El joven deprimido social, una generación de 30 a 35 años que aun depende de sus padres. Que hacer... Ya son varias las consultas solicitadas, por padres y familiares, respecto a sus hijos ya mayores, en edades entre los 30 y los 35 años, que aún viven y dependen de sus padres. Esto en si es una realidad que, de entrada, solo nos muestra que la independencia económica de los hijos hoy en día quizá ...
Saludterapia
Estando destinados a poder vivir una plenitud encarnada, generalmente estamos viviendo una frustración encarnada. Con esta frase de Antoni Blay Fontcuberta (Barcelona, 1924 - 1985) Psicólogo y precursor de la Psicología Transpersonal. Me gusta empezar este artículo sobre la realización y la plenitud en la vida, dos aspectos que marcaran toda nuestra existencia, y que de ellos emana el sentirnos VI ...
Cada vez que estábamos decepcionados o heridos, dijimos “no” por dentro. Estos muchos “no” pueden haberse convertido en una pequeña colina o una gran montaña. A esta montaña la llamamos la "Sombra". Podemos plantearnos muchas metas, pero la sombra nos frena como una piedra de molino. ¿Existe un método sencillo para disolver esta sombra y utilizar todas nuestras fuerzas para nuestros obje ...
Aprovecha este fin de año, este cambio de año, para cambiar aquello que no quieres, cierra este ciclo y abre un ciclo nuevo lleno de esperanza, gozo y plenitud. Según Ray Tomes, creador de la Teoría de los armónicos universales: Todo el universo funcionaria como una armonía y en él hay ciclos en todo. Hay ciclos en el tiempo, la economía, el sol, las guerras, las formaciones geológicas, las vibrac ...
La dieta carnívora, caracterizada por el consumo exclusivo o predominante de alimentos de origen animal, ha ganado popularidad en los últimos años como un enfoque radical para la nutrición humana. Este artículo examina los principios detrás de la dieta carnívora, tomando como modelo la alimentación del león, un depredador carnívoro emblemático. La biología del león como modelo El león, como carnív ...
Reiki es la técnica consciente de canalizar energía vital universal (energía de la vida) a una persona, animal o planta y a uno mismo. Mas allá de su definición formal, Reiki es pura luz y amor. Todos los seres humanos en el dia a dia acumulamos experiencias que llamamos “positivas” y “negativas”: sobre todo las negativas nos condicionan y limitan a lo largo de nuestra vida. Y en ese justo punto, ...
Prólogo del libro: La vida y la muerte.Autor: Karma Novau Me gustaría tratar varios temas existenciales, sobre la Vida, la Muerte y todo lo que acontece en ella. Empezaré por la Muerte ya que es un tema tabú para muchos, y es la puerta a la liberación. Más allá de los mitos, lo único que nos ancla a esta tierra son las emociones, que van y vienen sin cesar, no dejándonos descansar más de un par de ...
En este artículo abordamos distintos tipos de meditación: Técnica de concentración y unificación de la conciencia Técnica de meditación sobre la respiración Técnica de observación y receptividad Silencio interior Meditar con un mantra Técnica de visualización Meditación analítica 1. Técnica de concentración y unificación de la consciencia Concentración sobre una figura geométrica representándola m ...
La Liberación de buscar certezas... Ver al otro sin desconectarnos de lo que nos sucede a nosotros es una de las claves de la relación. En el enamoramiento somos uno e impera lo tierno. Posteriormente viene la diferencia, la necesidad de ser dos, la dureza: lo que estaba en la sombra pone a prueba la relación. La fase de maduración es aquella en la que la ternura y la agresividad conviven y son re ...
Yoga es una tradición popularizada por rutina en la era védica hacia la búsqueda de la verdad y la consecución de moksha la cual se gana sólo cuando la mente está libre de hábito, compulsiones y prejuicios. Esta apertura de la mente se llama Yoga, donde la mente está en estado constante de felicidad a pesar de los factores externos. La definición tradicional del yoga dice que, al practicar yoga, l ...
Entendiendo el porqué de lo que sentimos La Navidad es una época del año donde, posiblemente, nuestra carga emocional es mayor y más intensa. La realidad es que en la etapa adulta podemos vivir las navidades de forma ilusionante, ya sea por un sentimiento religioso, por los encuentros con amigos o familia, y también por los recuerdos de la infancia, pero, también hay personas que la viven de form ...
No hay nada azaroso en la vida, el único poder del azar es el de tu decisión. Con esta frase sobre las decisiones que tomamos en la vida, el azar y el destino me gusta empezar este articulo para situarnos en el tema. Las parejas con las cuales vamos a compartir nuestra vida, nuestra existencia como humanos en esta vida, ¿las escogemos?, ¿son fruto del azar?, o ¿son nuestro destino? Ya sabes que pa ...
Para las personas que estén interesadas en la investigación o comprensión de la conducta humana, hay unos cuantos parámetros a tener en cuenta, y algunos fundamentos. En este caso voy a hablarles de la diferencia que hay entre estudiar aquellas conductas que concurren o que coinciden temporal o espacialmente con algo que yo estoy estudiando, contrastándolas con aquellas conductas que realmente pue ...
En artículos anteriores, definía al hombre como un ser emocional entre muchas otras definiciones, según sus creencias, espíritu, energía, etc. pero, como psicoterapeuta, no puedo dejar de defender el punto de vista emocional para definirlo. Recordemos todo el impulso de estos últimos cincuenta años que ha dado lo que se ha denominado inteligencia emocional, para centrar el debate de las emociones ...
Observar cómo poco a poco nos hemos ido habituando al teléfono móvil para muchísimos usos, siendo el que menos, para llamar por teléfono, cuanto menos me sorprende. A medida que nos hemos ido conectando a la red para muchos aspectos de nuestra vida, por no decir la mayoría, nos hemos ido desconectando en la misma medida de nuestro Maestro Interior, de nuestra conexión profunda con esa sabiduría in ...