Nutrición

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(España)

Información sobre nutrición y los alimentos necesarios para mantenerse en forma con hábitos de vida saludable.

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Vitamina D fundamental para la cirugía

Tener niveles bajos de vitamina D durante mucho tiempo ha sido identificado como un patrón no deseado de la cirugía relacionada con la pérdida de peso. Pero gracias a los resultados de un nuevo estudio de la Universidad Johns Hopkins sobre casi un millón de pacienes, tienen pruebas de que la exposición al sol, es un factor clave en la capacidad natural del cuerpo para crear la vitamina D que desem ...

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¿Cómo puedo bajar de peso sin comer verduras?

Se puede bajar de peso sin verduras. El problema es que te harás daño a tu salud. Piensa esto. Nuestro cuerpo es una maquinaria perfecta. Precisa de carbohidratos, proteínas, grasas, minerales y vitaminas. Nuestros antepasados eran omnívoros. es decir comían de todo. De cada alimento nuestro cuerpo toma algo. Excepto claro de la comida "llamada basura". De un caramelo puede tomar algunos ...