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Alimentación a los 50, en esta tapa es esencial seguir una dieta sana y equilibrada para cuidar y mantener nuestra salud. Recuerda que ahora el cuerpo va cambiando y nuestra nutrición es básica y debe estar orientada a potenciar nuestra salud, con alimentos bio, por supuesto. Una nueva etapa, un nuevo reto De todos es conocido que al llegar a esta edad hemos de reducir de nuevo la ingesta calóric ...

Trucos dietéticos al cumplir los 50 que nos ayudarán en esta nueva etapa llena de retos y de madurez maravillosa. Recuerda que alimentarte y nutrirte bien es esencial. Pues si chicas, claro que si, los 50 no son una barrera, son una nueva etapa que de seguro vamos a disfrutar, como algunos dicen: “La juventud de la vejez”. Trucos dietéticos al cumplir los 50 Regular las cantidades de ...

VidaEstética entrevista a Olga Carrera y su LifeStyle, en su número de septiembre Encantada de compartir con vosotras y vosotros esta noticia, sirva este momento de felicidad para agradeceros: Todos los emails de ánimo, apoyo y felicitación, ya que para mi son parte de la energía que necesito para seguir en marcha. Las criticas constructivas, esas que nos ayudan a crecer y a superarnos. Además no ...

Dime como te sientas y te diré como eres. Seguro que muchas veces has oído hablar sobre el lenguaje no verbal, es decir, interpretar nuestros gestos y conocer algo más de nosotras. Hoy en nuestro espacio de entretenimiento conocemos un poco más de nuestra forma de ser según nuestra manera de sentarnos. ¿Y tu como te sientas? Observa la fotografía y escoge tu manera de sentarte, o conoce algo más s ...

Entrevista Patricia Aniorte una artista que acompaña a nuestros hijos desde la “Baby Shower” hasta su adolescencia. Os prometo que cuando llegue a casa cuelgo las fotos. Un abrazo y feliz verano. ¿Un deseo? Vivir de lo que me gusta. Tu próximo objetivo a corto plazo. Crear mi tienda online con una imagen renovada y nuevos productos. Un proyecto profesional a largo plazo. Sinceramente n ...

Musicoterapia para bebés y mamás una terapia que ayudará a relajaros. Beneficios de la musicoterapia durante el embarazo Escuchar melodías de música clásica y/o música relajante durante un mínimo de 30 minutos dedicados al día puede reducir la posible ansiedad producida por el propio embarazo. La musicoterapia relajante fortalece los vínculos afectivos, madre, padre y bebé si se escucha diariament ...

Copa Menstrual ecológica se denomina a aquella copa en cuya fabricación se ha prescindido del uso de sustancias químicas, es responsable con el medio ambiente (bajo impacto medioambiental) y no produce irritaciones cutáneos u otras reacciones producidas por pieles con intolerancia a componentes químicos. ¿Por qué se recomienda la copa menstrual ecológica? Por qué generalmente están libres de sili ...

Ansiedad ¿Qué me está pasando? Tengo una preocupación constante, estoy irritable, me encuentro cansad@, me cuesta conciliar el sueño. Además cuando me viene a la cabeza me aumenta el pulso, me tiemblan las manos y aumenta mi sudoración. El antes y el después Pocas veces antes de mi enfermedad había sentido ese estado físico y emocional de bloqueo, de ahogo, de oscuridad, de desesperación, esos cam ...

Marisa Chispandora y Cristian, y Companía…. Marisa Chispandora ya es un universo de diversión y entretenimiento por si sola, pero cuando actúa con Cristian representan aquel dueto que encaja a la perfección, y cuando la ves con su Compañía o equipo ya puedes estar atento por que algo gordo están tramando. Conocerlos fue maravilloso, si algo tengo claro es que son un saco de sorpresas, endul ...

Consejos para prevenir la aparición de varices y mantener unas piernas bellas y sanas. Las varices pueden aparecer por causas genéticas, por el calor, por un tema postural (mucho tiempo derecha o sentada), por un embarazo, una alimentación deficiente en fibra, una vida sedentaria, etc. Consejos Moderar el consumo de sal y alimentos salados, puedes consumir sal Marina o sal del Himalaya. Mantén el ...

Beneficios de comer arroz ecológico integral Muchos son los beneficios que aporta el arroz a nuestro organismo, estos son todavía más saludables cuando hablamos de un alimento ecológico e integral.  Repasamos los más destacados: Ha sido cultivado mediante las directrices de la agricultura ecológica. Recomendado en dietas de control de peso. Es un alimento saciante que no contiene grasas saturadas. ...

Joyas Maternales, entrevista a Begoña Prats que ya ha celebrado su primer año como una de las mejores artistas en este campo. Deseos, ilusiones y objetivos 1-¿Un deseo? Salud y felicidad para los míos. 2- Tu próximo objetivo a corto plazo Celebrar el primer año de Joyas Maternales con muchos cambios y novedades. 3- Un proyecto a largo plazo Profesionalmente, seguir creciendo en Joyas Maternales ...

Mascota y Vacaciones, este es el tema, y disponemos de cuatro opciones: Llevarlas con nosotros si existe la posibilidad (sabéis que en algunos viajes resulta prácticamente imposible). Confiarla a un familiar o amig@ de mucha confianza. Llevarla a un hotel para mascotas que nos de absoluta confianza (muy importante). Contratar el servicio de un o una Babysitters, un espacio donde hay canguros par ...

Drink6 es la empresa fundada y liderada por Belén Monedero una mujer a la que apasiona su negocio líder en el sector por su constante innovación y variedad de productos. Una mujer ocupada, muy ocupada por suerte (como dice ella), con una sobre carga de trabajo dado el éxito (bien merecido) de sus productos. En la entrevista hablamos de las nuevas cremas “detox” de verano. Las Crema ...

Para empezar deciros que conocí Mouse Hill Ajo Negro, de la mano de Jesús Esteban Iniesta un productor enamorado de su trabajo. Me cuenta que fue docente, psicólogo, músico y ahora productor de Ajo Negro de Las Pedroñeras. Podría estar hablando durante horas de su socio Luis José García y de su “matrimonio” con el ajo negro a través de diferentes presentaciones, para él todas sus crea ...