Llevamos una semana encerrados en casa por el estado de alarma y es en estos momentos cuando más deberíamos meditar para cambiar nuestra mente y mejorar nuestro bienestar. Son muchos los beneficios que nos aporta la meditación: mitiga los efectos del estrés, mejora nuestra capacidad de atención, potencia nuestros pensamientos positivos, relaja la tensión muscular, nos ayuda a descansar y mejora l ...
Relatos de tinta-e
Hace un par de días me encontré un interesante vídeo en Twitter que analiza la crisis sanitaria y social que vivimos por el coronavirus. Dice así: Nos han arrebatado el contacto real. Al principio mirábamos este virus con recelo, sin darnos cuenta de que nos estaba brindando una oportunidad para parar. En una sociedad en la que la productividad y el consumo priman, se nos impone parar, pero parar ...
La cantautora malagueña María Peláe (1990) acaba de lanzar Y Quién No, su primer single en este 2020. María Peláe Se trata de una canción llena de ironía, verdad y teatralidad que cuenta la falsedad del mundo online "Aquí todo el mundo está de maravilla, aquí una se levanta ya estupenda. ¿Y quién no lo exagera una mijilla? Hazme una foto aquí que ponga #feliz" o "resulta que ni e ...
Que no podamos salir de casa por el coronavirus tiene su parte positiva. ¿Y si aprovechamos esta situación temporal para sacar algunas cosas en claro? Gracias al estado de alarma podemos: 1. Parar un poco, ralentizarnos, pensar e imaginar. 2. Valorar los servicios públicos como algo esencial. 3. Pasar más tiempo con nuestros familiares. 4. Compartir trabajos y cuidados. 5. Comprobar que el te ...
Parece mentira pero este sábado, 14 de marzo, se cumplen 40 años de la muerte del divulgador científico, etólogo, naturalista y pionero del ecologismo, Felix Rodríguez de la Fuente. Félix Rodríguez de la Fuente El "gran defensor del lobo" convirtió su pasión por la naturaleza en su forma de vida, algo que demostró en El Hombre y la Tierra (1974-1981), una serie de televisión rodada en ...
Es la flor que molesta a los agricultores y que adoran las redes sociales. Hablamos de la amapola, cuya flor se puede ver en multitud de colores aunque normalmente la encontramos en color rojo, el que corresponde al chakra Muladhara. Amapolas La amapola se caracteriza por su textura suave, incluso frágil. Puede llegar a medir más de 90 centímetros. Los tallos de esta flor son muy característico ...
Vegetarianos, veganos, crudiveganos... pues existe otra opción, y es la dieta flexiteriana, cuya tendencia gastronómica tiene cada vez más adeptos. En nuestro país se han abierto algunos restaurantes dedicados a este público. De hecho, una conocida marca de ropa se ha asociado con un restaurante barcelonés flexiteriano. Hamburguesas veganas ¿En qué consiste esta dieta? Las personas que la pract ...
Son numerosos los comentarios machistas que aún escuchamos en nuestro día a día. Expresiones populares, refranes y dichos que refuerzan la idea de que las mujeres valen menos. Frases que en pleno siglo XXI ya deberían estar fuera de nuestro pensamiento y vocabulario habitual. Comentarios como estos: 1. Yo no puedo ser machista porque quiero mucho a mi madre. 2. Mujer tenía que ser. 3. Seguro qu ...
¿De dónde proviene la palabra feminazi? ¿Quién la usó por primera vez y con qué objetivo? El término es un acrónimo de los sustantivos feminista y nazi y fue utilizado por primera vez por Rush Limbaugh, un polémico e influyente periodista conservador de los Estados Unidos. Manifestación contra el machismo Fue en uno de sus libros, publicado en 1992, cuando comparó la propuesta del derecho a dec ...
Aunque haya muchas razones para no entrar en pánico ante la expansión del coronavirus, tanto los sanitarios como los medios de comunicación se empeñan en lo contrario y se dedican a divulgar miedo y ansiedad a la sociedad. Frente a esta sinrazón me parece apropiado recordar esta fábula: El labriego y la peste Se encuentra el labriego con la peste y le pregunta: –¿Peste para dónde vas? Y la peste ...
Me preocupa que el dichoso virus chino ocupe un espacio destacado en todos los medios de comunicación. ¿Estamos ante una emergencia de salud pública de importancia internacional como asegura la Organización Mundial de la Salud? ¿Cómo y dónde se originó el coronavirus? ¿Cuáles son sus síntomas? ¿Es elevado el índice de mortalidad? Emergencia sanitaria en China Que no cunda el pánico, no vamos a ...
Seis han sido las fotografías nominadas a ganar la 63.ª edición del certamen más prestigioso del fotoperiodismo, el World Press Photo 2020. Las protestas sociales en países como Sudán y Argelia o el accidente aéreo de Ethiopian Airlines se encuentran entre los temas seleccionados. Las seis imágenes que han marcado este año son tan conmovedoras como trágicas. La primera de ellas muestra a un parien ...
En Madrid no hay turista que no se haga una foto en el parque del Buen Retiro. Este popular jardín histórico cuenta con 125 hectáreas y más de 15.000 árboles. La monarquía disfrutó exclusivamente de sus jardines hasta 1868, año en el que pasaron a ser de dominio público tras la Revolución Gloriosa. El parque del Buen Retiro Hoy en día es uno de los pulmones de la capital y cada año lo visitan 8 ...
El segundo largometraje de la factoría Disney acaba de cumplir 80 años. Sí, hablamos de Pinocho, la película que ganó dos Oscar (mejor banda sonora y mejor canción original) en 1940. ¿Sabías que este personaje debutó en un periódico infantil? La película de Disney es una adaptación de Las aventuras de Pinocho, obra del italiano Carlo Collodi (1882). Pinocho Pinocho, que cuenta la historia de un ...
Déjalos envejecer con el mismo amor que ellos te dejaron crecer... Déjalos hablar y contar repetidas veces historias con la misma paciencia e interés que ellos escucharon las tuyas cuando eras niño... Déjalos vencer, como tantas veces ellos te dejaron ganar... Déjalos disfrutar de sus amigos, de las charlas con sus nietos... Déjalos gozar viviendo entre los objetos que los han acompañado por mucho ...