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8 consejos inteligentes para no ganar peso en Navidad

Entre mediados de noviembre y finales de diciembre, el aumento de peso es casi inevitable. He aquí algunos consejos para evitarlo de manera saludable No es ningún secreto que el aumento de peso durante la temporada de Navidad es una preocupación común para muchas personas. De hecho, durante las vacaciones de Navidad, siempre hay excesos, comportamientos más sedentarios y un mayor consumo de alime ...

Remedios naturales para la gastritis y la distensión abdominal

En el primer articulo de nuestro blog, explicaremos la enfermedad de la gastritis dolores, así como las recetas caseras para poder curar la misma. La gastritis es una inflamación de la mucosa gástrica. La gastritis se puede clasificar en lo que es en aguda o crónica. Las causas de la gastritis Los alimentos irritantes son enemigos de la salud del estómago, bien puede ser el caso de los vinagres ...