Si es en avión, yo no voy. Esta situación te limita y limita a tu grupo de pertenencia, familia, pareja, amigos, trabajo. Hoy en día, cada vez más, tarde o temprano aparece el viaje, de aniversario, vacaciones, celebración, o por motivos de trabajo o desplazamiento de residencia. El volar, es cierto, no es una capacidad humana y, por consiguiente, no es nada extraño desconfiar, de la seguridad que ...
Saludterapia
En nuestro viaje hacia el autoconocimiento y la conexión con lo más profundo de nuestro ser, es importante recordar que estamos en constante interacción con el mundo que nos rodea. Los ritmos de la Tierra, la naturaleza en su estado más puro, nos ofrecen una guía invaluable en este proceso. Al conectarnos con los ritmos de la Tierra, nos adentramos en un universo de armonía y equilibrio. Nos permi ...
El Virus del Papiloma Humano (VPH) es la infección de transmisión sexual más frecuente y común en el mundo. Se transmite por contacto genital, piel o mucosas, coito o sexo oral. Tiene una alta transmisibilidad, ya que hasta el 80% de las personas han estado en contacto con este virus alguna vez en su vida, y más del 50% de los hombres y mujeres sexualmente activas darán positivo en algún momento d ...
Como nos afecta el cambio de estación Los cambios estacionales nos influyen en nuestro estado físico y emocional. La transformación de la naturaleza y las variaciones del clima influyen en el adecuado funcionamiento del organismo, que también padece alteraciones que afectan al estado físico y anímico de las personas. En los últimos años, nos hemos visto afectados por enormes olas de calor en el ve ...
Quiero compartir con vosotros mi vivencia de más de 20 años como profesional de las terapias holísticas, naturales he integrativas. Me han aportado una valiosa experiencia y conocimientos, favoreciendo el bienestar físico, emocional y espiritual. He podido observar que las terapias holísticas se fundamentan en la idea de que cada individuo es un sistema interconectado de cuerpo, mente y alma que s ...
Cómo cuidar nuestro interior se refleja en nuestro exterior. Volver al trabajo después de las vacaciones se presenta como un empezar de nuevo, que a los pocos días o semanas (según múltiples factores) ha pasado a la cotidiana rutina, pero sin la acumulación estresante que surge a medida que avanza el tiempo. Este empezar de nuevo, se plantea como un buen momento para renovar hábitos: planificar ac ...
Aquello a lo que te resistes, persiste.Carl Gustav Jung La frase hace referencia al no querer afrontar aquello que nos genera miedo y nos resistimos a afrontarlo, también aquello a lo cual hacemos por todo lo contrario resistencia, como más resistencia hacemos más persiste, como más nos resistimos a adoptar nuevos conceptos, ideas, creencias, esas nuevas ideas, creencias y conceptos más van a crec ...
Una no se ilumina imaginando figuras de luz, sino haciendo consciente la oscuridad.Carl Gustav Jung Hijas de madres toxicas, naciste ignorada, quizás fuisteis los celos de papa, quizá la molestia de mama, quizás por todo ello y más, no recibisteis el reconocimiento y el amor, que de niños y niñas reclamamos a nuestros padres. Siempre hubo un hermano mayor, un padre, una madre, o un hermano pequeño ...
Llevo años observando el comportamiento de las personas, observando como utilizamos el lenguaje, utilizando con facilidad palabras sin conocimiento de muchas de ellas, pero convencidos de lo que se está diciendo. Eso es algo que provoca que el vocabulario usado vaya perdiendo la naturaleza de su esencia por la que fue creado. El amor es una de esas palabras que parece que todos lo tenemos claro, p ...
Hasta que lo inconsciente no se haga consciente, el subconsciente seguirá dirigiendo tu vida y tú le llamarás destino.Carl Gustav Jung Que mejor que empezar este artículo sobre las herencias en el transgeneracional que con esta frase del padre de la psicoterapia y del inconsciente colectivo el Dr. Carl Gustav Jung un discípulo del Dr. Sigmund Freud, padre del psicoanálisis y del subconsciente. Si ...
En el ámbito médico, un espirómetro es una herramienta invaluable en la evaluación y seguimiento de la función pulmonar de las personas. Su papel central radica en la determinación precisa de los volúmenes y capacidades del pulmón, lo que brinda información esencial para el diagnóstico y manejo de diversas condiciones respiratorias. La espirometría: un vistazo a la salud pulmonar La espirometría, ...
Nuestras emociones están ahí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, ni cegar nuestra visión, ni robar nuestro futuro, ni apagar nuestra energía, porque, al momento de hacerlo, se volverán tóxicas.Bernardo Stamateas,Terapeuta familiar, Argentina Me gusta empezar este articulo con esta frase tan aclaradora, de que son las emociones tóxicas, que terminan intoxicándonos y destruyendo ta ...
Cómo afrontar los estados de ansiedad. A lo largo de este articulo os iré dando pistas y prescripciones de cómo hacerlo, ya que todo ello no depende tanto de la realidad que os envuelve sino de la realidad que estáis creando. En situaciones de alta competitividad, sobrevivencia o estrés es totalmente adecuado entrar en estados de ansiedad, las dificultades y las opciones de elección hacen disparar ...
Personas que en un momento concreto tienen que tomar la voz y dirigirse a un público presente, presentaciones en empresa, reuniones de propietarios, vecinos, reuniones de padres en escuelas, institutos, alumnos en exámenes orales, o relaciones con la pareja, de intimidad, declarar aquello que está perturbando la relación y no decides o no das el paso para comunicarlo y todo ello solo hace que empe ...
Obsesiones, compulsiones, manías y dudas patológicas, la frase que os pongo a continuación describe a la perfección en qué consisten las dudas y los miedos a un futuro incierto, que termina condicionando y creando un presente lleno de sufrimiento. Mi vida estuvo llena de desgracias, muchas de las cuales jamás sucedieron.René Descartes (1596 –1650) filósofo, matemático y físico francés Esta duda se ...