La mejor proteína online

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javier Benitez

(España)

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Nutricion deportiva y recetas fitness.

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La mejor proteína online

proteína de insecto

En esta líneas queremos explicarte algo un tanto extraño pero a la vez muy novedoso, y es que un nuevo abanico de posibilidades se abre en lo que respecta a los batidos de proteína para gimnasio. Y es que el consumo de insectos no es algo nuevo, pero no demasiado extendido en europa. Su consumo aporta una excelente fuente de proteínas, ni más ni menos que el 80 % del peso de un insecto está comp ...

musculación

Una de las grandes preguntas que nos hemos hecho seguramente más de una vez todos los que estamos leyendo este artículo es: ¿Cuánta proteína necesito tomar al día? Puede parecer una tontería, pero, ganar masa muscular no es solo dedicarse a levantar hierros. Hacer crecer los músculos no es fácil y mucho menos depende del azar. Así que no está de más entender bien cómo llegar a conseguirlo. Como to ...