Los Alimentos

88 ideas publicadas y 26 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Sergio Perez Rodriguez

(Estados Unidos)

Enciclopedia Ilustrada de los Beneficios de los Alimetnos a la Salud

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Los Alimentos

alfalfa vegetales

¿Qué es la Alfalfa? La alfalfa (Medicago sativa L.) es una hierba leguminosa extremadamente versátil y nutricional, además, se le atribuyen diferentes propiedades medicinales terapéuticas que se pueden aprovechar consumiéndola de diversas maneras. La misma pertenece al reino vegetal. Las personas suelen consumir la alfalfa principalmente en la comida, ya que sus brotes son ampliamente apreciados a ...

cebollin

¿Cómo se siembra de cebollino? Para sembrar Cebollín o cebollino se necesita: Comprar semillas de cebollín o bien guarda el extremo con raíz del tallo comprado en el mercado. Lo colocas en un recipiente con agua y lo dejas al sol por unos días. Una maceta o jardinera, también puedes tener un cantero o espacio en tu patio Agua Es una planta de fácil mantenimiento, por tanto, no tendrás mucho trabaj ...

cebollin

Receta de ensalada de huevo y patatas con cebollín rápida y fácil de elaborar con ingredientes baratos, donde se aporta un toque de frescor y más los beneficios del cebollin a la salud. Receta paso a paso de la ensalda de patatas y huevo con cebollin Raciones: 2 personas Ingredientes de la ensalada 2 Patatas cocidas cualquier tamaño 1 o 2 Huevos cocidos Mayonesa (casera o de bote) Ketchup (opcion ...

cebollin vegetales

Es un alimento ideal para mejorar la memoria y las funciones del cerebro, ayuda al sistema respiratorio, a una mejor visión y puede reducir el riesgo de cáncer. Su consumo es muy recomendado, aquí te damos todos los detalles sobre el Cebollín. ¿Qué es el cebollín? El Cebollín, también llamado Cebollino o Ciboulette, es una planta perteneciente a la familia de la cebolla sin bulbo, dentro del reino ...

remolacha

Muchas son las ocasiones en que nos preguntan sobre la remolacha, betabel o betarragas como también se les conoce, y las dudas principales rondan en torno a los beneficios y propiedades que tiene, pero además sobre las formas en las que se pueden cocinar y consumir. ¿Cómo cocinar remolacha?. Para ello le traemos todas las opciones que conocemos y que hemos probado en casa. Esperemos que encuentren ...

remolacha

Tanto la remolacha como el rábano son tubérculos ampliamente utilizados en la cocina como parte de ensaladas, encurtidos, sopas, sofritos y salsas. Debido a que casi siempre son raíces redondas de color rojizo, muchas personas creen que se trata del mismo tubérculo, pero lo cierto es que ambas hortalizas poseen marcadas diferencias. DIFERENCIAS ENTRE LOS RÁBANOS Y LAS REMOLACHAS Apariencias de amb ...

remolacha

La Remolacha azucarera (por su nombre científico: Beta Vulgaris), forma de remolacha de la familia del amaranto (Amaranthaceae), cultivada como fuente de azúcar. El jugo de la remolacha azucarera contiene altos niveles de sacarosa y sólo es superado por la caña de azúcar como la principal fuente de azúcar del mundo. ¿Sabías que cada 100 gramos de remolacha blanca se logran 7 gramos de azúcar? Des ...

remolacha

Existe un viejo y gran mito relacionado a la remolacha o betabel sobre que su consumo hace engordar a las personas, esto es dado por su gran cantidad de azúcar que posee en su composición. Otros plantean que no engorda, al contrario, es una excelente manera de hacer dietas para adelgazar. De cualquier manera, hoy sabrás los datos. ¿La Remolacha engorda o es buena para bajar de peso? De sabor pecu ...

remolacha

La remolacha es un alimento muy rico y nutritivo. Saberlo consumir es fundamental para aprovechar al máximo su potencial. Pero muchos dudan de si usarla en su condición de cruda o procesarla. En este caso te hablaré de todo lo que podemos aprovecharla en su estado natural, totalmente cruda, así como sus beneficios específicos y algunas recetas caseras. Acompáñame ¿Puede comerse la remolacha cruda ...

remolacha

Cultivo de la remolacha El cultivo de la remolacha se desarrolla principalmente en países de climas templados y húmedos. No obstante resiste bien el calor, el frío y las heladas (hasta cierto punto). Es un portento de planta en lo que a condiciones climáticas se refiere aunque cuando el clima es tirando a frío es donde exhibe sus mejores rendimientos. Se recomienda sembrarla en suelos fértiles y ...

remolacha

Hojas de Remolacha: ¿Desecho o alimento? En la actualidad los alimentos son cada vez más caros y más escasos. Es increíble ver la forma en que se desperdician los mismos por desconocer los beneficios que nos pueden proporcionar. Las raíces, la cáscara, las hojas e incluso las semillas poseen más nutrientes que aquellas partes del vegetal o fruto que normalmente consumimos. Este es el caso de la r ...

remolacha vegetales

¿Qué es la remolacha? La remolacha (beta vulgaris por su nombre científico) también conocida como betabel, betarraga, beterava y en algunos países también se le conoce como acelga blanca, entre otros. Pertenece al grupo de vegetales y es una planta que puede llegar a alcanzar una altura de uno a dos metros en dependencia de la región. Existen numerosas variedades de betabel en su mayoría muy simil ...

manzana

El vinagre de manzana ha sido por milenios, un producto usado tanto para la medicina con remedios caseros hasta en la cocina como alimento muy saludable. Veamos los beneficios que tiene el consumo de uno de los principales derivados de las manzanas. ¿Para qué sirve el vinagre de manzana? Beneficios del vinagre de manzana Puede ayudar a bajar de peso corporal Varios estudios en humanos muestran que ...

higos

Los higos se convierten en uno de los frutos más deliciosos del otoño, pero lo cierto es que, al ser una fruta de temporada, no podemos disfrutar de ellos todo el año. Una solución recomendable para conservarlos toda la temporada es optar por los higos secos. O sea tomar los higos madurados y someterlos a un proceso que permite retirar toda su humedad y su contenido en agua, secándolos. Así podrem ...

manzana

La manzana tiene múltiples usos, incluso hay quien la prefiere dentro de sus dietas para adelgazar por su baja concentración de calorías. Entre sus otras ventajas radica el aporte de vitaminas y minerales, así como su textura. Que provoca que una vez que comamos una, sintamos sensación de llenura, más si consumimos toda la fruta, incluyendo su cáscara. Vinagre de manzana para adelgazar La verdad e ...