Té Matcha

Descubre los beneficios de la pera La pera es una fruta poderosa. Valoradísima por su dulzura y su sabor suave, es muy rica en agua, y se considera una fruta diurética.  Así mismo, es rica en nutrientes, minerales, vitaminas y fibras. Además de esto, tiene bajas calorías: un trozo de unos 100 g solo cuenta con 53 kcal. Las ventajas de la pera El pera tiene propiedades antioxidantes y glutatión ant ...

Descubre los principales beneficios de la manzana Así sea en la ensalada de frutas, in natura o incluso en postres, la manzana es un comestible que puede contribuir mucho a la salud de quien la consume. Yo la utilizo mucho en mi día a día, es más, hace poco publiqué en este mismo blog una receta de smoothie de te matcha con manzana que está riquísima y además es refrescante. Para conocer más a fon ...

Conoce todas las ventajas de la dieta mediterránea La dieta más recomendada por los cardiólogos de todo el planeta para los que desean eludir enfermedades del corazón ha venido desde la zona del Mediterráneo. La popular dieta mediterránea brotó a inicios de los años cincuenta, cuando el estudioso estadounidense Ancel Keys se sorprendió de la epidemia de la enfermedad cardíaca en los U.S.A. y decid ...

Azúcar de coco: más saludable y menos calórico En demasía, el azúcar blanco es un enorme villano para la salud: aparte de ocasionar obesidad, es pobre en términos nutricionales, por el hecho de que a lo largo del proceso de refinamiento pierde componentes valiosos. Por esta razón, hay que reemplazarlo por azúcares que no son refinados. Es el caso del azúcar de coco, fuente de vitaminas del complej ...

Receta Smoothie de Té Matcha Ya está llegando el calorcito (al menos aquí por España) y ya empieza a apetecer tomar cosas fresquitas y si pueden ser sanas y nutritivas mejor que mejor. Por ello, he pensado que la receta de Smoothie de Té Matcha nos viene como anillo al dedo para empezar al sección de recetas de blog. Lo que más mola de la receta es que es super fácil de hacer y casi todos los ingr ...

¿Por qué elegir té matcha Japonés? Cuando nos planteamos comprar té matcha, nuestros ojos suelen irse a por los de mejor precio sin saber su calidad y procedencia. Sin embargo, es muy importante fijarse en esos detalles, ya que si no lo hacemos estamos tirando por la borda la esencia del té matcha. Así que vamos a ver la importancia de elegir un té matcha Japonés. Respecto a la procedencia, como y ...