Saludterapia

En este primer articulo, me encantaría compartir con todos vosotros un ejercicio de visualización que ayudará seguro a más de uno a vaciar todas esas cargas mentales y emocionales tan enraizadas en el inconsciente... Por si había alguna duda, el inconsciente guarda todas y cada una de las experiencias vividas... Es el gran bibliotecario por excelencia y en él encontraréis desde los más bellos recu ...

Las algas marinas son muy ricas en nutrientes y aportan grandes beneficios a nuestra salud, sin embargo se emplean poco en nuestra cocina. Son ricas en vitaminas A, B1, B2, C, D, E y K. También son ricas en sales minerales como calcio, fósforo, potasio, hierro y fibra y contienen proteínas vegetales. Son una fuente importante de yodo, junto con el pescado y marisco. El yodo es un componente de la ...

Ante todo, quiero dejar claro que estoy totalmente en contra de todos aquellos profesionales de la salud que realizan ventas de productos en sus consultas y repudio a todos aquellos que comercializan productos “no legalizados”, valiéndose de la ignorancia y/o desesperación de los compradores. Al mismo tiempo significar que, particularmente, no creo en el amplio abanico de supuestos beneficios atri ...

Cada época histórica ha sufrido o disfrutado de paradigmas. Cierto es que en tiempos ya pretéritos, como la Edad Media, algunos de estos modelos eran transversales e imperativos, muy dominantes, como el teocentrismo que invadía y definía toda la vida y la muerte. Hoy existen lo que llamamos “creencias”, quizás más diversificadas e incluso opuestas entre sí, aunque algunas como el dominio de lo bel ...

La terapia de vidas pasadas se engloba dentro de las terapias regresivas, con la salvedad de no necesitar ningún tipo de hipnosis o inducción, ya sean de relajación o de respiración, para revivir las experiencias. El principio de las terapias regresivas, y también el de la terapia de vidas pasadas, es el atrapamiento de la energía, del alma o de la consciencia en un momento pasado en el que sufrim ...

Ayer estuve en Urgencias. Me dolía el pie, como si me lo hubiese roto o me hubiese hecho un esguince. Cojeaba ostensiblemente. Así que fui para allá, para que me dijesen qué tenía exactamente, para saber a qué atenerme. La rotura, con su consiguiente escayola, me daba pereza… ufff. Pero me parecía la posibilidad más viable dado que no había hinchazón, y que el dolor comenzó de repente (sin activid ...

El pensamiento es un complejo conjunto de conexiones neuronales que se activan y desactivan produciendo pequeñas descargas energéticas. Cuando estamos atorados en un pensamiento que nos bloquea y se convierte repetitivo, creándonos sensaciones de repetición o obsesión, neuronalmente también se produce esta repetición obsesiva de conexiones neuronales una y otra vez, cíclicamente. Cuando pensamos e ...

Aunque este no es un tema relacionado directamente con la salud, indirectamente lo es, ya que la justificación dada, si repercute en nuestro organismo. Esta semana hemos recibido una noticia que preocupa no solo a los ciudadanos europeos, también a la industria del automóvil. Para 2050 no habrá vehículos de combustión. Creo que esta información a destiempo "desvaloriza" nuestros vehículo ...

En casi todos mis artículos he sido crítico contra las diferentes industrias que, con el beneplácito de las autoridades sanitarias, no solo, nos están estafando por vendernos artículos alterados o adulterados, nos están envenenando. Pero, como muchas veces he dicho, “nos da todo igual, no nos importa nada en absoluto”, estamos inmersos únicamente en seguir sobreviviendo y convirtiendo ...

Vivimos tiempos en los que existe un gran auge de aquellas disciplinas o actividades que se orientan al despertar de la conciencia individual o colectiva, a la búsqueda y el logro del bienestar, volviendo la mirada hacia el interior. Abundan los talleres y enseñanzas como el yoga, la biodanza, el “mindfulness”, el tantra o la meditación, así como distintas técnicas terapéuticas corporales o energé ...

Hace cerca de dos años elegí dedicarme en cuerpo y alma al acompañamiento de personas. Hay quien me pregunte por este concepto, así que voy a explicarlo. Acompañar a personas es ser una luz en el camino de aquellos que solo ven oscuridad, es guiar a otros por caminos que ya has transitado, es arrojar algo de paz en las vidas de quienes sufren y no encuentran una salida. Yo te acompaño significa: & ...

¿En alguna ocasión os ha pasado que vuestra familia parece que no acepta a la pareja de la que os habéis enamorado? Seguro que más de uno que esté leyendo esto, su respuesta es “sí, por supuesto”. Esta situación genera innumerables problemas dentro de las relaciones familiares y/o de pareja y en muchas ocasiones no sabemos qué es realmente lo que está pasando. Dentro de la herencia que recibimos, ...

Va en aumento el número de personas que sufren fibromialgia. Si bien es cierto que es muy reciente su consideración como enfermedad por la medicina convencional. Por lo tanto, realmente no hay datos históricos de la prevalencia de estas patología en tiempos pretéritos. No obstante, hoy la fibromialgia es una alteración de la salud que requiere toda la atención por dos motivos muy importantes: La f ...

Los alimentos probióticos contienen microorganismos vivos que, suministrados en cantidades suficientes en el huésped, generan beneficios en su salud tales como proteger la flora intestinal beneficiosa, incrementar las defensas y prevenir algunas enfermedades. Los alimentos probióticos son el kéfir (considerado el rey de los probióticos), el yogur natural (sobretodo bifidus), el chucrut y muchos pr ...

O sí. Ahora lo veremos. Lo que es casi seguro es que al leer el titular, has fruncido el entrecejo, has abierto la boca y has pronunciado algo similar a ¿eh?, ¡este está loco!. Y que esa reacción motórica muy posiblemente haya venido acompañada de varias frases y pensamientos al respecto... Y si estás leyendo esto, es porque también habrá aparecido cierta actitud de curiosidad, y finalmente la acc ...