19 ideas publicadas y 18 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Te damos la bienvenida a nuestro blog de psicología. Los artículos que leerás están escritos y sustentados por nuestros profesionales de la salud mental. Podrás leer para informarte sobre los temas de la psicología que mas te interesen. También si tienes alguna duda o deseas que te ayudemos por favor contáctanos.
https://www.prometeo-terapia.com/¿Sabías que las emociones pueden enfermarte? si así es, pero esto solo sucede con un tipo, las emociones negativas tóxicas. Estas emociones se pueden distinguir de otras porque son más duraderas y afectan tu vida. Con este artículo podrás entender qué son las emociones negativas Tóxicas y te daremos herramientas gratuitas para que podrás utilizar para detectarlas de forma oportuna. 1. Estrate ...
Este contenido fue publicado en la pagina oficial La autoestima es uno de los temas más importantes en psicología. Pero al ser un concepto altamente difundido y conocido por todos en ocasiones se distorsiona el concepto, lo que significa y por último como afecta nuestras vidas. En este artículo de nuestro blog podrás conocer más a fondo sobre la autoestima, su definición, como afecta nuestras vi ...
La Terapia Cognitivo Conductual (TCC) es un tratamiento para personas con múltiples tipos de afecciones. El objetivo de la terapia cognitiva conductual es ayudar a estas personas a aprender cómo manejar su estrés, fobias o cualquier tipo de afección para pensar y actuar en situaciones de una manera que les impida tomar decisiones. La TCC puede ser tomada en distintas modalidades, en grupo, un tall ...
Este contenido fue publicado en la pagina oficial ¿Qué son las pruebas psicológicas? ¿Qué son las pruebas psicológicas? Están diseñados para evaluar el conocimiento, la memoria, la capacidad de razonamiento de una persona, niveles de depresión, ansiedad y mucho más. Los más comunes son las pruebas de Coeficiente Intelectual y Pruebas diagnósticas. Son muchos más los tipos de pruebas que existen ...
Este contenido fue publicado en la pagina oficial La anorexia es un trastorno psiquiátrico y psicológico que se caracteriza por: Restricción de ingesta de alimentos: Una dieta exageradamente estricta en los alimentos que se consumen junto con bajos consumos calóricos por ejemplo, solo consumir una manzana y un vaso de leche al día. Bajo peso: Un peso significativamente menor al que se esperar a ...
Este contenido fue publicado en la pagina oficial El insomnio es un trastorno del sueño común, pero probablemente te preguntas ¿Qué es el insomnio? En este post encontrarás los síntomas principales, las causas y un test que te ayudará a determinar si sufres de insomnio. Test para detectar el insomnio ¿Qué es el insomnio? Que afecta aproximadamente del 10% al 15 % de la población mundial. S ...
Este contenido fue publicado en la pagina oficial El Trastorno Límite De La Personalidad (TLP) es un trastorno que se caracteriza por una extrema inestabilidad en el disfrute de la vida. Se puede dividir en dos tipos: aquellos con estados de ánimo inestables y aquellos que tienen una imagen propia inestable. El TLP es un trastorno de personalidad extremadamente raro del cual sólo alrededor del 1, ...
Este contenido fue publicado en la pagina oficial Todo el mundo dice que la inteligencia emocional es importante, pero ¿cómo funciona exactamente y por qué debería importarnos? Estas son preguntas que sin duda se harán algunos de los que lean este artículo. Las respuestas a estas preguntas cambiarán su forma de pensar sobre la inteligencia emocional y la importancia que tiene en nuestra vida diar ...
Este contenido fue publicado en la pagina oficial Si tuviéramos que definir de forma muy rápida las relaciones tóxicas, podríamos decir que son aquellas que dañan tu autoestima, tu imagen y que en situaciones extremas ponen en riesgo la vida de los individuos de la pareja. Como verás este tipo de relaciones nos traen como consecuencia situaciones indecibles y que en ocasiones para poder superar la ...
Este contenido fue publicado en la pagina oficial Hay varios tipos de ansiedad y es importante entender las diferencias entre ellas para entender ¿Qué es la ansiedad? Recuerda que todas las personas tenemos ansiedad, un día antes de entrar a un nuevo trabajo, durante una cita o cuando estamos aprendiendo a manejar, es normal tener ansiedad. Esto nos ayuda a estar alerta y preparados para las sorp ...
Este contenido fue publicado en la pagina oficial El desarrollo de las capacidades cerebrales es indispensable para el desenvolvimiento de cualquier persona, no solo en el ámbito estudiantil o laboral, sino también en cada aspecto de la vida cotidiana. En México existen diversos métodos para fomentar tu salud mental. Sin embargo, con la llegada de la terapia deNeurofeedback se ha abierto una nueva ...
Este contenido fue publicado en la pagina oficial Acudir a terapia de parejas es un ejercicio muy saludable. Esta ayudará a superar un gran número de situaciones emocionales que vives al lado de esa persona que acompaña tu vivir. A diferencia de las otras formas de psicoterapia que existen, no necesitas haber recibido ningún tipo de diagnóstico previo sobre algún trastorno mental para poder recur ...
Este contenido fue publicado en la pagina oficial Las tensiones que surgen en el hogar y fuera de este pueden impactar en el desarrollo personal. Sin embargo, el desconocimiento sobre tratamientos psicológicos puede desalentar a buscar ayuda profesional. Es apropiado que identifiques los beneficios de la terapia familiar y elimines los tabúes que rodean a esta herramienta tan valiosa. Agen ...
Este contenido fue publicado en la pagina oficial Acudir a un psicólogo no siempre resulta fácil debido al gasto emocional que representa. Sin embargo, una vez que decides dar este paso de crecimiento personal, es fundamental que sea la mejor terapia para ti. Conoce las señales de que tu psicólogo es bueno y obtén los mejores resultados. Agenda una cita ¿Únicamente buscar una buen ...
Este contenido fue publicado en la pagina oficial No todos están familiarizados con ir al psicólogo debido a ideas preconcebidas y erróneas cuando la realidad es que asistir a una terapia puede hacerte una persona emocionalmente más fuerte y estable, pero ¿qué terapia psicológica necesito? ¿Existen diferentes tipos? Aquí te lo explicamos. Agenda una cita hoy para un mejor mañana Agenda una cit ...