Salud ya

51 ideas publicadas y 5 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Carlos Escanciano Gonzalez

(España)

Blog sanitario certificado. Medicina natural, ultimos avances.. Apostar por la salud es la mejor inversión.

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Salud ya

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El chocolate El primer puesto de los alimentos capaces de levantarnos el ánimo lo ocupa el chocolate, elixir de la felicidad desde hace siglos en el mundo entero. El chocolate negro contiene feniletilamina, un alcaloide y neurotransmisor que le aporta al cerebro una gran sensación de bienestar comparable a la que se siente durante las primeras etapas del enamoramiento. En el chocolate también está ...

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http://www.doctissimo.es/ Alubias y lentejas La vitamina PP, o niacina, presente en las lentejas y en las alubias, así como en otras legumbres comunes, tienen un efecto antidepresivo natural y previene las psicosismás frecuentes. También la tiamina (o vitamina B1) tiene una acción antidepresiva, una carencia de esta sustancia puede resultar en estados de agotamiento mental y sensación de confusi ...

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El consumo diario de manzana nos hará vivir mas y mejor. Es raica en antioxidantes que retrasan el envejecimiento. Vitaminas y minerales. Sus azucares son de absorcion lenta, los más saludables. Recomendada para todas las dietas y con cierto poder antidepresivo. Además la manzana es ideal para adelgazar u otras dietas de reduccion de grasas, por su poder saciante. Hay un dicho ingles: Toma una man ...

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Los habitos de vida actuales hacen que estos tipos de cancer tengan cada vez mas presencia. Se necesita sobre todo prevencion y deteccion precoz. Sus mayores aliados el alcohol, el tabaco y el sexo oral sin mucha higiene. Aunque este último factor puede ser causante de todas maneras ya que el virus del papiloma humano se encuentra en bastante concentración el las zonas intimas. Por eso es aconseja ...

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DOCTISSIMO La embriaguez no es el único efecto de un consumo excesivo de alcohol. Descubre el recorrido del alcohol en el organismo y sus consecuencias. El desconocido de la casa Cuando consumimos una bebida alcohólica, el alcohol que contiene atraviesa la pared intestinal sin sufrir ninguna modificación. Así, pasa a la sangre con mucha rapidez: de 15 a 30 minutos si la persona es joven y de 30 a ...

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Un cuerpo equilibrado es sinonimo de salud. La mayoria de las personas hoy en dia tienen el cuerpo desequilibrado. Tacones o calzado inadecuado, no practicar estiramientos cuando se hacen esfuerzos con pesos. No oxigenar nuestro cuerpo, lo que produce encorvamiento y debilidad muscular. Estas practicas hacen que nuestro cuerpo se desequilibre y cause enfermedades de todo tipo. La falta de equilibr ...