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2 ideas publicadas y 13 guardadas ▪ Temática del blog: Cocina

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Meal prep: los tupper de la semana, listos en pocas horas

No tener tiempo para preparar al comida es uno de los mayores peligros para nuestra alimentación. Tirar de sandwiches, ensaladas y platos preparados se convierte, a menudo, en una práctica habitual. Sin embargo, existe una solución para esto, que escapa de la típica 'excusa' del tiempo: el 'meal prep', es decir, preparar en 2-3 horas la comida de toda la semana. Pero no solo eso, ...

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Cocinar nunca había sido tan sencillo y saludable

Llegas tarde a casa, después de un largo día de trabajo, cansado, y con el único pensamiento de tumbarte en el sofá a descansar, cuando de repente caes en algo: ¡el tupper del trabajo! Con muy pocas ganas y algo de mal humor, te dispones a abrir la nevera para intentar preparar algo medianamente decente con los ingredientes disponibles y tus pocos conocimientos para la cocina. ¿El resultado? La mi ...