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20 ideas publicadas y 18 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Theramart Therapeutic Products

(España)

Theramart® es el resultado de la pasión por productos innovadores diseñados para mejorar la calidad de vida y brindar bienestar a través del confort y la ergonomía.

Hablamos de salud, ergonomía y confort. Cuidados de adultos mayores. Historias inspiradoras.

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Influencers que te harán replantearte el concepto de 'tercera edad'

Hay quienes aseguran que la tercera edad es ese momento de la vida donde uno va al estanque a alimentar a los patos con mendrugos que han sobrado. Y la realidad es que hay personas de más de 60 que muestran tener más actividad física, social y sexual que muchos de nosotros (e incluso más carisma, sentido del humor, salud y fotogenia). Vivimos inmersos en un imaginario social en donde debe etiqueta ...

Conoce algunos remedios caseros para las escaras

Las úlceras por presión, también conocidas como “llagas de cama” o “úlceras de decúbito”, son lesiones en la piel que varían en profundidad y son muy comunes entre las personas que deben permanecer en cama o en una silla de ruedas durante un tiempo prolongado (o permanente), debido a accidentes, enfermedades, discapacidades físicas y/o por cuestiones relativas con la edad. Entre las principales ca ...

Conoce las 6 razones por las que deberías dormir del lado izquierdo

El buen descanso y las horas de sueño de calidad son fundamentales para nuestro bienestar físico y mental. En este sentido, la posición que tengamos al dormir cumpliría un rol muy importante en este aspecto, puesto que hay muchas posturas que no nos benefician para el óptimo descanso, y que podrían causar lesiones en la columna y en nuestros órganos. De acuerdo con recientes investigaciones holíst ...

Estos ejercicios aliviarán inmediatamente tu dolor de espalda crónico

¿Estás sufriendo de dolor de espalda crónico y ya no sabes qué solución darle? Entonces creemos que podrías beneficiarte significativamente con algunos de estos ejercicios de estiramiento suaves y fáciles, y que se pueden realizar casi en cualquier lugar. Si los conviertes en un hábito cotidiano y los practicas correctamente y a conciencia, te proporcionarán un alivio del dolor lumbar y mejorarás ...

Mejorar tu postura te haría más feliz: ¿has oído hablar sobre la ciencia de la postura?

¿Alguna vez has pensado en tu postura corporal como en un determinante de tu carácter? La forma en la que nos paramos, sentamos y caminamos, tendría más implicaciones sobre nuestra personalidad y nuestra felicidad de lo que creemos. De acuerdo con recientes investigaciones científicas, el lenguaje corporal estaría bastante relacionado con la conducta. En este sentido, la manera en la que nos movem ...

Estos ejercicios aliviarán inmediatamente tu dolor de espalda crónico

¿Estás sufriendo de dolor de espalda crónico y ya no sabes qué solución darle? Entonces creemos que podrías beneficiarte significativamente con algunos de estos ejercicios de estiramiento suaves y fáciles, y que se pueden realizar casi en cualquier lugar. Si los conviertes en un hábito cotidiano y los practicas correctamente y a conciencia, te proporcionarán un alivio del dolor lumbar y mejorarás ...

Descubra los signos más tempranos de la artritis

La Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos (US National Library of Medicine) define a la artritis como la dificultad para moverse, la sensación constante de dolor e inflamación en las articulaciones y la rigidez en el cuerpo. E indican que, en el caso de presentarse todos estos síntomas, existiría una alta probabilidad de padecer de artritis. Es importante destacar que esta condición en ...

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Sexo en la tercera edad: ¿cómo romper con el tabú?

¿El temor a envejecer podría acarrear el miedo de perder el deseo? ¿O que nuestros cuerpos cambien nos hará menos deseables para otros? Quizás algunos piensen que la edad elimina a los adultos mayores del mercado sexual y que esto ni siquiera les importa porque están demasiado enfrascados en labores de ancianos, como jugar ajedrez y alimentar palomas en las plazas. Pero en el caso de que nuestra s ...

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15 formas de prevenir problemas circulatorios en los enfermos que requieren reposo total

Una persona que permanece acostada por un tiempo prolongado debido a una situación de postración y/o discapacidad debido a la edad, accidente u enfermedad, puede sufrir atrofia en los músculos de su cuerpo, y también un daño severo en su sistema circulatorio debido a la incorrecta irrigación sanguínea. Será sumamente importante ayudarlos a realizar movimientos y ejercicios periódicos que les permi ...

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Usuarios en silla de ruedas celebraron y detestaron el final de GOT (no por los motivos que crees)

Advertencia: este artículo puede contener spoilers sobre la temporada ocho de Juego de Tronos. El fenómeno de Game of Thrones, serie producida por HBO y basada en los libros de George R.R. Martin, ha dado mucho de qué hablar en el último mes, sobre todo porque esta temporada ha sido la última y ha dejado sabores y sinsabores. Durante ocho años hemos seguido las andanzas de los personajes de Juego ...

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6 Razones ESENCIALES Para Dormir del Lado Izquierdo

Todos sabemos que la duración del sueño es fundamental para el bienestar físico y mental, pero resulta que la posición para dormir puede ser otro factor importante en la búsqueda de una salud óptima. De hecho, un pequeño grupo de investigadores sugiere que, para muchas personas, dormir del lado izquierdo les significaría un ticket para una salud y sueño mejor. La teoría proviene de Ayurveda, un en ...

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10 Aliados y 9 Enemigos en tu Dieta Para la Hipertensión (¡Checa el Menú y Recetas de ejemplo!)

La alimentación es una parte fundamental en cada de etapa de la vida. Es importante llevar una serie de hábitos saludables que aporten un equilibrio en las personas para evitar diversas enfermedades. La Hipertensión o presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre en el interior de las arterias. Cuando estas cavidades se vuelven estrechas generan presión y la sangre se eleva. Esta puede causar ...

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Vida asistida en adultos mayores: la decisión más difícil pero... ¿beneficiosa?

Una comunidad de personas mayores puede ser mejor que vivir en casa cuando se trata de calidad de vida, vida social y bienestar para las personas mayores. El efecto es de las premisas más importantes que resultan para un adulto mayor: mejorar su salud y calidad de vida. Beneficios de la vida asistida en adultos mayores: Muchas personas mayores se resisten a la vida asistida, declaran que &quo ...

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¿Cómo elegir barandales para adultos?

Un familiar postrado hasta una condición hospitalaria pueden hacer que nos lleven a necesitar un barandal de seguridad para la cama en la que se encuentran. Existen en el mercado miles de modelos disponibles, pero si bien hay mucha cantidad, a la hora de adquirir uno nos preguntamos varios detalles a tener en cuenta para disponer de libertad y comodidad a la hora de utilizarlo. Los rieles de la ...

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Importante: cambios de postura y posiciones anatómicas para pacientes en cama

El bienestar de un paciente encamado es prioridad para familiares y cuidadores. Existen diversas posiciones que pueden aumentan el confort en el adulto mayor, pacientes con lesiones o patologías que requieran reposo absoluto a través de prácticas terapéuticas que garanticen la comodidad del enfermo. Las posiciones de la persona, generalmente ancianos, son importantes como medida de prevención de ...