La Huevería

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La Huevería

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En los últimos años, los avances científicos han demostrado y plasmado en numerosos estudios todos los beneficios nutricionales que aporta el huevo. Y pese a que se trata de una fuente de proteínas, vitaminas y grasas saludables, todavía existen algunas dudas alrededor de este alimento que conviene aclarar. ¿Cuántos huevos puedo comer al día? ¿Crudos son más nutritivos? ¿Cuántas calorías tiene un ...

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La cena, momento en el cual no es aconsejable comer demasiado, es una oportunidad ideal para disfrutar de todo el sabor y beneficios nutricionales del huevo, un alimento versátil, tan fácil de preparar como de digerir. Si recientemente ofrecíamos algunas ideas para desayunar huevos, hoy vamos a presentar recetas para cenar cuyo ingrediente principal es el huevo. Ideas de recetas con huevo para ...

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Queremos compartir algunas recetas con huevo para el desayuno que esperamos os gusten. Incluir huevo es una idea estupenda para completar el desayuno en todas las edades. Porque la primera comida del día nos tiene que ayudar a abordar con energía las tareas diarias. Pero, antes, vamos a conocer alguna información de utilidad acerca de este alimento tan valioso. Propiedades nutricionales del huev ...