Relajación Infinita

EL CEREBRO DEPRE // Anders Hansen Entrevista de Nieves Salinas al psiquiatra Anders Hansen, en El periódico de España, 12 de marzo de 2023. https://www.epe.es/es/sanidad/20230312/depresion-ansiedad-psiquiatra-anders-hansen-84394725 La visión moderna de la felicidad es completamente irreal. Médico y divulgador del Instituto Karolinska (Estocolmo, Suecia), en El cerebro depre (Libros Cúpula) sostien ...

Una reflexión Aldo Lagrutta La vida de la mayoría de las personas está controlada por sus pensamientos sobre el dinero. Muchos de nosotros vivimos motivados por el deseo de éxito. ¿Qué es el éxito? Aunque te ayudara a definirlo, el éxito, como la mayoría de las cosas que suceden en nuestra vida es una historia, un concepto. Sin historia, siempre seríamos exitosos. Donde quiera que nos encontrem ...

DESCANSO Enrique Martínez Lozano Maestro de No Dualidad y Psicología Transpersonal Hay diferentes formas de cansancio: el que es resultado de un trabajo físico o mental, el provocado por situaciones de sobreexigencia o estrés, el que es consecuencia de un malestar psíquico debido a alguna tensión o fractura interna que requiere un gasto considerable de energía, el derivado de la cavilación o rumia ...

Con relación al concepto de "Sanador mártir" y el paradigma que lo sustenta (...) Sabemos que nuestra realidad es completamente responsabilidad nuestra. Lo que hay en ella, cómo se desarrolla, lo que creamos y lo que permitimos, toleramos y aceptamos, todo refleja cómo utilizamos nuestra energía en la creación de cada paso de nuestro viaje de vida. Pero nosotros hemos expandido la defin ...

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Perfil de una persona ansiosa: Las 3 “P” tóxicas La ansiedad es uno de los problemas psicológicos más difundidos de nuestro tiempo, hasta tal punto que podríamos decir que vivimos en la Era de la Ansiedad. Por una parte, tenemos que hacer frente a múltiples compromisos, estar conectados para responder inmediatamente y cumplir con unas expectativas sociales cada vez más altas que generan una gran ...

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Transformarse con alegría Es interesante e inspirador percibir o descubrir cómo nos estuvimos limitando. Al ir soltando esas limitaciones nos sentiremos más livianos y felices, más relajados y cómodos. El Método nos recuerda lo que nuestro espíritu ya sabe intuitivamente. Podemos poseer la libertad y la felicidad ahora. No tenemos porqué esperar que llegue en un día lejano, o cuando hayamos trabaj ...

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En la década de 1970 los investigadores estadounidenses Don Kelley y Daryl Conner notaron que muchas personas que afrontaban un cambio pasaban a través de una serie de fases, cada una diferente y matizada por distintos estados emocionales. Así descubrieron el "ciclo emocional del cambio", compuesto por cinco fases. Fase 1 - Optimismo injustificado Se trata de una fase en la que estamos e ...

LOS MANDAMIENTOS DE GURDJIEFF A SU HIJA: 1. Fija tu atención en ti mismo, sé consciente en cada instante de lo que piensas, sientes, deseas y haces. 2. Termina siempre lo que comenzaste. 3. Haz lo que estás haciendo lo mejor posible. 4. No te encadenes a nada que a la larga te destruya. 5. Desarrolla tu generosidad sin testigos. 6. Trata a cada persona como si fuera un pariente cercano. 7. Ordena ...

Bendita seas tú, áspera Materia, gleba estéril, dura roca, tú que no cedes más que a la violencia y nos obligas a trabajar si queremos comer. Bendita seas, peligrosa Materia, mar violenta, indomable pasión, tú que nos devoras si no te encadenamos. Bendita seas, poderosa Materia, Evolución irresistible, Realidad siempre naciente, tú que haciendo estallar en cada momento nuestros encuadres nos oblig ...

Sobre Anthony de Mello y algunas de sus enseñanzasAnthony de Mello (India 1931- Nueva York 1987) fue un maestro espiritual, jesuita, psicoterapeuta y narrador de cuentos e historias. Muy interesado en distintas religiones asiáticas y de Medio Oriente, toma de estas corrientes la importancia de representar la sabiduría en relatos breves, paradójicos. Entiende que esa antigua forma de transmisión ...

Bienvenidos a Holanda Por Emily Pearl Kingsley* A menudo me piden que describa la experiencia de criar a un niño con una discapacidad, que intente ayudar a la gente que no han compartido esa experiencia única a imaginar cómo se sentirían. Es así... Cuando vas a tener un bebé es como planear unas vacaciones fabulosas en Italia. Compras un montón de guías y haces tus maravillosos planes. El Coliseo ...

El Wu-Wei o No-Actuar, la Inacción. Significado real. Jorge Luis Altimiras Escuder* El concepto oriental de Wu-Wei,no-acción, inacción, que en occidente es tan a menudo mal interpretado es crucial para aquellos que están en el camino. Acerquémonos a su comprensión usando el lenguaje mejor adaptado a los trabajos espirituales : El Sánscrito. En Sánscrito tenemos las dos palabras : akarma = inacció ...

SANANDO HERIDAS DEL ALMA TALLER VIVENCIAL Teórico - Práctico Modalidad Presencial Este Taller tiene como propuesta la sanación de heridas emocionales. Aquellas que se fueron dando a lo largo de nuestra vida, y que si aún siguen doliendo es porque continúan abiertas. De ahí la necesidad de sanarlas. Podemos dividir el taller en cuatro partes: 1) Habrá una introducción teórica sobre el tema, veremos ...

SANANDO HERIDAS DEL ALMA TALLER VIVENCIAL Este Taller Teórico - Práctico, tiene como propuesta la sanación de heridas emocionales. Aquellas que se fueron dando a lo largo de nuestra vida, y que si aún siguen doliendo es porque continúan abiertas. De ahí la necesidad de sanarlas. Podemos dividir el taller en cuatro partes: 1) Habrá una introducción teórica sobre el tema, veremos las dificultades de ...

Crecimiento Personal Reflexión Sanación

El Mito del Sapo y la Serpiente Por Silvia Chauvin Cuenta el Mito que el Sapo vivía preocupado porque tenía en su campo un claro rival, frente al que no tenía chances de sobrevivir: La Serpiente, símbolo del nacimiento constante, de la renovación, del desprendimiento de lo muerto, que en cada nuevo ciclo cambia su piel como en un nuevo nacimiento. Mientras esta se moviera libremente, el Sapo, símb ...