Natación, ¿cuándo es recomendable?
La natación es uno de los ejercicios más completos que existen, aquí tenéis algunas pautas para desarrollarlos correctamente.
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14 ideas encontradas.
Epicondilitis: lesión en el codo. Segunda parte
1. Estiramiento de musculatura epicondilea. Fuente: Laura Flores La fisioterapeuta, Laura Flores, de la clínica Fisioterapia Athenea, nos explica qué es la epicondilitis o “codo de tenista” y cuáles son sus síntomas. En ésta parte nos cuenta cómo prevenir y tratar esta afección. ¿Cómo podemos prevenir su aparición? Se acude al fisioterapeuta o al médico cuando el dolor se ha instaurado en una zo ...
Epicondilitis: lesión en el codo. Primera parte
Epicondilitis.Fuente: Laura FloresLa fisioterapeuta, Laura Flores, de la clínica Fisioterapia Athenea, nos explica qué es la epicondilitis o “codo de tenista” y cuáles son sus síntomas. En la próxima parte nos contará cómo prevenir y tratar esta afección. La epicondilitis ocurre entre el 1 y el 3% de la población general. El 11% en profesionales (movimientos repetitivos), sobre todo en personas e...
Dolor lumbar: No hagas sobre esfuerzos
La fisioterapeuta, Laura Flores, nos explica por qué nos duele la zona lumbar y nos ofrece ejercicios específicos para fortalecer nuestra espalda. Lee estos artículos para prevenir lesiones cuando realices deporte.Fisioterapeuta, Laura FloresVer vídeo de la entrevista¿Por qué duele la zona lumbar?- Por sobre esfuerzos al coger peso- Cuadros médicos: espondolistesis, espondilitis a...
Mastocitosis: "Quiero ser tu amiga"
Me llamo Sandra y éste es un trocito de mi historia. Foto y Frase de Sandra: "No quiero ser tu enemiga, quiero que nos llevemos bien si vamos a estar toda la vida juntas"Tras una infancia llena de reacciones alérgicas, asma, anafilaxias, etc. hace tres años fui diagnosticada de una enfermedad rara llamada Mastocitosis,en el Hospital Virgen del Valle (Toledo). Previamente me trataron en el Hospital...
Cuidados paliativos: el paciente y su familia
Ver vídeo de la entrevistaEn ocasión del Día Mundial de los Cuidados Paliativos que se conmemora el 10 de octubre, la Dra. Beatriz Rodríguez, médico de familia y especialista en Cuidados Paliativos, nos explica en qué consisten y a quién van destinados. ¿Qué son los cuidados paliativos?Tal como los definió la OMS en 1990 consisten en el cuidado activo de un paciente que tiene una enfermedad que no...
Si te encuentras con una persona sorda. Segunda parte
Ver vídeo de presentación de ASORTAEl 1º de octubre de 2015 es el Día Internacional de las Personas Sordas. La Trabajadora Social, Natalia González Mesón, de la Asociación de Personas Sordas de Talavera de la Reina “Reina Sofía” (ASORTA), nos habla de la actividad de esta asociación y de los mitos sobre este colectivo. Hoy en día la situación de las personas sordas ha mejorado bastante, pero desde...
Si te encuentras con una persona sorda. Primera parte
Ver vídeo de presentación de ASORTAEl 1º de octubre de 2015 es el Día Internacional de las Personas Sordas. La Trabajadora Social, Natalia González Mesón, de la Asociación de Personas Sordas de Talavera de la Reina “Reina Sofía” (ASORTA), nos habla de la actividad de esta asociación y de los mitos sobre este colectivo. La Asociación de Personas Sordas de Talavera de la Reina “Reina Sofía” (ASORTA)...
Día Mundial contra el cáncer 2015
Día Mundial contra el cáncer 2015
Asociación Zardulan: terapia asistida con caballos
Integrantes de la Asociación Zardulan, Rosa Dulanto Banda, Ángela Zarzoso Ajado y Carolina Rodríguez Sánchez, nos hablan sobre esta asociación que cuenta con un equipo de profesionales especializado en la terapia asistida con caballos. Artículo relacionado: ¿Qué es la terapia asistida con animales?De izquierda a derecha: Carolina Rodríguez Sánchez (Educadora Social. Voluntaria de la Asociación), Á...
¿En qué consiste la terapia con caballos?
Integrantes de la Asociación Zardulan, Rosa Dulanto Banda, Ángela Zarzoso Ajado y Carolina Rodríguez Sánchez, nos hablan sobre la terapia asistida con caballos. ¿En qué consiste? ¿Para qué sirve?Artículo relacionado: ¿Qué es la terapia asistida con animales?Terapia con el caballo ZardulanFuente: Asociación Zardulan¿Qué es la equinoterapia?La Equinoterapia es una terapia alternativa y complementari...
¿Por qué me duele la espalda?
La fisioterapeuta, Laura Flores, nos explica por qué nos duele la espalda y qué debemos hacer en ese caso. En los próximos artículos hablaremos con más detalle de cada zona afectada y ofreceremos ejercicios específicos para fortalecer nuestra espalda. Lee estos artículos para prevenir lesiones cuando realices deporte.Fisioterapeuta Laura FloresVer vídeo de la entrevistaEl dolor de espalda es, segu...
Dolor dorsal: Costillas determinantes
La fisioterapeuta, Laura Flores, nos explica por qué nos duele la zona dorsal y nos ofrece ejercicios específicos para fortalecer nuestra espalda. Lee estos artículos para prevenir lesiones cuando realices deporte.Fisioterapeuta, Laura FloresVer vídeo de la entrevista¿Por qué duele la zona dorsal?- Afecciones respiratorias u otras vísceras, son dolores reflejos de órganos.- Probl...
Dolor cervical: Mucho más que dolor de cuello
La fisioterapeuta, Laura Flores, nos explica por qué nos duele la zona cervical y nos ofrece ejercicios específicos para fortalecer nuestra espalda. Lee estos artículos para prevenir lesiones cuando realices deporte.Fisioterapeuta, Laura FloresVer vídeo de la entrevista¿Por qué duele la zona cervical?- Por malas posturas. Por ejemplo:o Cuando en el trabajo tenemos el ordenador a un lado...