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487 ideas publicadas y 718 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Equipo Saludterapia

(España)

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La Vitamina P beneficia a nuestro sistema circulatorio

La vitamina P es un grupo de bioflavonoides presentes en numerosas frutas, verduras y bebidas como vinos, tés que actúa conjuntamente con la vitamina C potenciando sus efectos. El consumo de esta vitamina escasamente conocida produce un enorme beneficio a nuestro sistema circulatorio evitando cuadros hemorrágicos, trombosis, embolias y varices. Es necesaria para prevenir casos de infarto de miocar ...

Función afectiva: la solución (Frederick II y James IV de Escocia)

Una vez una paciente, después de mucho trabajo e involucración por su parte, me dio una gran lección y anunció al mismo tiempo, el próximo final de la terapia. Me dijo algo tan sencillo y contundente como que: “entonces, la solución es el Amor”. La solución. Parece algo importante, de orden trascendente, ¿no es cierto? Sin embargo no ha dicho a que se corresponde la solución. ¿Qué soluciona el Amo ...

Reiki a distancia e iniciación de reiki (reiju)

En esta era de la tecnología, que tanto agradecemos y utilizamos para hacer más fácil nuestro trabajo y poder llegar a más personas con nuestros comentarios y opiniones, tal vez estemos dando por sentado que todo puede ser realizado a distancia, pasamos por alto la importancia del contacto, la transmisión de energía que se produce entre ojos que se miran y manos que se tocan. En Reiki, incluso el ...

La profundidad del acompañamiento con flores de Bach

El uso en profundidad de las esencias de flores de de Bach llevado a cabo por un Practitioner registrado del centro Bach (BFRP) nace del acompañamiento respetuoso del alma del/la cliente. Nuestra alma lanza señales constantemente a nuestra personalidad. Estas señales son reconocibles como emociones en desequilibrio. Nos indican un camino. Son como la luz de un faro. El trabajo del BFRP es simple, ...

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La influencia del cacao sobre la salud, la sensibilidad y las emociones

Consolidado en la cumbre de los hábitos alimentarios, el cacao no solo representa un intenso e inconfundible sabor. Ni todo en él es teobromina o un cúmulo de nutrientes y sustancias químicas. El cacao es, sin duda, mucho más. Se ha convertido en un fenómeno universal casi mágico. Un mundo de sensaciones. De emociones... Pero, llegados a este punto, debemos preguntarnos, ¿qué influencia ejerce sob ...

Jugar es el gozo de existir, el arte de vivir

La importancia de lo lúdico Jugar es el gozo de existir, el arte de vivir Biodanza es un sistema de desarrollo personal que promueve el bienestar físico, emocional y mental a través del movimiento, la música y la interacción con el grupo. Para ello creamos un espacio de confianza y respeto donde poder expresar a través de nuestro cuerpo las tensiones físicas y emocionales, y facilitar el desarroll ...

Escaneando mi cuerpo con Biodescodificación

Todo conflicto emocional tiene su origen en una necesidad básica que no ha sido satisfecha: Afecto Alimentación Trabajo Valorización Comunicación Pertenencia Cuando no sabemos cómo resolver un problema, lo vemos como algo que nos va a traer complicaciones. Si es con otra persona, más aún. Lo primero que nos decimos es algo así: “Es que no es fácil”, “No pasa nada”. Entonces el inconsciente nos hac ...

Las expectativas y la ansiedad

Vivimos en una sociedad que valora fundamentalmente el hacer y dejar para el futuro el ser. Mañana serás recompensado, con estudiar una carrera, un trabajo, una casa, un coche... para ese mañana, que siempre es mañana vivir. Provocándonos una continua búsqueda de objetivos para sentirnos realizados, aceptados, valorados por los demás, sin pensar en nosotros, en lo que realmente nos hace felices ah ...

Trastornos de ansiedad, ¿la epidemia de nuestro siglo?

Los trastornos de ansiedad se han hecho tan habituales en nuestra sociedad que, sin querer, les solemos restar importancia. Sin embargo, se están convirtiendo en la mayor epidemia de nuestro siglo, sin visos de reducirse, y con un impacto humano y un coste económico brutales. Un dato: España es el país europeo con mayor consumo de ansiolíticos. La dimensión y gravedad del problema es evidente, raz ...

Política social que nos mata

Nuevamente estamos inmersos en elecciones, elecciones para elegir a los políticos que saquean nuestros bolsillos, que nos desposeen de nuestros derechos, que nos manipulan y que nos mienten una y otra vez. Políticos que nunca han solucionado las necesidades sociales del pueblo, políticos que nos obligan a la austeridad mientras aumenta la pérdida de empleo. Cuando, debido a ello, el entorno famili ...

¿Lo que llamo realidad es en realidad la realidad?

Recuerdo cuando era una jovencita que iba al instituto en una clase de naturales, el profesor hablando sobre percepción nos mostraba el típico esquema de la visión y cómo construimos lo que vemos. Mientras él explicaba, me preguntaba y creo que le pregunté, que si todos percibimos igual. Es decir, que si lo que yo llamo verde, es verde para ti también ¿lo estamos percibiendo de la misma manera amb ...

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Fascitis plantar... ¿todas son iguales?

Hoy me gustaría dar las explicaciones y los tratamientos que realizamos de esta patología tan odiada por los corredores y por personas mayores, sobre todo mujeres: la fascitis plantar. Quiero enfocar los tratamientos que se pueden realizar ante esta patología tan dolorosa e invalidante y que puede acabar produciendo el espolón calcáneo. Se suele asociar esta patología a un mal uso de calzados, tac ...

Brindis a las estrellas y a tus decabuelos

Cómo fue el culto a los antepasados y qué se ha conservado en los últimos milenios. En Japón, entre el 13 y 15 de Julio se celebra el O-Bon, que recuerda y rememora a los espíritus (fallecidos) de sus antepasados. Aunque en principio no era una fiesta japonesa y es de origen budista, ya hace 500 años que Japón lo ha convertido en costumbre. Obon se traduce como "colgado boca abajo" y se ...

Hola, soy tu menstruación

Desde que te viene por primera vez, en la adolescencia (entre los 10 y 14 años) hasta que llegas a la menopausia (entre los 45 y 50 años) pasas más de 35 años con la menstruación y, a pesar de eso, ¿que sabes realmente sobre esta fiel compañera? Que si no te viene o estás embarazada o algo no anda bien y poco más... Pues bien hoy vamos a hablar de la regla. Antes de nada voy a explicar sus fases d ...

¿Sabes qué es el apego emocional y el desapego espiritual?

Mucho se habla del desapego pero ¿sabemos realmente lo que es y cómo aplicarlo en nuestra vida? El desapego es una de las partes más importantes de una buena Inteligencia Emocional. Desarrollar la Empatía sin desapego es dejar nuestro desarrollo emocional incompleto. El apego emocional El apego es una de las principales causas del sufrimiento humano. Tendemos a aferrarnos a situaciones y a persona ...