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555 ideas publicadas y 827 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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El Covid-19: una cadena de solidaridad y agradecimiento

El coronavirus ha llegado a nuestras vidas como un tornado, arrasando con todo: creencias, hábitos, normas, costumbres y, poniendo patas arriba nuestro modo de vida, viéndonos privados hasta de nuestra libertad, a la hora de salir a la calle por ejemplo, algo totalmente inédito para la mayoría de nosotros, pero totalmente necesario e imprescindible en estos momentos. Al principio, muchas personas ...

Un nuevo orden social

La situación que la humanidad está viviendo estos días es única y esperemos irrepetible. En pleno siglo XXI, el Coronavirus está haciendo estragos, física y mentalmente, entre la población. Ésta supone una experiencia completamente nueva e insólita a la que nos estamos enfrentando como sociedad, como conjunto, como raza humana, pero también de forma única e individual. Una sensación y una manera d ...

Dónde están los científicos honrados

La psicosis impulsada por los gobernantes y sus medios de comunicación, en mi opinión una estrategia bien estudiada, unos invitan a la calma, para mantener el control sobre la población y los otros no paran de inyectar el pánico en la población. Tras el “Estado de Alarma General”, los ciudadanos asustados renuncian por "su propio bien" a su libertad de movimiento, comunicación, asociació ...

Aromaterapia y Reiki

La Aromaterapia es una de las técnicas complementarias que más uso podemos dar debido a que es muy barata y fácil de aplicar. Esta terapia consiste en un abordaje holístico al bienestar y se puede aplicar en conjunto con el Reiki. En términos estrictos, es la búsqueda del bienestar a través del sentido del olfato, el cual se estimula a través de la utilización de aceites esenciales. En las sesione ...

Coronavirus: la verdad oculta

Algunos medios se han volcado en la información “no fiable” de lo que podría representar “teóricamente” un eminente peligro para la población mundial. Y la verdad es que nadie sabe realmente qué está pasando y de donde ha aparecido el famoso coronavirus. Nadie se pone de acuerdo, ni siquiera se conoce el período de incubación de la infección causada por el COVID-19. Oficialmente consideran un perí ...

Sobre la tan poco escrita humillación

La humillación es un tema del que poco se sabe como proceso psicológico y poco se escribe a pesar de ser (lamentablemente) un tema tan actual y tan presente en nuestra sociedad. A pesar de que comparte ciertas similitudes con la vergüenza, pues ambas implican aceptar (desde un punto de vista totalmente subjetivo) que hay algo negativo en la propia persona, ambas difieren en que la humillación supo ...

La responsabilidad está en vosotros

Todos los seres humanos somos libres, y a la vez prisioneros. Somos libres porque elegimos nacer en esta vida, y prisioneros del engaño que conlleva nuestra propia elección. Hace ya más de un año que publiqué mi último artículo en esta plataforma, y lo primero que pensé es en lo rápido que pasa el tiempo, y al rememorar este tiempo pasado recordé un pequeño escrito, a medio camino entre el verso y ...

Piel y mucosas ante patógenos

La piel y las mucosas son la primera barrera de protección que tiene el cuerpo ante los patógenos como contaminación, virus, bacterias, hongos, parásitos. Actualmente hay muchos cambios ambientales y todo organismo vivo hace lo imposible por mutar y sobrevivir a los cambios. En su día dijeron era una pandemia el VIH, hoy en día viven los seropositivos. Dijeron lo mismo con la gripe aviar, no fué a ...

Los efectos secundarios de la crianza

Si hay un rasgo que nos caracteriza como especie ese es sin duda, y desde mi punto de vista, la fragilidad. La fragilidad y la lentitud con que aprendemos, añadiría yo. Por poner un ejemplo de los miles que podría citar, casi cualquier otra especie nace y prácticamente al momento está de pie y caminando; el humano tarda de media entre trece y quince meses, eso los más avispados; esta cifra puede i ...

No, no son superpoderes

Encontrarse a menudo con personas que por su condición de altamente sensibles, como yo misma soy en casi un 100%, creen que son “especiales” o que tienen algún tipo de don más allá de lo que las propias siglas PAS (Personas Altamente Sensibles) o condición de HSP establecen, es cada vez más fácil. Pero no sólo eso, sino que la mayoría confunde ideas y sentimientos, sin tener para nada claro concep ...

Impedir el auge de la depresión en el mundo

Dicen que el hombre es el único animal que tropieza dos veces con la misma piedra. Dicen pero con el problema de la depresión, no deja de tropezar continuamente desde hace mucho tiempo. Y cada vez se hace más daño... La idea de este artículo me vino analizando la evolución de los informes publicados desde el año 2006 por distintos organismos relacionados con la salud mental que vengo coleccionando ...

Qué es y cómo recuperarse de una fractura por estrés

¿Qué es una fractura por estrés? Lo primero que tienes que saber es que las fracturas por estrés son una lesión muy común por el uso excesivo de la carga repetitiva sin suficiente descanso que se puede observar normalmente en deportistas que practican salto o corredores. La mayoría de las fracturas por estrés ocurren en el pie o la espinilla y son lesiones comunes por uso excesivo. El dolor en un ...

Cuando la enfermedad aparece

Siddharta Gautama dijo que las fuentes del sufrimiento eran básicamente tres: la enfermedad, la vejez y la muerte. El estudio sobre la mecánica mental alrededor del sufrimiento es un mérito que hay que atribuir a esta práctica o doctrina que llamamos budismo. Según se mire El budismo es una cosa u otra, pero ahora esta distinción no es importante para lo que voy a explicar. En general la enfermeda ...

Don dinero, poderoso caballero

No sabía Quevedo hasta qué punto tenía razón cuando allá a principios del 1600 escribía este verso. Nuestra sociedad se ha convertido en la sociedad del dinero; nuestra cultura, la de la plata. El dinero es una invención del hombre, un producto suyo, pero que irónicamente ha llegado a absorberle, teniendo lamentables consecuencias en la forma de pensar, en la de comportarse con los otros, en la vi ...