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434 ideas publicadas y 613 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Equipo Saludterapia

(España)

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El poder transformador de la liberación acuática corporal

Vivimos tiempos en los que existe un gran auge de aquellas disciplinas o actividades que se orientan al despertar de la conciencia individual o colectiva, a la búsqueda y el logro del bienestar, volviendo la mirada hacia el interior. Abundan los talleres y enseñanzas como el yoga, la biodanza, el “mindfulness”, el tantra o la meditación, así como distintas técnicas terapéuticas corporales o energé ...

¿Sabes cuál es tu camino?

Hace cerca de dos años elegí dedicarme en cuerpo y alma al acompañamiento de personas. Hay quien me pregunte por este concepto, así que voy a explicarlo. Acompañar a personas es ser una luz en el camino de aquellos que solo ven oscuridad, es guiar a otros por caminos que ya has transitado, es arrojar algo de paz en las vidas de quienes sufren y no encuentran una salida. Yo te acompaño significa: & ...

Las lealtades familiares

¿En alguna ocasión os ha pasado que vuestra familia parece que no acepta a la pareja de la que os habéis enamorado? Seguro que más de uno que esté leyendo esto, su respuesta es “sí, por supuesto”. Esta situación genera innumerables problemas dentro de las relaciones familiares y/o de pareja y en muchas ocasiones no sabemos qué es realmente lo que está pasando. Dentro de la herencia que recibimos, ...

Tratamiento de la fibromialgia: auriculoterapia y biorresonancia

Va en aumento el número de personas que sufren fibromialgia. Si bien es cierto que es muy reciente su consideración como enfermedad por la medicina convencional. Por lo tanto, realmente no hay datos históricos de la prevalencia de estas patología en tiempos pretéritos. No obstante, hoy la fibromialgia es una alteración de la salud que requiere toda la atención por dos motivos muy importantes: La f ...

El kéfir: el mejor alimento probiótico

Los alimentos probióticos contienen microorganismos vivos que, suministrados en cantidades suficientes en el huésped, generan beneficios en su salud tales como proteger la flora intestinal beneficiosa, incrementar las defensas y prevenir algunas enfermedades. Los alimentos probióticos son el kéfir (considerado el rey de los probióticos), el yogur natural (sobretodo bifidus), el chucrut y muchos pr ...

Sonreír diariamente no es bueno para tu bienestar

O sí. Ahora lo veremos. Lo que es casi seguro es que al leer el titular, has fruncido el entrecejo, has abierto la boca y has pronunciado algo similar a ¿eh?, ¡este está loco!. Y que esa reacción motórica muy posiblemente haya venido acompañada de varias frases y pensamientos al respecto... Y si estás leyendo esto, es porque también habrá aparecido cierta actitud de curiosidad, y finalmente la acc ...

Alimentos y tés de hierbas que combaten el estreñimiento

El estreñimiento es una condición común para la mayoría de las personas. Se trata de una molestia en el sistema digestivo que puede ser controlado o evitado de acuerdo con la dieta. Algunos alimentos ayudan a curar e incluso prevenir el estreñimiento y se pueden consumir en la alimentación diaria. ¿Qué es el estreñimiento? El estreñimiento es una condición causada principalmente por el consumo exc ...

Hablemos de los cannabinoides

El Cannabis Sativa se trata de una planta muy especial ya que, existen plantas femeninas y masculinas. Las femeninas son polinizadas por las masculinas, tras lo cual la planta masculina muere. Las preparaciones medicinales se obtienen de las flores que han sido polinizadas. Debido a que la genética y los factores ambientales son los que determinan la expresión sexual de las semillas que germinan, ...

¿Por qué y para qué el coaching de pareja?

Desde muy pequeños hemos ido aprendiendo un montón de cosas: a andar, a hablar, a leer y escribir, a sumar, multiplicar... Y así hasta el infinito. De hecho, todos los días aprendemos algo, ya sea un poquito o un “muchito”. Pero a pesar de estar aprendiendo eternamente, siempre habrá “asignaturas” en las que necesitemos un poquito de apoyo y refuerzo para poder pasar al siguiente nivel. En la escu ...

Reiki y los poemas seleccionados del Emperador Meiji

El Emperador Meiji (, Meiji Tennō) escribió más de 100.000 poemas. De esos 100.000 poemas Usui Sensei seleccionó tan sólo 125 poemas (1 + 2 + 5 = 8) y los incluyó en su libro de lecciones que entregaba a sus estudiantes, denominado “Usui Reiki Hikkei”. Estos poemas seleccionados (Gyosei) tienen todos ellos 31 caracteres ideográficos kanji, y son mucho más que un alimento para el alma y el corazón ...

Biorresonancia: restablece y refuerza nuestra salud

La biorresonancia es un método o técnica que permite tanto identificar alteraciones en la salud como tratar tales alteraciones. Consiste en la emisión y la recepción de ondas electromagnéticas a/y/desde nuestro cuerpo. Cómo surge la biorresonancia La biorresonancia empezó a desarrollarse en el siglo XIX, especialmente en los países del este, pertenecientes a la Unión Soviética. Si bien, su gran ex ...

Cómo salir de una relación tóxica

Las relaciones tóxicas pueden darse en el ámbito de la pareja, en relaciones familiares, de amistad, de compañeros de trabajo,... Son relaciones en las que no nos acabamos de sentir bien porque la otra persona nos manipula, nos intenta hacer sentir culpables y eso nos roba energía. Lo curioso es que, aunque nos sentimos mal, no somos capaces de romper la relación porque si lo intentamos o le expre ...

Alternativas saludables al consumo de sal

Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) se debería consumir un máximo de 5 gramos de sal por día y se consume hasta 9 gramos de sal y esto ocasiona problemas de salud como hipertensión arterial, cardiopatías, ictus o accidentes cerebrovasculares, diabetes, cálculos renales, insuficiencia renal, cáncer de estómago y asma. Deberíamos reducir el consumo de sal utilizando como alternativas: s ...

Nutrición celular según el código biológico

¿Alguna vez te has preocupado o te han diagnosticado hipertensión o diabetes? ¿Has intentado bajar de peso pero has fallado? Una dieta saludable es una excelente arma para prevenir y combatir las enfermedades del corazón y la obesidad. Desafortunadamente, hemos sido condicionados a confiar demasiado en poderosas medicinas sintéticas para curar estas dolencias. Pocos piensan en cambiar sus dietas ...

Sin control en la sanidad pública

La gran preocupación de muchos españoles es la “jubilación”. Miles de jubilados se manifiestan cada semana pidiendo lo que por derecho le pertenece. Y los “políticos” para justificar su sueldo, discuten día tras día, el incremento de una miseria. Para tener saneadas las cuentas de los jubilados el gobierno, entre otras cosas como disminuir sus salarios, tendrá que eliminar la corrupción y el fraud ...