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Si quieres que tu bicicleta dure más tiempo, es fundamental que aprendas a mantenerla en las condiciones adecuadas. Si haces revisiones de forma habitual, podrás transitar de forma segura, cómoda y disfrutar mucho más durante tus travesías. También te servirá para pasar más tiempo sin tener que visitar el taller, además de lo mucho que eleva tu experiencia como ciclista y lo orgulloso que podrás s ...

Muchos ciclistas se preguntan si realmente es necesario llevar gafas de sol incluso cuando está nublado. El hecho es que, por muy débil o fuerte que parezca el sol, mientras haya reflejos de otras superficies a nuestro alrededor, necesitaremos usar gafas de sol especializadas. Esto se debe a que las gafas normales y las de sol no ofrecen suficiente protección contra la luz del sol que incide sobre ...

Además de un buen equipamiento es importante tener en cuenta las habilidades necesarias antes de aventurarte por tu cuenta. Para cualquiera que haya montado en bicicleta desde que era niño, el ciclismo de montaña quizá no suene demasiado intimidante. Pero no hay más que empezar para darnos cuenta de que realmente necesitamos una serie de habilidades nuevas que nos permitan hacer frente a los desce ...

Si durante el invierno has dejado de lado salir con tu bicicleta probablemente necesites ponerla a punto para usarla de nuevo esta primavera. La primavera. La época del año en la que el aire fresco llama y uno anhela montar en bicicleta. Pero nada es más molesto que tener un pinchazo a ocho kilómetros de casa. Antes de salir a rodar, asegúrate de que tu bicicleta está en plena forma. A continuació ...

Cuando se conduce en patinete, se monta en bicicleta o se hace skateboard, la parte más importante del cuerpo a proteger es sin duda la cabeza. Utilizar un casco para patinete eléctrico es una medida de protección esencial para poder circular con seguridad sobre estos dispositivos cada vez más utilizados para el tránsito ágil por zonas urbanas. El caso es un elemento protector fundamental para gar ...

Los cascos de motocicleta ofrecen mucha más protección que los cascos de bicicleta. Y quizá te hayas preguntado si podrías usarlos para sentirte más seguro en tus salidas en bicicleta. ¿Pero estarías haciendo lo correcto? Dependiendo del tipo de ciclismo que practiques, puede que encuentres los cascos de moto muy parecidos a los de bici, y te empieces a preguntar porque no usar uno de estos. Aunqu ...

Cómo elegir tu bicicleta de carretera ideal Hay diferentes tipos de bicicletas de carretera cuyas diferencias pueden pasar desapercibidas, pero las convierten en la mejor opción para cada disciplina. ¿En qué se diferencian los tipos de bicicletas de carretera? Quizá te suene oír hablar de bicicletas de gravel, aero, escaladoras, gran fondo o ciclo turismo, entre otras Y aunque pueden tener un aspe ...

¿Sabes cuáles son las tendencias en bicicletas más interesantes para 2021? Si ya estás pensando en ir a tu tienda más cercana y comprar tu nueva bici, probablemente te interese estar al día en las tendencias para el próximo año. ¿Sabes qué tipo de bicicleta quieres y dónde encontrarla? Ya no es tan fácil hacer la mejor elección con tan solo ir a la tienda y preguntar, a no ser que solo te bases en ...

Los cuchillos son una de las herramientas más antiguas de la humanidad. Desde cuchillos de cocina hasta navajas para supervivencia, hay una gran variedad de tipos y formas. En el siguiente artículo quiero hablarte de navajas diseñadas para la supervivencia. Ya que se pueden usar para diversidad de acciones, es importante elegir el tipo adecuado según las necesidades personales. Si estás buscando u ...

Una de las cosas que más rabia da cuando practicas ciclismo es tener una avería en tu bici que se podría haber evitado. Esto es justamente lo que ocurre cuando no realizamos un correcto y regular mantenimiento de nuestra bicicleta. Por ello, aprender los básicos del mantenimiento de la bici es una tarea imprescindible tanto si sales a pedalear a diario como si la coges ocasionalmente. ¿No sabes po ...

Llevaba tiempo queriendo escribir un artículo sobre la Cecotec Extreme Track, una cinta de correr plegable para casa que llevo utilizando desde hace más de medio año y me encanta. Te cuento por qué Me ha ayudado a conseguir objetivos como: bajar el índice de grasa corporal y a pesar de lo que muchos piensen es un buen entrenamiento cruzado para el ciclismo en los días de descanso activo. Me mantie ...

Cada vez más estudios defienden que realizar estiramientos estáticos antes de comenzar a pedalear puede disminuir nuestro rendimiento e incluso provocar lesiones. ¿Realmente deberíamos realizar estiramientos cuando practicamos ciclismo? ¡La respuesta es sí! Pero debemos informarnos bien de cómo y cuándo realizarlos. De lo contrario pueden resultar contraproducentes. Hoy te explico qué debes tener ...

¡Hoy analizamos los mejores GPS para bicicleta! Cuanta más distancia recorras sobre tu bicicleta más notarás el dolor de cada esfuerzo. Ya sea para dar una pedalada más o para sacar un gel energético La sensación de sudor y cansancio nos limita la concentración a las funciones esenciales. Y si a eso le sumas tener que orientarte en tu ruta sacando el móvil cada dos por tres, el resultado puede ser ...

El mejor patinete Cecotec en 2020: Opinión y Comparativa El patinete Cecotec Bongo S Unlimited es lo último que ha lanzado la marca española que destaca por su variedad de diseños que encajan con un estilo de vida urbano. Hoy ponemos a prueba 4 de mis patinetes eléctricos favoritos de Cecotec. Te cuento mi opinión y en que se diferencia cada uno para que puedas sacarle el máximo partido a tu compr ...

Pedalear delante de la pared de tu casa sin que nada se mueva a tu alrededor puede ser una tortura. Para que entrenar con rodillos no se convierta en un infierno hoy te traigo este plan de entrenamiento en rodillo para principiantes. Con él conseguirás pasarlo bien a la vez que te esfuerzas al máximo para mejorar tu intensidad, técnica de pedaleo y resistencia. ¡Que lo disfrutes! En qué consiste e ...