no es tu mejor opción
¿Te encantan las pasas, los dátiles...? ¿Sabías que la fruta deshidratada no es tan saludable como aparenta? Descubre el porqué aquí.