Medicinanatural-alternativa

48 ideas publicadas y 270 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Camilo Gutiérrez

(Argentina)

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consejos de salud dietas y nutrición salud

Cómo combatir la anemia: alimentos y todo lo que debes saber

¿Se puede combatir la anemia? Te daremos la respuesta a esta pregunta más adelante!. Esta condición médica se desarrolla por una disminución de los niveles de hemoglobina en sangre o de glóbulos rojos, cuya función es transportar oxígeno y distribuirlo entre los tejidos del cuerpo. Es importante mantenernos en buen estado físico ya que la anemia podría ser indicativo de alguna enfermedad. En este ...

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¿Sirve la acupuntura para el dolor de espalda? Todo lo que debes saber

¿Qué tan bueno podría ser el tratamiento de acupuntura para el dolor de espalda?. Esta técnica de medicina china que tiene más de 2.500 años de existencia, tiene como premisa general que el cuerpo contiene unos patrones de flujo de energía conocidos como “energía vital” o “qi”. Según la acupuntura existen más de 2.000 puntos en todo el cuerpo y a través de ellos fluye el &l ...

Salud

Reiki o curación por imposición de manos: ¿en qué consiste?

Cuando era niña y me golpeaba o me dolía la panza venía mi madre y me pasaba su mano diciendo algunas palabras que de inmediato me aliviaban. Muchos años después comprendí el efecto de tales palabras y las intenciones al pasar su mano sobre mí. Se trataba del paso de energía. En eso se basa uno de los tipos de medicina alternativa, conocido como reiki o curación por imposición de manos, de la que ...

Adelgazar

Poderosos beneficios del jugo o agua de rábano para adelgazar

Para aquellas personas que les gusta usar esta pequeña hortaliza en sus ensaladas, tenemos buenas noticias. El rábano sirve para adelgazar, y esto se debe a que este popular vegetal tiene muchas propiedades para eliminar toxinas del organismo, quemar grasa, y al mismo tiempo nutrir el cuerpo con sus múltiples proteínas, vitaminas y minerales. En este artículo te contaremos como combinándolo con ot ...

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¿Dolor de espalda? ¡Haz estos 5 ejercicios de reflexología y acupresión!

Los dolores de espalda necesitan ser tratados con cuidado. La reflexología (técnica de medicina alternativa para curar dolencias a través de la presión de diversos puntos del cuerpo) puede representar un alivio para el dolor de espalda leve. Cualquier dolor, sensibilidad o malestar en el área de la columna se conoce como “dolor de espalda”. La médula espinal es la articulación más sens ...

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Beneficios de comer papaya en ayunas todos los días

La papaya también conocida como lechosa o fruta bomba, al consumirse en ayunas podría equivaler a darle al cuerpo una docena de suplementos de vitaminas al despertar. Los beneficios de la papaya en ayunas son muchos, ya que al hacerlo estarías incorporando una fruta con una gran fuente de más de 30 vitaminas y minerales esenciales, incluyendo la vitamina A, vitamina B y vitamina C, y minerales com ...

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Alimentos que contienen colágeno y elastina

El colágeno es la principal proteína estructural y más abundante que se encuentra en el tejido conjuntivo animal. Es producida en grandes cantidades por el organismo, pero con la edad, la producción de colágeno del cuerpo se reduce, lo que aumenta la probabilidad de tener arrugas y líneas de expresión. Cuando éste no puede ser absorbido por la piel, la mayoría de personas utilizan suplementos que ...

Salud

20 beneficios del Yoga: para qué sirve y contraindicaciones

Si no has incursionado en el tema del yoga, seguramente debes tener un amigo, un familiar o simplemente has visto alguna persona que si lo hace, ya que se ha convertido en una práctica muy reconocida. Lo más probable es que hayas escuchado hablar acerca de los maravillosos beneficios del yoga para la salud, pero no te has animado a practicarlo, así que en este artículo te motivaremos a que lo haga ...

consejos de salud medicina natural cuidado corporal

Efectos de la papaya en la piel y el cabello

La papaya es un fruto de tan increíbles beneficios que incluso no solo se come, sino que también se puede usar en la cara, piel y el cabello en forma de mascarillas: Sirve para atenuar las arrugas, blanquear la piel manchada, para tratar el acné causado por células muertas y por poros tapados ya que actúa como exfoliante, y mucho más!. La Pulpa de esta fruta se utiliza como un componente fundament ...

Salud

Muchas enfermedades son producidas por el estrés: descubre cuáles son

¡El estrés puede provocar enfermedades!, y eso está más que demostrado. A finales del siglo XX y por la forma en que vivimos día a día, se comenzó a escuchar con mucha frecuencia entre nosotros la palabra estrés. El término proviene del inglés stress, que significa el estado generado por todos aquellos estímulos que producen angustia, cansancio o ansiedad de forma directa o indirecta. A partir de ...

consejos de salud remedios caseros

Cómo desinfectar una herida en casa: consejos útiles

Desinfectar una herida puede ser algo traumático para algunas personas, pues en ese caso no se sabe muy bien que hacer. Si estás leyendo éste artículo, es muy probable que la lesión se pueda tratar en casa pero aún no sabes qué hacer. La mayoría de personas inmediatamente después de una herida piensan en aplicar alcohol, agua oxigenada o incluso sal, ¿pero qué tan buenos son estos productos en una ...

Cuidado corporal

Para qué sirve el jabón de avena en la piel

La avena es uno de los cereales más populares que existen. Ayuda al cuerpo a bajar de peso y estar en forma. Pero ¿Sabías que también tiene muchos beneficios en la piel?. El jabón de avena ha estado tomando mucha importancia en los últimos años por ser un un producto con propiedades exfoliantes, humectantes, anti-inflamatorias y mucho más. En este artículo veremos una lista de las principales prop ...

Alimentación

Propiedades y beneficios del alga espirulina: el superalimento del milenio

La spirulina es un alga azul-verde que solo mide medio milímetro de largo y de ahí su nombre que significa pequeña espiral. Ha sido usada desde tiempos de los aztecas y tomó verdadero auge industrial desde mediados del siglo XX. Su alto contenido en proteínas, ácidos grasos poli-insaturados, Beta caroteno, vitamina E, hierro, ácido fólico, y oligoelementos la han convertido en alimento no solo par ...

piel cuidado corporal

Cómo cerrar y limpiar los poros muy abiertos de la nariz

Los poros de la nariz muy abiertos y dilatados son antiestéticos. De ahí que muchas personas sean hombres o mujeres luchen día a día para cerrar esos molestos poros a como de lugar. Afortunadamente, existen numerosos remedios caseros disponibles, así como productos comerciales e incluso intervenciones médicas para taparlos o al menos minimizarlos. Estos incluyen mascarillas, cremas, tiritas, exfol ...

Remedios Caseros

Para qué sirve el rábano yodado

El jarabe de rábano yodado es muy conocido en países de Centroamérica y en México y Colombia. Como su nombre lo indica es hecho con los rábanos, una raíz comestible muy consumida en ensaladas. Aunque su sabor levemente amargo y a veces picante le incomode a algunas personas, cabe decir que su valor nutricional es inmenso. El Raphanussativus (su nombre científico) viene de la familia de las Brasicá ...