Suplementos, ¿son buenos o malos?

Los suplementos nutricionales como indica el propio nombre son un bien complementario y no sustitutivo de una dieta saludable. Pero realizan de una forma positiva esta tarea de complementariedad nutricional siempre que el deportista cuenta con el consejo profesional.Aumento de la resistencia físicaLos sumplementos nutricionales también incrementan el nivel de resistencia física en la práctica depo...