23 ejercicios para relajar la mente
Descubre los beneficios de la relajación mental con estos 23 ejercicios. ¡Superefectivos!
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9 ideas encontradas.
10 pasos para aprender a quererte
¡Quiérete y valora todo lo que eres y lo que eres capaz de ser! Te damos algunos consejos para conseguirlo.
¿Cómo mejorar tu autoimagen?
Recuerda que todo está en tu cerebro y que debes trabajar de dentro hacia fuera. De nada servirá fustigarte si no buscas soluciones reales y pones los pies en la tierra. Descubre cómo cambiar la imagen que tienes de ti mism@.
Por qué no eres feliz
En lugar de hablar de aquello que puede potenciar tu felicidad, damos la vuelta a la tortilla y buscamos el origen de aquello que te impide evolucionar y lograr el tan ansiado bienestar.
Relaciones tóxicas
En este post no vamos hablar de personas "tóxicas", pues es un termino muy agresivo para referirse a un ser humano, nos referiremos a una relación tóxica que proviene de una conducta inadecuada. Las relaciones con ciertas personas no son sencillas de administrar en diferentes espacios de la vida, este tipo de relaciones nos afectan y nos impiden avanzar, llegan y nos destruye...
Todos tenemos una batalla interna
Bienvenidos, hace mucho pero mucho tiempo no les escribía en este blog, creo que los tenía abandonados pero si me siguen en mis otras redes sociales sabrán que he afrontado una lucha a nivel de salud. En esta entrada quiero compartir un tema muy importante, vamos a hablar acerca de las batallas que libramos cada día. Evidentemente esta vida no es perfecta, todos tenemos problemas económicos, famil...
Tu mente puede ayudar a tu cuerpo
Bienvenidos una vez más al blog, el día de hoy quiero compartir con ustedes este vídeo que hace parte de una colaboración con el grupo de Youtubers YMC (Youtubers Made In Colombia), la propuesta consiste que mostrar que todos los seres humanos estamos expuestos a enfermedades y que podemos prevenirlas, octubre es el mes de la lucha contra el cáncer de seno o mama, muchas mujeres que no rentan esta...
Razones para acudir al psicólogo
¿PARA QUE SIRVE IR AL PSICÓLOGO? En este vídeo te explico las razones que tengo para ir a terapia, es indispensable que lo tengas presente porque no todas las personas reaccionamos igual y necesitamos entender nuestras emociones en relación a los otros seres humanos. Te invito a suscribirte al canal y seguirme en todas las redes sociales que encuentras en la barra lateral, gracias por ver este víd...
Trucos para resultar más atractiv@
5 TRUCOS PSICOLÓGICOS PARA SER MAS ATRACTIVO PARA ÉL Y ELLARecuerda que para ser atractivo (a) solo debes ser tú, lo esencial de los humanos es mostrar lo bonito que tenemos, recuerda que si deseas llamar la atención y ser el centro de todas las miradas solo debes mirar este vídeo, no olvides suscribirte y dejarme tus comentarios. Si deseas que te comparta mas vídeos como este, déjame un like en y...