Suelo Pélvico

1 ideas publicadas y 0 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Agata Krupa

(España)

Licenciada en Fisioterapia por la Universidad de Wroclaw (Polonia). Desde mi etapa como estudiante siempre me he sentido interesada por la salud de la mujer y especialmente la etapa del embarazo. Me produce enorme satisfacción acompañar a la mujer en uno de los momentos más importantes de su vida, así como ayudarla a recuperar su estado previo al parto.

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Razones por las que deberías practicar pilates durante el embarazo

Quiero explicarte una serie de recomendaciones que doy a mis pacientes en las clases de Pilates para embarazadas en Valencia. El Pilates consiste en un entrenamiento cuyo fin es fortalecer toda la musculatura de tu cuerpo y el estiramiento global. Normalmente hay que aplicar métodos personalizados para cada caso y debemos adaptar cada entrenamiento a las necesidades de cada una de las mujeres emb ...