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Una frase para empezar a dialogar con vos, dicha por muchos pensadores de todas las épocas. Se le atribuye a Confucio siglo V AC, luego se le adjudica al filósofo Immanuel Kant, siglo XVIII, a Jiddu Krishnamurti, S XIX, a Henry Beecher a principio del siglo XX y hoy en el siglo XXI a muchos que seguimos repitiéndola. Pertenece al inconsciente colectivo, ya no es de nadie y es de todos, como lo que ...

El humano sólo aprende por imitación, eso está claro, y al principio de nuestro largo camino, los hijos sólo vemos a través de los ojos de nuestros padres. Son nuestros guías, nuestros mejores maestros. La incidencia en nosotros es tal que seguramente, en nuestros años más avanzados incluso nos encontremos irónicamente actuando de la misma forma que ellos habrían hecho, o peor aún, repitiendo sus ...

Normalmente cuando les pregunto a mis clientes qué significa para ellos poner unos límites sanos, tienen dificultades a la hora de discernir: entre límites agresivos, pasivo agresivos o de unos límites realmente saludables. ¿Cómo puedes poner unos límites sanos? Unos límites sanos no tienen nada que ver con la violencia o la agresividad, no se trata de pararle los pies al otro. Solamente se trata ...

Actividad física: Movimiento El ejercicio físico es una de las opciones obligadas para su cuidado. El movimiento (correr, saltar, caminar, cargar peso, bailar) ha acompañado al ser humano desde nuestra existencia y en la actualidad el sedentarismo y otras prácticas van en contra de todo esto. Desde la terapia ocupacional la actividad física es una herramienta para conseguir mejorar las habilidades ...

En los tiempos actuales, en los años 20 del nuevo siglo, donde cada vez estamos más susceptibles a la vorágine informativa, a la multitud de tendencias sociales, económicas, politicas, de inclusión de género e ideologías, etc.; en este tiempo donde todo ello impacta fuertemente la vida de cada persona, se vuelve más que un lujo vacacional u ocasional la práctica de algún método, sistema, recurso d ...

Estoy empezando a creer en las conexiones. Bueno, no en todas, sólo en algunas, pero el caso es que no puedo negar que de un tiempo a esta parte todas las conversaciones a las que he asistido de familiares, amigos, pacientes, conocidos y alumnos han estado girando, de una forma u otra en torno a la muerte y al hecho de si existe algo más después de ella, si hay algún tipo de vida una vez que dejam ...

Tras años de aplicar un breve abrazo después de los procesos de sintonización y de haberlo aprendido de buenos profesores energéticos, hoy recordé un viejo escrito donde explicaba que las instituciones escolares donde me eduqué suponían siempre la lejanía física, viendo como una debilidad este tipo de acercamiento. Para más INRI en la universidad y posterior estudio psicodinámico, se establece que ...

Menuda papeleta tenemos por delante. Otra más de tantas quiero decir. Resulta que hace escasos cinco años, las estadísticas decían que al menos uno de cada tres individuos que visitaba a su médico de atención primaria presentaba ya signos y síntomas sin respuesta médica de ningún tipo. Uno de cada tres. Hoy, en pleno escenario casi postapocalíptico, si no me equivoco, las cifras no han mejorado mu ...

Se ha solido menospreciar la importancia y el poder de la mente sobre la salud, considerándolo un engaño —ahora está de moda llamarlo pseudociencia—. Como en cualquier ámbito, hay oportunistas, medias verdades, medias mentiras, conflictos de intereses y mucha desinformación. Sin embargo, las evidencias empíricas y científicas que muestran y confirman la realidad e importancia de la mente sobre la ...

El autoconocimiento es sin duda una de las armas más poderosas que poseemos los seres humanos. Un profundo entendimiento de uno mismo que sirve como regulador de las propias emociones. Una auténtica forma de conectar con la parte más desconocida de nuestro yo interior. Conocerse a uno mismo, y conocerse bien quiero decir, es un elemento clave para el desarrollo personal, espiritual y como no, ment ...

“Economía: administración eficaz y razonable de los bienes” o al menos así es como reza en la primera acepción de la RAE. Y no. No estoy hablando de negocios o bueno tal vez sí, depende cómo se mire. Al fin al cabo, el cerebro humano no es más que otro de esos tantos sistemas basados en la economía pura y dura. Está sobrevalorado, el cerebro me refiero. Cuestión de mucho ruido y pocas nueces supon ...

En mi experiencia, las cosas más difíciles de alcanzar son también las más importantes en la vida. Los grandes logros van siempre precedidos de multitud de fracasos. Esto evidencia el escaso control que tenemos para que la vida nos vaya como nos gustaría que fuera, entre otras razones, porque no sólo depende de nosotros, sino también de los demás. ¿Qué podemos hacer entonces si no podemos cambiar ...

Muchas veces tenemos la impresión de que cuanto más queremos algo, más se aleja de nosotros. Ya la metafísica nos enseñaba que desde el "quiero" tenemos un enfoque mental que crea confusión, pues cuando afirmo "yo quiero", estoy poniendo de manifiesto que no tengo y eso es lo que perpetuo en mi relación con la vida. Si observamos nuestro interior en este estado podemos encontra ...

La arcilla es un complemento ideal para todo el proceso del embarazo. Tanto durante el tiempo de gestación que durante el parto y después durante la infancia. La arcilla siempre es un aliado inteligente, respetuoso y eficaz. Lo único que necesita para ayudarnos es un poco de nuestro tiempo... La procreación es un sistema muy complejo que permite a la mujer concebir un ser nuevo a partir de muy poc ...

Quizá no exista nada tan negativo o peligroso como el miedo.Jawaharlal Nehru El miedo es una de las fuentes de sufrimiento más comunes que existen. Frecuentemente, cuando nos sentimos mal, si vamos desgranando el problema hasta llegar a la raíz, veremos que detrás hay un sentimiento de miedo. ¿Pero miedo, a qué? ¿Cómo se forman nuestros miedos? Muchos de nuestros miedos (no todos), provienen de la ...