mundo y vida saludable

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Blog de salud y bienestar

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Con estos trucos , crearas TUS PROPIOS PRODUCTOS DE LIMPIEZA que son eficaces y económicos y, te ahorraras un buen dinero, tu bolsillo lo notara, son sencillos, y fáciles de preparar, son naturales y biodegradables, además, si los guardas en botes o vaporizadores los tendrás siempre a punto. Limpiador (para lavar platos, limpiar la cocina etc.). Mezclaremos 1/2 Iitro . de agua, con 2 cucharada ...

La celulitis es la acumulación de grasa en la capa subcutánea de la piel, es un problema generalizado entre las mujeres y una de sus mayores preocupaciones estéticas. Hacer ejercicio de forma habitual y seguir una dieta equilibrada, ayuda a prevenir y frenar su evolución. Con estos alimentos podremos combatir la celulitis. En el desayuno, yogur y germen de trigo Rico en fosfolipidos, vitamina B3 ...

Algunas plantas son auténticos fármacos que contribuyen a curar y calmar las inflamaciones oculares, con esta 4 plantas podremos hacer nuestros propios colirios naturales, muchos colirios que venden siempre tienen incluidas algunas de estas plantas. HAZ TU PROPIOS COLIRIOS NATURALES. Manzanilla: Es una planta realmente eficaz en caso de enfermedad en los ojos, y un excelente colirio natural, ya q ...

Cabello sin brillo, poco resistente y dañado?, el aceite que se extrae de la jojoba, que más que un aceite es una cera liquida restablece y hace que el cabello dañado, sea más suave y brillante. Añade al champú que usas habitualmente unas cuantas gotas de esta loción y, en pocos días te notaras el cabello más suave, hidratado y brillante. Las puntas abiertas son la primera señal de alarma que en ...

La Harvard Medical School ha elaborado una lista que detalla LOS ALIMENTOS MAS EFICACES PARA BAJAR EL COLESTEROL. Básicamente, se trata de alimentos con muchos antioxidantes (para frenar la oxidación de los lípidos y el endurecimiento de las arterias) y bastante fibra (pues provoca un cierto efecto de arrastre del colesterol en el aparato digestivo). AVENA. Este cereal que resulta exquisito tomad ...

El limón tiene muchas bondades para la salud, por eso habría que darle mayor protagonismo en nuestra dieta. Varios siglos atrás, los marineros lo utilizaban sin saber porque contra e escorbuto. Hoy se sabe que es un alimento con poder anti cancerígeno porque contiene ciertas sustancias fotoquímicas con este poder, como es el limoneno. Según indican algunos estudios, podría reducir el riesgo de en ...

LOS RIESGOS DE LOS PIERCING son considerables sobre todo los que se pone en la boca y en la lengua, la perforación de la piel para insertar un arete, comúnmente conocida como piercing, es un procedimiento relativamente sencillo, aunque siempre hay que tomar ciertas precauciones, los primordiales son que nos lo haga un profesional y que se realicen encuentros limpios y con todas las medidas de hig ...

Las plantas medicinales nos servirán contra estas alteraciones en forma de bultos, o estrías que se presentan en la piel llamada la celulitis, para reducir estas anomalías tenemos una serie de trucos que nos ayudaran a paliar la celulitis e incluso eliminarla Aquí os dejo una serie de trucos para luchar contra la CELULITIS: Existe un conjunto de plantas extremadamente beneficiosas por el efecto ...

Remedios caseros de como tener los dientes blancos hay cientos en internet, pero casi todos son muy agresivos con el esmalte del diente o son falsos y terminan por estropearlos, la higiene bucal es esencial a la hora de tener unos dientes blancos. Lo primero que hay que tener en cuenta, es porque se manchan los dientes El café, el tabaco, la edad y la falta de higiene son los enemigos de los DIE ...

Las propiedades de la naranja son muchas, recientes estudios han demostrado que una naranja al día puede prevenir algunos tipos de cáncer, entre ellos el de páncreas. Más de 170 sustancias fotoquímicas, entre ellas los flavonoides (de propiedades anti inflamatorias, anticoagulantes y anti cancerígenas). Esto es lo que la naranja guarda en su interior. Y no es de extrañar que a las naranjas se la ...

El bicarbonato es un remedio natural que ha caído en desuso, pero nos puede ayudar de mil formas, toma nota de estos buenos trucos que tienen como protagonista al bicarbonato. Los remedios más eficaces, son muchas veces los más simples, este es el caso del bicarbonato de sodio, ese polvo blanco, inodoro, soluble en agua y con un ligero saber metálico y que tiene múltiples usos, la limpieza de la r ...

Dejar de fumar es la decisión más importante que un fumador/a puede tomar para mejorar la salud y la de quienes le rodean, si no das el paso por temor a sufrir ansiedad o por miedo a ganar peso, puedes buscar ayuda en los remedios naturales. Para disminuir la tensión nerviosa y vencer a la adicción al tabaco, mantén tus depósitos de magnesio llenos hasta los topes. Una excelente manera de consegu ...

Aunque el cuerpo tiene sus propios sistemas para depurar las toxinas del organismo, los excesos con la comida y la bebida pueden saturarlo y dar lugar a sobrepeso y a retención de líquidos. ¿TIENES UN EXCESO DE TOXINAS EN TU ORGANISMO? Sabrás que necesitas depurar toxinas si notas alguno de estos síntomas: -Pesas más de la cuenta y sientes tu cuerpo hinchado. -Sientes un cansancio injustificado ...