Somos lo que pensamos

10 ideas publicadas y 0 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Marianella Ortega

(Ecuador)

En este blog encontraras artículos de superación personal,belleza natural, consejos de auto ayuda, metafísica, pensamientos positivos, el poder de la mente y todos los temas relacionados que te ayudaran a encontrar el poder dentro de ti.

marianellaortega.blogspot.com

Somos lo que pensamos

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El poder curativo del Sol

Una técnica tan sencilla basada en mirar al Sol, y aprovechar su poder curativo y energia . Se trata del Sun Gazing. Dicha herramienta, nos lleva al desarrollo espiritual, pasando antes por la limpieza emocional, mental y física. Se ha investigado en las antiguas Escrituras Hindúes y Jainistas, además de otras prácticas en muchas culturas y han experimentado esta técnica para aprovechar la ener ...

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Autocuracion con 4 palabras

La técnica de Ho’oponopono nos permite sanar nuestra mente. Si vemos situaciones desagradables a nuestro alrededor, estarían reflejando áreas de nuestra propia mente que necesitan sanación. Hemos aceptado la creencia en que hay personas y situaciones “ahí afuera” con las que no estamos unidos y que están fuera de nuestro control. Sólo nos queda ...

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Disfrutemos del chocolate

La alimentación influye en todo, incluso en los estados de ánimo. Por eso si estás deprimida , no dudes en disfrutar de esta delicia , que ademas de levantarte el animo , puede aportar importantes beneficios a tu cuerpo. El chocolate es uno de esos alimentos que provocan esa sensación de bienestar en el cuerpo, esto debido a que el chocolate amargo es alto en serotonina, neur ...

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¿Se puede programar nuestra mente?

Estamos creando nuestra realidad de manera subconsciente y la mayor parte del tiempo sin controlar. Este es un tema que mucha gente todavía no es capaz de asimilar y creer, pese a existir desde hace tiempo, estudios científicos que lo demuestran. Para explicar esto, la ciencia se basa en el principio de que ningún suceso ocurre hasta ser observado por alguien. Nada es real hasta que ...

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Llegar a los 40.....

Creo firmemente y lo digo por experiencia propia que llega un momento en la vida de toda mujer , en que de repente nos topamos frente a frente con nuestro propio espejo ; al que yo personalmente llamo , el espejo de los 40. Y es que llegar a tan sonada edad , a más de los remolinos hormonales que llegan naturalmente,  te llega de repente una luz, una vocecita interna que te dice : Par ...

Aceite de coco y sus beneficios

Beneficios del aceite de coco El aceite de coco es un gran aliado de la salud y de la belleza , siendo un producto natural de origen vegetal ,no tiene efectos nocivos al contrario aporta muchos nutrientes que son muy beneficiosos para tu salud. Para tu cabello El aceite de coco es magico para el cabello sobre todo si lo quieres hidratar. Solo necesitas aplicarlo sobre el cabello humedo , d ...

El apego.....aprender a soltar

Quizás muchas veces te has preguntado porque las cosas resultaron diferentes a lo que esperabas ,porqué eso que tanto ansiabas , que tanto anhelabas, no se dio. Muchas veces en la vida , queremos que suceda algo , pero lo esperamos con mucha ansiedad,con desesperación, con miedo.....y eso es justamente la explicación de por qué no sucedieron las cosas que tanto esperábamos . El miedo es lo opuest ...

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Organiza mejor tu vida ...escribiendo

El dia de hoy te hablare sobre otro de los beneficios de escribir ... Para organizarte es la mejor estrategia. Cuando te sientas agobiado , estresado, tenso , y no sabes por donde empezar ...Saca tu libreta y empieza a escribir ... Escribe en orden de importancia todo lo que tengas que hacer , si es posible enumeralo , luego analiza cuales de las cosas que escribiste es la mas importante , ordena ...

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Cuando estés indeciso.....escribe

Y continuamos hablando de el poder de la escritura y justamente en esas ocasiones en que estamos confundidos , y que no sabemos que hacer , podemos simplemente empezar a escribir. Procura que sea un lugar tranquilo y relajado, respira profundo y deja que fluyan tus ideas en el papel, describe tu situación, y como te sientes al respecto. Haz una lista de todas las posibles decisiones y sus co ...