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245 ideas publicadas y 568 guardadas ▪ Temática del blog: Cocina

Luismi Serrano

(España)

Mantenerse saludable es de gran importancia, ya que nos permite realizar las actividades diarias con una gran energía y vitalidad. Igualmente, es necesario consumir los alimentos adecuados, preparándolos de manera que sigan siendo tan sanos como deliciosos. Por eso, si deseas llevar un estilo de vida mucho más natural, aquí podrás encontrar múltiples recetas fitness que son muy sencillas de hacer y que te darán excelentes resultados.

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Muy buenas queridos amigos fitness, para el día de hoy, os traigo una receta deliciosa, vamos a aprender a preparar una receta milanesas de calabaza. Perfecta para una dieta saludable y sana. Estas milanesas de calabaza se pueden agregar perfectamente a vuestra dieta vegana, están deliciosas y son muy sencillas de hacer. Vamos con la receta amigos, ¡Vamos al lío! Receta milanesas de calabaza vegan ...

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Muy buenos días queridos amigos fitness. Para este domingo os quiero enseñar una receta muy mexicana y muy saludable. Vamos a aprender a preparar unos deliciosos wraps de espinacas al estilo más mexicano posible. Es una receta muy sencilla pero deliciosa, te va a encantar, coge papel y bolígrafo por empezamos, ¡vamos al lío!. Receta como preparar un wrap de espinacas Aprende a preparar un delicios ...

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Muy buenos días queridos amigos fitness. Para la receta de hoy vamos a usar como ingrediente estrella los pimientos. Vamos a aprender a preparar unos pimientos rellenos de frijoles, pavo y verdura. Un plato delicioso y muy fácil de realizar, con esta receta aprenderás a preparar un plato para sorprender a tus invitado. Comenzamos la receta amigos ¡Vamos al lío!. Receta Pimientos Rellenos De Frijol ...

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Muy buenos días queridos amigos fitness. Para hoy les quiero aportar una receta deliciosa y con un nivel muy alto en proteína, perfecta para una comida o una cena saludable. Esta receta es de muy sencilla elaboración,  tardaremos menos de 1 hora en preparar un plato muy saludable. Vamos a aprender a preparar unos deliciosos fettuccinis al pesto. No me enrollo más, os dejo la receta aquí abajo chic ...

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Muy buenos días queridos amigos fitness. Para el día de hoy les traigo una receta con una fruta que a mi particularmente me encanta. Vamos a aprender a preparar un pavo agridulce con melón, una receta muy sencilla y que es perfecta para cualquier comida del día. En esta receta fitness vamos a tratar al melón con mucho cariño ya que es nuestro ingrediente estrella sin duda. Así que vamos a empezar ...

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Muy buenos días queridos amigos fitness. Hoy les traigo una receta deliciosa, vamos a aprender a preparar una ensalada de arroz con atún y jamón, perfecta para aquellos días que necesitamos energía para afrontarlo. Es una receta muy sencilla con pocos ingredientes y que no vamos a tardar mucho en hacer, así que os recomiendo que la probéis, es apenas unos minutos y os va a encantar, ¡vamos al lío! ...

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Muy buenos días queridos amigos fitness. Hoy, vamos a preparar un plato típico en los chicos y chicas fitness que nos visitáis a diaria, hoy vamos a aprender a preparar un delicioso pollo al horno con cerveza. Si que es cierto, la cerveza no le gusta a todo el mundo, pero, creo que después de probar esta receta, por lo menos en esta receta con pollo le va a gustar. ¿Que os parece si empezamos ya c ...

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Muy buenas queridos amigos fitness. Hoy les traigo una receta que a más de uno le va a encantar. ¿A cuantos de ustedes les encanta el salmón?, es un alimento delicioso con muchos beneficios pero que cuando vamos a comprarlo al supermercado es algo más caro de lo normal y ya si lo queremos ahumado no te quiero ni contar. Por eso, con esta receta, vamos a aprender a ahumarlo nosotros mismos, para qu ...

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Muy buenas queridos amigos fitness. Para el día de hoy les traigo una riquísima receta de pollo con un toque diferente al que estamos acostumbrados. Hoy, vamos a aprender como se preparar un delicioso plato de pollo con frutas y salsa de soja. Una plato diferente, delicioso y con una receta muy sencilla de hacer. ¿Te animas a prepararlo con nosotros?, pues coge papel y bolígrafo por que empezamos ...

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Muy buenos días queridos amigos fitness. Para el día de hoy vamos a preparar una deliciosa ensalada de pasta con nuestro ingrediente estrella que va a ser la rúcula. Vamos a añadirle también unos tomates cherrys para que nos quede una ensalada de 10. La preparación va a ser muy sencilla, vamos a necesitar pocos minutos para prepararla y es una buena alternativa para alternar nuestras ensaladas. ¡V ...

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Muy buenos días queridos amigos fitness. Para el día de hoy vamos a preparar un plato que a más de uno le va a encantar. La Pizza 4 quesos en una versión más Saludable, es una de las pizzas tradicionales de italia, una pizza que con el tiempo se ha ido internacionalizando y acabando en los mejores restaurantes de todo el mundo. Hoy vamos a aprender a preparar una pizza pero de una manera peculiar, ...

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Muy buenos días queridos amigos fitness. Aquí en recetas fitness nos encantan las recetas saludables, por eso, hoy os traigo una que de seguro que os va a encantar. Una receta con calabaza y que es una delicia. Vamos a preparar este plato con pocos ingredientes, es muy fácil de hacer y aunque nos va a llevar un poco más de tiempo del que estamos acostumbrados nos va a salir genial. Hoy, aprenderem ...

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Buenos días queridos amigos fitness. Para el día de hoy, les traemos una nueva receta muy saludable. Vamos a aprender a preparar un delicioso Hummus de zanahoria y aguacate de una manera muy sencilla y muy rápida. En este Hummus, los ingredientes estrellas son la zanahoria y el aguacate, alimentos ricos para hacer crecer a nuestros hijos, ¿quieres saber como se hace?, ¡vamos al lío!. Receta Hummus ...

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Muy buenos días queridos amigos fitness. Hoy, os traigo una receta que de seguro os va a encantar. A todos nos encanta ese bizcocho de chocolate tan tierno como es el brownie. Pero, os quiero dar una versión mucho más saludable y mucho más curiosa. Os voy a enseñar a preparar unos deliciosos mini brownies de chocolate con esta receta tan sencilla y os saldrán de rechupete. ¡Vamos al lío!. Receta m ...

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Muy buenos días queridos amigos fitness. Hoy, vamos a aprender a preparar un delicioso plato muy llamativo y muy cocinado sobre todo en la cultura china. Vamos a aprender a hacer un delicioso pollo con almendras en su versión más saludable, por que nosotros somos personas ¡fitness!. Así que, tampoco me quiero enrollar mucho, os dejo la explicación un poco más abajo de los nutrientes de este plato. ...