MetamorfosisByLaw

2 ideas publicadas y 89 guardadas ▪ Temática del blog: Cocina

Laura Greer

(Estados Unidos)

¡Bienvenidos! Estoy muy feliz de haber creado este espacio en el que voy a compartir con todos ustedes mi proceso de pérdida de peso, mis recetas caseras, fáciles y saludables, vas a aprender cómo disfrutar de lo que más te gusta como el chocolate o los postres pero de una manera saludable, tips y mucho más. Soy Laura, tengo 24 años, abogada de profesión, mamá, esposa, apasionada por la cocina saludable, me encanta compartir, soy muy creativa y curiosa. ¿Por qué el nombre Metamorfosis? porque Metamorfosis hace referencia a cambio, transformación y eso es precisamente lo que deseo compartir con ustedes, mi transformación. En 10 meses he perdido 20 libras y variooos centímetros SIN pastillas milagrosas, SIN batidos, lo logré cambiando mis hábitos, pero más allá de las libras y centímetros perdidos, he ganado una vida nueva y eso, eso no tiene precio!

¡Bienvenidos! Estoy muy feliz de haber creado este espacio en el que voy a compartir con todos ustedes mi proceso de pérdida de peso, mis recetas caseras, fáciles y saludables, vas a aprender cómo disfrutar de lo que más te gusta como el chocolate o los postres pero de una manera saludable, tips y mucho más. Soy Laura, tengo 24 años, abogada de profesión, mamá, esposa, apasionada por la cocina saludable, me encanta compartir, soy muy creativa y curiosa. ¿Por qué el nombre Metamorfosis? porque Metamorfosis hace referencia a cambio, transformación y eso es precisamente lo que deseo compartir con ustedes, mi transformación. En 10 meses he perdido 20 libras y variooos centímetros SIN dietas milagro, SIN pastillas, SIN batidos, lo logré cambiando mis hábitos, pero más allá de las libras y centímetros perdidos, he ganado una vida nueva y eso, eso no tiene precio!

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Yo soy una amante de la avena, amo incluirla en mis desayunos pues además de sus múltiples beneficios para la salud, es muy versátil. Algunos de sus beneficios son: * Ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre lo cual beneficia a las personas diabeticas. * Mejora la digestión pues facilita el tránsito intestinal ayudando a prevenir el estreñimiento. * Es un carbohidrato de absorción lent ...

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Siempre he sido una mujer con curvas pero después de casarme y mudarme a vivir a Estados Unidos mi situación empeoró, empecé a comer descontroladamente, no tenía horarios de comida, solo cocinaba frituras, era completamente sedentaria, iba a restaurantes cinco o más veces al mes porque no sabía y me daba pereza cocinar, en fin, estos y muchos otros factores hicieron que aumentara de peso muy rápid ...