Conoce los 33 pasos que has de seguir para el autocuidado personal: 1. Si sientes que es incorrecto, no lo hagas. 2. Di exactamente lo que sientes. 3. No vivas para complacer a los demás. 4. Confía en tus instintos. 5. No hables mal de ti. 6. Nunca abandones tus sueños. 7. No tengas miedo de decir no. 8. No tengas miedo de decir sí. 9. Sé gentil contigo mismo. 10. Deja ir lo que no puedes con ...
Relatos de tinta-e
Instagram, YouTube, Facebook y Snapchat son algunas de las redes sociales donde se ha viralizado con fuerza Dame tu cosita, el último y divertido reto viral que consiste en seguir los pasos exagerados de un alienígena verde. El famoso alien de Dame tu cosita La canción de este complicado desafío, compuesta por El Chombo, es de 2001. El mismo artista panameño que lanzó El gato volador en 1999. S ...
Fue un 13 de septiembre de 1501 cuando Michelangelo Buonarroti, conocido en español como Miguel Ángel, comenzó a realizar una de las esculturas que lo encumbraría como uno de los mejores artistas del Renacimiento. Hablamos, evidentemente, del David que representa a gran tamaño a este rey bíblico. La escultura de 5,17 metros de altura y 5.572 kilos fue encargada para la catedral de Florencia. Mi ...
Publicista de profesión, runner y dibujante por gusto, el bilbaíno Óscar Alonso (1983) es ampliamente conocido por sus sencillas y poderosas viñetas, las que firma bajo el seudónimo de 72kilos. Este proyecto, 72kilos, comenzó en 2008, cuando Óscar Alonso empezó a dibujar una viñeta al día contando cómo bajaba de los 92 kilos hasta los 72, su peso ideal. Cuando alcanzó su objetivo siguió contando ...
Vivimos en un mundo donde el funeral importa más que el muerto, la boda más que el amor y el físico más que el intelecto. Vivimos en la cultura del envase, que desprecia el contenido. La cultura del envase Eduardo Galeano (1940-2015), uno de los más destacados artistas de la literatura latinoamericana.
Hipnótica, sugerente y capaz de establecer una conexión entre el lienzo y el espectador, así es La joven de la perla del pintor holandés Johannes Vermeer. La obra, también conocida como Muchacha con turbante, La Mona Lisa holandesa y La Mona Lisa del norte se encuentra actualmente en el museo Mauritshuis de La Haya (Países Bajos). La joven de la perla (1665-1667) De estilo gótico y tamaño reduci ...
El mundo de la cultura llora y lamenta su pérdida. María Dolores Pradera moría este lunes en Madrid, su ciudad natal, a los 93 años. Cantante y actriz, elegante, por dentro y por fuera, inteligente y con una voz grave de terciopelo. María Dolores Pradera María Dolores Fernández Pradera nació en Madrid (1924) y a los 6 años se marchó a Chile con su familia, regresando a España poco después. En la ...
Se trata de otro nuevo mal causado por internet. El vocablo cibercondría nace de ciber- que hace referencia al mundo digital en general, e hipocondría, afección que padecen aquellos que manifiestan una preocupación constante y angustiosa por su estado de salud. Cibercondría, nueva dolencia causada por internet Los hipocondríacos digitales o cibercondríacos buscan de forma obsesiva información mé ...
El busto más representativo del arte ibérico fue hallado por casualidad en una finca de La Alcudia, a tres kilómetros al sur de Elche. El busto de la Dama de Elche La Dama de Elche, de 56 centímetros de alto, fue descubierta el 4 de agosto de 1897 por el médico Manuel Campello Antón, que la exhibió sobre un taburete en el balcón de su casa. El 30 de agosto de ese mismo año se trasladó hacia el ...
Se calcula que la dislexia afecta al 10% de la población, a 700 millones de personas en el mundo. La dislexia ("dificultad, anomalía" en griego) consiste en un trastorno del aprendizaje de la lectoescritura, la causa más común de las dificultades de leer, escribir y deletrear. En psicología y psiquiatría se define como una discrepancia entre el potencial de aprendizaje y el nivel de rend ...
No solo es la fruta más rica en proteínas, el aguacate nos aporta más potasio que el plátano, y es rico en antioxidantes, aminoácidos y aceites esenciales. Aguacate abierto ¿Sabías que casi el 70% de esta fruta es agua? Las grasas saludables del aguacate favorecen nuestra salud cardíaca y reducen el colesterol. Además es ideal para la vista, ayuda a revitalizar la piel haciéndola suave y flexibl ...
Los protagonistas de la boda del año: el príncipe Enrique y Meghan Markle. El escenario: la capilla de San Jorge del castillo de Windsor. Y la estrella de la ceremonia religiosa: el arzobispo Michael Curry, conocido por sus discursos a favor de la justicia racial y por la igualdad del colectivo LGTB. Curry está casado, tiene dos hijas, incluso se ha mostrado a favor del movimiento #MeToo, contra e ...
La israelí Netta Barzilai es la última en hacerse con el ansiado micrófono de cristal eurovisivo con 529 puntos. Las casas de apuestas lo tenían claro desde el principio, junto a la chipriota Elena Foureira, era una de las grandes favoritas. Su peculiar cacareo gustó desde el primer momento. Netta Barzilai, ganadora de Eurovisión 2018 La flamante ganadora del festival, que también salió de un t ...
¿Qué es un precepto? Un precepto es cualquier cosa que nos guía cuando tomamos una decisión sobre algo importante. Pueden ser sobre normas, familia, padres, animales, el medio ambiente, nuestro planeta, el reciclaje o los amigos. ¿Se te ocurre el más trascendental? Efectivamente: ¿Quiénes somos? ¿Qué clase de personas somos? ¿Acaso no es lo más importante de todo? ¿No es la pregunta que deberíamo ...
Se dice que el pan es un alimento rico en fibra, hidratos de carbono, calcio, hierro, fósforo, potasio, magnesio, sodio, yodo, zinc, vitamina B y proteínas de origen vegetal. Pero, ¿es el pan un alimento imprescindible en nuestra dieta? Lo cierto es que no. Ni es tan beneficioso, ni tan necesario como pretenden hacernos creer. Amplia variedad de panes El ingrediente principal del pan blanco son ...