37 ideas publicadas y 83 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
A solo unas horas de la capital (Santiago), la segunda ciudad más antigua de Chile, conocida por sus playas y su arquitectura neocolonial, nos presenta su ruta donde comer saludable en la Serena. No sólo puedes visitar las plazas e iglesias de la capital de la Región de Coquimbo también puedes comer Rico y Saludable en La Serena, y es así como traemos un nuevo artículo para que conozcas dónde come ...
Siempre es bueno tener algo listo en casa para cuando llega el hambre de manera inesperada. Estas crackers de romero y merquén son súper fáciles de preparar y deliciosas para disfrutar solas o como parte de un picoteo saludable y sin gluten! Crackers de Romero y Merquén Ingredientes ¾ de taza de harina de arroz ½ cucharadita de sal de mar (y un poco extra para espolvorear) ¼ de taza de harina de c ...
La ciudad puerto, ha cobijado diferentes culturas que traen consigo platos culinarios que dan ganas de probar, pero que como siempre tienen que cumplir un requisito, ser saludables, y es así como traemos un nuevo artículo para que conozcas dónde comer saludable en Valparaíso. Valparaíso o más conocido como Valpo, cuenta con una geografía única y repleta de cerros, que traen consigo una diversidad ...
Siendo el eje administrativo y político del país, su variedad no solo radica en el trabajo, también existen lugares dónde comer saludable en Santiago Centro, que seguro quieres conocer. La ciudad de Santiago fue fundada un 12 de Febrero de 1541 por Pedro de Valdivia, siendo en sus inicios un fuerte militar, su ciudadanía comenzó a formar una ciudad que hoy te da la posibilidad de encontrar una gra ...
En el marco de la celebración del Día de la Madre, se realizó por segundo año consecutivo el Mom´s Awards, evento en el que se premia a Mamás que se han destacado en diferentes ámbitos, siendo ellas las representantes de las diversas maneras de ser mamá. Este año 2017, Benexia con su marca SOW, fue parte de este gran evento, premiando a las mamás de la categoría Natural. Javiera Suárez, Antonella ...
Seguro que la aristocracia no se preocupaba de buscar lugares donde comer saludable en Las Condes, pero según dice la leyenda, el nombre de la comuna se deriva de títulos nobles de quienes eran dueños de estos lugares, y hoy queremos presentar su riqueza culinaria. Esta comuna alberga, no solo los principales puntos comerciales de la ciudad, sino que además cuenta con parques y accesos a los princ ...
Aquí podemos disfrutar de un desayuno o postre con una receta muy fácil de hacer, y perfecta si quieres cocinar de forma rápida en un día muy atareado. Este pudding de chía está a reventar de nutrición, gracias a esta increíble semilla rica en Omega 3 ALA y las vitaminas C que traen los deliciosos goji. Para tapar el delicioso tahini y la leche, añade una espesa textura cremosa al pudding con un d ...
Encontrar un lugar para comer saludable en La Reina no ha sido tarea sencilla. Principalmente porque su geografía tiene características que sí lo deberían permitir. Su naturaleza, abundantes árboles y su característica residencial, lo convierten en un lugar apreciado para la apertura de locales que velen por una comida saludable. Y para nuestra fortuna, hemos encontrado un par de lugares donde pod ...
Si alguien proponía comer hamburguesas vegetarianas, hace 5 o 6 años atrás, seguro que todos se lo quedaban mirando y cuestionaban su propuesta. Hoy, sin embargo, vemos cada vez más opciones vegetarianas de este tradicional plato carnívoro, no solo por el impresionante sabor que puedes obtener de las hamburguesas vegetarianas, también por la variedad y la suma de sus ingredientes que te pueden lle ...
Con el cerro Manquehue de frente, Vitacura del mapudungun Fütra kura “Piedra Grande”, es una comuna que presenta diversas opciones gastronómicas y en esta ocasión te queremos presentar los lugares dónde puedes comer saludable en Vitacura. Nos hemos dedicado a seleccionar lugares que cuentan con especialidades que quizás, no podrás encontrar en otro lugar. Imagen: Varanasi Soul Food Dónde Comer Sal ...
El ketchup o catsup, puede ser preparado de diferentes formas y a gusto de cada uno, pero el ketchup con chía que traemos hoy, ñami ñami, no solo es el reemplazo que deberías tener en casa, sino que además es un ketchup con las propiedades de este superalimento. Si bien la historia del ketchup no tiene una fecha de creación única, te podría impresionar que su origen se relata en Asia, bajo el nomb ...
Encontrar un lugar para comer saludable en Providencia se ha vuelto más que una necesidad, una tendencia. La comuna, que hasta el año 2002 contaba con 126.000 habitantes aproximadamente, hoy cuenta con un flujo diario de cientos de miles de personas (si es que no son millones), que transitan por esta comuna. Algo que ha sucedido principalmente por la explosión comercial que se ha generado en las ú ...
Pensamos en una receta de Gnocchis Saludables para todos quienes siguen fielmente esta tradición italiana. Una receta que pertenece a la familia de las pastas italianas, a pesar de contar con muchos ingredientes diferentes a los tradicionales de la pasta. Su origen Según su historia, esta tradición de comer los gnocchis o ñoquis (español), se remonta al siglo VIII, donde un joven médico llamado Pa ...
Pensamos en una receta de gnocchis saludables para todos quienes siguen fielmente esta tradición italiana, le hemos agregado un componente rico proteínas, la chía. Una receta que pertenece a la familia de las pastas italianas, a pesar de contar con muchos ingredientes diferentes a los tradicionales de la pasta. Su origen Según su historia, esta tradición de comer los gnocchis o ñoquis (español), s ...
Comer Saludable y Encontrar un lugar donde poder hacerlo se hace cada vez más cotidiano y común, y esta conciencia seguirá creciendo. Pero antes, ¿qué es Comer Saludable? Desde mi punto de vista, es evitar cualquier tipo de alimentación industrial procesada, hablando principalmente desde las harinas blancas, los azúcares refinados, las sales refinadas y las carnes con exceso de antibióticos o de h ...