Una Emoción Tras Otra

27 ideas publicadas y 6 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Lorena Rivera Elias

(México)

Soy Lorena Rivera, especialista en resolución de conflictos y apasionada por el desarrollo humano. Creo en la construcción de un mundo mejor con el trabajo de todos. Hagamos la diferencia ¡HOY!

Un espacio integral para restablecer el equilibrio personal. Un mundo lleno de emociones, más ligero, más libre y ¡más feliz!

https://unaemociontrasotra.com/blog-de-emociones/

Una Emoción Tras Otra

Episodios

El divorcio NO sólo es un proceso legal – Episodio 20

Tomar la decisión de divorciarse no siempre es fácil, se piensa en los hijos si es que los hay, pero también juegan un papel importante los sentimientos y las expectativas que se generaron durante el matrimonio además de todo lo que significó llegar al matrimonio y estar ahí. En principio debemos tomar en cuenta que desde hace mucho tiempo creemos que el matrimonio es para siempre y en muchos de l ...

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¡Celebremos la vida! – Episodio 19

¡Celebremos la muerte! Y celebremos ¡MI CUMPLEAÑOS! Si, el próximo domingo 3 de noviembre es mi cumpleaños… y te quiero invitar a celebrar conmigo ¡LA VIDA! Estos próximos días son importantes en muchas partes del mundo y mucho más en México, ¡porque celebramos la muerte! Así que quiero dedicar este episodio a todos quienes están esperando que algo pase, lo que sea… y lo único que pas ...

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¿Cómo manejamos el enojo? – Episodio 18

¿Qué podemos hacer para manejar de manera saludable el enojo? Yo quiero contarte que a lo largo de los años que he trabajado con mis emociones, he aprendido que ninguna, por más difícil que parezca, merece la pena guardar, tragar o negar. ninguna. Una cosa es segura: en algún momento te vas a enojar. Todo el mundo lo hace. El enojo es una emoción más, y sentirte enfadado es natural. Lo verdadera ...

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Sé como el Sol – Episodio 17

¿Sabes qué es la resiliencia? ¿Te gustaría aprender a ser una persona más resiliente?Existen muchas situaciones que nos pueden llevar al límite y hacer que nos cuestionemos si tenemos la fuerza y la voluntad necesarias para continuar para seguir adelante. En esos momentos tienes dos opciones: dejarte vencer y sentir que ya no hay nada mas que hacer o sobreponerte y salir fortalecido, o sea, aposta ...

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Conecta con tus ángeles con Soco Ruiz – Episodio 16

Yo soy Soco Ruiz, soy coach, mentora y guía espiritual, ayudo a mujeres de habla hispana alrededor del mundo a reencontrarse, reconocerse, sanarse y empoderarse para vivir con gozo, salud, armonía, propósito, dirección, libertad y abundancia.   Sitios web de Soco Ruizhttp://www.socoruiz.com http://www.corazoncristaldetonantzin.com.mx  Facebook soco.ruiz.mujer.medicina/ Grupo en Facebook Corazones ...

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Tu auténtica yo con Dulce Merlos – Episodio 15

Dulce Merlos es Lic. en Ciencias de la Comunicación, Health Coach, Coach de vida y  Maestra en Meditación. Fundadora de la marca Dulce Merlos- Coaching para mujeres que lo quieren todo, donde ayuda a mujeres que están listas para dar el salto de cambiar su mentalidad y romper las creencias que las limitan y hacer posible la vida que desean. Es creadora del minicurso Mi auténtica YO , del taller 21 ...

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Tú mejor versión con Ceci Moya – Episodio 14

Soy coach en cambio de hábitos, maestra de meditación, especialista en alimentación natural y terapias Holísticas para la sanación del cuerpo, la mente y el espíritu.  A los 40 años yo era una mujer divorciada, con dos hijos adultos, con sobrepeso, sola, viviendo en otro país trabajando en algo que no me llenaba. En pocas palabras me sentía una mujer fracasada viviendo una vida sin vivir.  Esto me ...

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Primero tú y luego el mundo con Ale Castañeda – Episodio 13

Soy nutrióloga y me encanta mi carrera. Un tiempo me dediqué a trabajar en investigación y nutrición comunitaria. Después estudié una maestría de tiempo completo en Comportamiento Alimentario la cual se enfoca en comprender por qué comemos lo que comemos desde una perspectiva psicológica, biológica y social.    Actualmente me dedico a la docencia y a la consulta privada. Todo lo que he aprendido d ...

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Rompe tus miedos con Raquel Ortuño – Episodio 12

Raquel Ortuño Raquel Ortuño es Especialista en Marketing. En su vida profesional ha pasado por puestos gerenciales desde empresas pequeñas hasta el Fortune 500. Ha implementado iniciativas comerciales y planes de Marketing en varios continentes. Conoce de primera mano los retos que conlleva emprender, pues, desde el 2018 ayuda a emprendedores a sacar sus negocios adelante. ...

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Reinvéntate con Esther Iturralde – Episodio 11

Esther Iturralde Hoy tenemos un EPISODIO ESPECIAL:  Esther Iturralde, la voz de Reinvéntate Podcast, ¡como nunca la habías escuchado! Nos regala anécdotas, experiencias y muchos consejos.    Todo empezó por una depresión profunda causada por una gran pérdida… el corazón roto me llevó a encontrar el tesoro más grande del mundo «yo misma».   Y en exclusiva p ...

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Tu siguiente mejor decisión – Episodio 07

Todo lo que vives es una experiencia que te fortalece y te da más herramientas, más habilidades para enfrentarte a tu vida, a tu nuevo camino. Cuéntame dónde estás y hacia dónde vas, recuerda que juntos podemos trabajar tu emociones. No hay nada que no puedas hacer, no hay nada que no puedas lograr. Y si has llegado tan lejos, ¡imagínate todo lo que te queda por andar! Todo ese maravilloso mundo q ...

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Entrevista Sandra Zepeda – Episodio 06

Sandra Zepeda Te platico un poco de mí: Soy Sandra Zepeda, química, locutora, actriz de doblaje, fundadora de Nunkaestarde.com, aprendiz, mentora y amante de la vida, soñadora, emprendedora, enamorada y encantada de ser pareja de Alberto y feliz proveedora y protectora de Trufa y Canela. En la parte de desarrollo personal he incursionado en distintas terapias y métodos des ...

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Nada ni nadie te detendrá – Episodio 05

Somos seres que vivimos en sociedad y desafortunadamente esa sociedad nos impone reglas o conductas que, de no cumplirlas, no somos aceptados. Pero ¿qué tan validas son esas reglas para ti? ¿Qué tanto en realidad estas sufriendo al tener que encajar en una sociedad que dice que debes ser de tal o cual manera o debes verte de tal o cual forma? Date cuenta que ¡puedes más! Que puedes tener mejores t ...